L'Arbre et l'Écoute

L'Arbre et l'Écoute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de L'Arbre et l'Écoute, Thérapeute, 23 Rue René Le Berre, Plonéour-Lanvern.

Morgane HUARD 🧚 - Psychopraticienne EMDR à Plonéour-Lanvern
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✨ Préserver son énergie est une nécessité. ✨ Dans notre quotidien, nous accordons souvent du temps et de l'attention aux...
21/08/2026

✨ Préserver son énergie est une nécessité.

✨ Dans notre quotidien, nous accordons souvent du temps et de l'attention aux besoins des autres, parfois au détriment de notre propre équilibre. Pourtant, notre espace mental et émotionnel est un jardin qui mérite d'être protégé.

✨ Protéger son énergie, c'est apprendre à :
- Poser des limites saines sans culpabiliser.
- Identifier ce qui nous épuise (relations toxiques, surengagement, bruit mental) et s'en éloigner.
- Choisir en conscience les personnes et les activités qui nous ressourcent et nourrissent notre paix intérieure.

✨ Prendre soin de soi est la première étape pour pouvoir être présent sereinement pour les autres.

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Tout est brûlé par la sécheresse et pourtant cette fleur trouve le moyen d'éclore. Au milieu d'une terre sèche, elle s...
19/08/2026

✨ Tout est brûlé par la sécheresse et pourtant cette fleur trouve le moyen d'éclore. Au milieu d'une terre sèche, elle se dresse, vive et colorée.

✨ La résilience, c'est exactement cela.

✨ Ce n'est pas nier la sécheresse ni faire comme si l'épreuve n'existait pas. C'est cette capacité profonde à puiser dans ses ressources internes lorsque tout semble s'effondrer autour de soi. Quand le décor s'assombrit, une force silencieuse nous permet de traverser la tempête, de survivre, puis de nous réinventer.

✨ Même au cœur des moments les plus arides de notre vie, il reste en nous une étincelle prête à fleurir de nouveau.

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ L’écoute ne se limite pas à entendre des mots. Elle réside dans l’attention portée aux silences, aux hésitations, aux ...
17/08/2026

✨ L’écoute ne se limite pas à entendre des mots. Elle réside dans l’attention portée aux silences, aux hésitations, aux gestes, et à tout ce que la pudeur ou la douleur empêchent de verbaliser.

✨ Dans un monde où tout va très vite, prendre le temps d’une écoute véritable est un acte d'une rare bienveillance. C'est offrir à l'autre un espace sécurisant où il peut enfin se déposer, sans masque et sans peur d'être jugé.

✨ En tant que psychopraticienne, mon rôle est précisément d'être cette oreille attentive : déchiffrer l'invisible, accueillir l'inexprimé et vous accompagner pour mettre des mots sur ce qui se joue en filigrane.

🌱 Et vous, prenez-vous le temps d'écouter les silences de ceux qui vous entourent ?

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

16/08/2026

Géraldine Nakache : «La violence de l’emprise est invisible»

14/08/2026

✨ Et si vous preniez de la hauteur sur ce qui vous pèse au quotidien ?

✨ Prendre un temps pour soi, c'est comme s'offrir un moment de survol : un espace pour respirer, apaiser le mental et observer les choses sous un nouvel angle, tout en profitant pleinement de l'instant présent. 🌅🌊

Beau week-end à tous 🌞

Morgane 🧚 ✨

✨ Et si, pendant les vacances, vous appreniez à « ne rien faire » ? ✨ Les vacances sont souvent perçues comme le moment ...
11/08/2026

✨ Et si, pendant les vacances, vous appreniez à « ne rien faire » ?

✨ Les vacances sont souvent perçues comme le moment idéal pour rattraper tout ce qu’on n’a pas le temps de faire habituellement.

✨ Sauf que profiter de ses vacances, ce n'est pas réussir à tout faire, c'est réussir à s'accorder de la douceur.

✨ Et si cette année, la vraie priorité était simplement de déconnecter ?

✨ Voici 3 pistes pour un été bienveillant envers vous-même :
- Ralentir le rythme : Accordez-vous du temps sans programme précis ni contrainte d’horaire.
- Vivre le moment présent et déconnecter des écrans : Offrez à votre esprit une pause loin des notifications et des réseaux et vivez l'instant présent, tout simplement.
- Écouter votre corps : Reposez-vous sans culpabiliser. Le repos est productif car il recharge vos batteries.

Prenez soin de vous, avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

01/08/2026

☀️ Août est souvent un mois de transition. Un moment privilégié pour ralentir, observer le chemin parcouru et laisser germer de nouvelles idées.

✨ Parfois, il suffit d’un changement de décor ou d’un virage inattendu pour voir éclore de magnifiques projets : semer, imaginer et préparer…

✨ Je vous souhaite à tous un excellent mois d'août, rempli de sérénité et de belles surprises.

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Et si la clé du bien-être résidait dans notre capacité à accueillir l'imprévu ?✨ Parfois, la vie bouscule nos plans et...
31/07/2026

✨ Et si la clé du bien-être résidait dans notre capacité à accueillir l'imprévu ?

✨ Parfois, la vie bouscule nos plans et nous pousse hors de notre zone de confort.

✨ L'imprévu peut faire peur, mais il est aussi un formidable moteur de créativité. Apprendre à faire confiance au mouvement de la vie, c'est s'offrir la liberté d'être surpris et ouvrir la porte à de nouveaux possibles.

✨ Prenez soin de vous et rappelez-vous que derrière chaque changement se cache souvent une belle surprise.

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

27/07/2026

🐝 Tout comme ce bourdon qui s'immerge au cœur de la fleur pour faire le plein d'énergie, je prends ces quelques minutes entre deux rendez-vous pour me poser, respirer et me recentrer.

✨ Ce petit moment de pause — observer la nature, respirer, ralentir — c'est ma façon de :
- Décompresser de la consultation précédente,
- Recharger mes batteries émotionnelles,
- Ouvrir un espace neuf et disponible pour la personne suivante.

✨La bienveillance commence aussi envers soi-même ❤️

💭 Et vous, quelle est votre manière de recharger vos batteries au cours de la journée ?

Prenez soin de vous, avec douceur et bienveillance.

Belle semaine à tous 🌞

Morgane 🧚 ✨

✨ Et si vous commenciez cette semaine en posant l'intention de vous faire du bien ? ✨ Le bien-être est un cheminement qu...
20/07/2026

✨ Et si vous commenciez cette semaine en posant l'intention de vous faire du bien ?

✨ Le bien-être est un cheminement qui commence souvent par une décision intime : celle de s'autoriser à être heureux et épanoui.

✨ Pour cette semaine, je vous invite à :
- Choisir ce qui nourrit votre joie,
- Dire non à ce qui vous épuise,
- Créer des parenthèses de calme au milieu du tumulte.

✨ En thérapie ou au quotidien, apprendre à s'accorder cette valeur est le premier pas vers un équilibre durable.

✨ Répétez après moi : "Je mérite de me sentir bien" et laissez cette affirmation infuser votre journée et votre semaine ❣️

Prenez soin de vous, avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

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23 Rue René Le Berre
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29720

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