Stella Lellouche

Stella Lellouche Psychothérapeute, spécialiste psycho corporel et sophrologue, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être durable.

Ensemble, retrouvons sérénité, équilibre et vitalité pour avancer sereinement dans votre vie.

Ce soir, je vous invite à ralentir, à déposer le tumulte et à revenir simplement à vous.  Un espace doux pour respirer, ...
03/06/2026

Ce soir, je vous invite à ralentir, à déposer le tumulte et à revenir simplement à vous.
Un espace doux pour respirer, ressentir, et laisser émerger le calme intérieur.
Juste être là, ensemble, en présence.

🌿 Bonjour à tous🌿Et si vous vous accordiez une pause… un moment pour respirer, lâcher prise , et simplement être ?Je vou...
25/05/2026

🌿 Bonjour à tous🌿
Et si vous vous accordiez une pause… un moment pour respirer, lâcher prise , et simplement être ?
Je vous invite à vivre une expérience de méditation guidée, accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Dans un cadre bienveillant et apaisant, nous prendrons le temps de ralentir, d’apaiser le mental et de reconnecter avec l’essentiel.
✨ Au programme :
– Relaxation profonde du corps
– Respiration consciente
– Méditation guidée
– Retour à soi et recentrage
Cette séance est une invitation à cultiver la présence, à libérer les tensions et à nourrir votre équilibre intérieur.
Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌸
Stella

01/05/2026
Ces troubles peuvent avoir des répercussions importantes sur la vie relationnelle, émotionnelle et sociale, et nécessite...
30/04/2026

Ces troubles peuvent avoir des répercussions importantes sur la vie relationnelle, émotionnelle et sociale, et nécessitent une compréhension bienveillante ainsi qu’un accompagnement adapté et personnalisé.

Certaines blessures sont invisibles, mais leur empreinte est bien réelle.Apprendre à les reconnaître permet d’avancer av...
12/04/2026

Certaines blessures sont invisibles, mais leur empreinte est bien réelle.
Apprendre à les reconnaître permet d’avancer avec plus de justesse et de paix.
Un premier pas vers soi.

Et voilà ! Bye bye pubs !!! Ouiiiiiiiii ça marche !!! 😜Mise à jour effectuée Pour retrouver des amis dans votre fil d'ac...
21/03/2026

Et voilà ! Bye bye pubs !!!
Ouiiiiiiiii ça marche !!! 😜
Mise à jour effectuée
Pour retrouver des amis dans votre fil d'actualité et se débarrasser des publicités 😡 Tenez votre doigt n'importe où dans ce post et cliquez sur "copier". Allez sur votre page où il est écrit « Quoi de neuf ' Tapez du doigt n'importe où dans le champ vide. Cliquez coller. Cela améliore le système.
Bonjour nouveaux et vieux amis ! 🥰

C'est triste de devoir continuer à faire ça pour tuer les pubs et voir nos amis. C'est fait ! 👍

« La congruence, c’est quand ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais vont dans le même sens. »
20/03/2026

« La congruence, c’est quand ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais vont dans le même sens. »

Bonjour à tous, En profondeur, les problèmes de colère sont avant tout des problèmes de tristesse et de vulnérabilité no...
23/01/2026

Bonjour à tous,

En profondeur, les problèmes de colère sont avant tout des problèmes de tristesse et de vulnérabilité non reconnues.
Tant qu’une personne n’accepte pas de ressentir sa fragilité et sa douleur, la colère continuera d’être son langage émotionnel principal.
Bonne réflexion ✨🙏✨

Une petite pépite à découvrir💎
17/01/2026

Une petite pépite à découvrir💎

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