Les Mains Karuna - Pleudihen

28/07/2026

Fatigué(e) même en vacances ?
Tu pensais que le hamac allait tout résoudre ?

C’est mignon.
Mais ton corps, lui, n’est pas toujours au courant.

Parce qu’en été, entre la chaleur, les longues journées, les activités et parfois un sommeil un peu chamboulé (et encore je ne parle pas des apéros et de ton régime que tu n’arrives pas à suivre…), le YANG est bien stimulé.

Et quand le YANG s’emballe, le YIN - celui qui aime le calme, le repos et la récupération - peut finir par réclamer son dû.

Résultat : tu es en vacances…. «mais ton corps n’a pas reçu le mémo.

Le shiatsu est là pour rééquilibrer le YIN/YANG, à relâcher les tensions et à offrir au corps une vraie pause.

Alors cet été, pense aussi à mettre ton YANG sur OFF.
Ou mieux…. laisse moi m’en occuper pour toi.

Shiatsu • Massages • Fascias
📍Les Mains Karuna -!Pleudihen sur Rance

17/07/2026

Chaque personne qui pousse la porte de mon cabinet porte une histoire que je ne connais pas encore.

Ce que je vois, en revanche, c’est leur courage.

Le courage de reconnaître que quelque chose ne va plus.
Le courage de demander de l’aide.

Le travail sur soi n’est jamais un aveu de faiblesse. C’est un acte de responsabilité et d’amour envers soi-même.

Merci à toutes les personnes qui me font confiance et qui m’autorisent à les accompagner sur une partie de leur chemin.

Et si tout va bien pour toi, tu peux simplement venir pour un grand moment de détente le temps d’un massage personnalisé.

Je suis à Pleudihen, entre St Malo et Dinan, dans un havre de paix.

Bénédicte

11/07/2026

06/07/2026

Merci, mais aujourd’hui, je vais plutôt reprendre une dose de détente !!!

C’est ce que je te propose au cabinet, grâce au shiatsu, au toucher manuel des fascias-mdb et aux massages personnalisés.

Un moment pour remettre du calme dans un quotidien qui en manque souvent.

Pour prendre rdv : Resalib.fr/p/47812

À bientôt,

Bénédicte - Les mains Karuna - Pleudihen entre Saint-Malo et Dinan

23/06/2026

Les fascias nous rappellent que le corps n’est pas une additions de structures indépendantes.

Ils dessinent un réseau vivant, en constante adaptation, où tout est lié :
mouvement, posture, contraintes, ton histoire.

Une autre manière de regarder le vivant.

07/06/2026

Depuis que je parle de fascias, j’ai découvert une chose. :

Le mot « fascias » fait penser à plein de choses…. mais rarement à ce que c’est réellement. 😀

J’ai regroupé dans ce caroussel, les questions et remarques que l’on me fait le plus souvent.

Et si une autre question te vient en tête, je serai curieuse de la lire en commentaire 😉

22/05/2026

En énergétique chinoise, nous sommes déjà entrés dans l’été. Et les températures que nous ressentons ces derniers jours semblent bien le confirmer. 🌞

L’été donne envie d’ouvrir grand : les fenêtres, les projets, les rencontres. On bouge plus, on voit plus de monde.

En MTC, cette saison est associée au Feu. Une énergie d’expansion, de mouvement, de joie…..mais aussi de dispersion.

L’intestin grêle y joue un rôle important : séparer le clair du trouble. Garder le bon et se débarrasser de ce qui ne l’est pas.

Et cette fonction ne concerne pas seulement ce qu’il y a dans nos assiettes.

Question : qu’est-ce qui entre encore dans ta vie…sans vraiment te nourrir ? Où en es-tu dans le discernement ?

Allez, à bientôt sur le futon pour y voir clair.

17/05/2026

En tous cas, moi, je n’y serais pas arrivée toute seule.
Et toi ?

07/05/2026

Un point sur le méridien de l’estomac que je stimule ces temps-ci quand j’ai beaucoup marché.

Un point qui redonne un coup de boost !

Également utile en cas de baisse de moral (ce qui n’est pas mon cas 😉).