Ki-Tao

28/09/2026

https://www.ouest-france.fr/bretagne/plouaret-22420/plouaret-des-cours-de-qi-gong-avec-ki-tao-f8125bb9-6aac-4427-aba2-016d9cb9407c?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAcGRvZgVzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR6IzePo0EtKCBXJiQZW2YqswKf2DsjEAyViH_V9Z5jEMj-kQ1FhzKFzsF_W0A_aem_BRuXQOUC0fYB3Leq15hFeQ&sfnsn=scwspmo

L’association Ki-Tao, créée il y a trois ans, propose des cours collectifs de qi gong, gymnastique énergétique chinoise, animés par Anne Meyer. Un cours d’essai pour venir découvrir la pratique est possible en début d’année. L’association propose également deux stages par an de Dans...

08/09/2026

Venez découvrir les cours de Qi gong !

Mercredi 16 à 18h30 et jeudi 17 septembre à 10h30, les premiers cours de Qi gong de l’année se tiendront à Ti Jean Foucat.
Ki-Tao vous invite à venir découvrir cette pratique encore peu connue du grand public.
Merci de nous contacter en amont si vous souhaitez venir participer.

📆 Du mercredi 16 septembre au jeudi 17 septembre
🕓 De 18h30 à 11h45

📍 Ti Jean Foucat, 22420 Plouaret

🔗 http://neremyane.wordpress.com/kitao

Association loi 1901 créée en 2024 qui a pour objectif de promouvoir et organiser des événements autour du Qi Gong et des Arts énergétiques

05/09/2026

L’association Ki-Tao était présente au forum des associations ce matin, l'occasion d'annoncer la reprise des cours mais aussi et surtout de faire connaître le Qi gong, pratique millénaire et pourtant relativement peu connue du grand public 😏

N’hesitez pas à venir decouvrir, les cours reprennent bientôt, dès le 16 septembre !

24/08/2026

Comment le Qi gong vous permet de rester en bonne santé physique et mentale !

Cette emissions relate d'études scientifiques qui permettent de comprendre le fonctionnement et les vertus des de ces pratiques ancestrales !

Les pratiques de gymnastique traditionnelles d'Asie nous relaxent, nous détendent, nous soulagent. Pourquoi est-ce que notre corps apprécie autant ces méthodes ? Réponses avec les invités d'Ali Rebeihi.

15/01/2026

🌿 Ventre gonflé, digestion lente, trop-plein émotionnel ?Et si tout se jouait… juste sous vos côtes ?Aujourd’hui, je vous montre un exercice ultra simple po...

10/09/2024

Ça y est le nouvel atelier hebdomadaire de QI GONG et DANSE IMPRO est lancé à Plouaret !

Bienvenu(e)s à nous rejoindre le MARDI matin de 10h à 11h30 à l'espace Ti Jean Foucat pour venir expérimenter.

Aucun niveau de danse n'est requis... l'atelier est ouvert à tous !

Pas d'inscription, une participation à la séance ou bien au forfait de plusieurs séances.
Les bénéfices serviront à soutenir la nouvelle association Plouaretaise Ki-Tao qui a pour objectif de développer les propositions de stage de qi gong et danse libre dans le secteur.

Comment se déroulent les ateliers?

Le concept est simple, on utilise le qi gong en guise de préparation corporelle... se connecter à son souffle, ressentir et intégrer pleinement son corps pour aller ensuite déployer le mouvement en improvisations dansées ! Et surtout s'amuser !

Un grand merci à tous mes enseignants en qi gong, danse des 5 rythmes, qi danse, danses du souffle et autres approches de la danse libre qui m'ont permis d'explorer depuis plus de 10 ans et de gagner la confiance qui me permette aujourd'hui de transmettre à mon tour.

Avec joie de vous accompagner vers plus de corporalité et de liberté, d'explorer ensemble et de se déployer !

A bientôt dans la danse !

Anne.

05/09/2024

La 7ème édition Trégoroise du stage de Danses du Souffle aura lieu bientôt (5-6 octobre) et il reste des places !

Marceau et Boris reviennent cet l'automne et proposent d'ouvrir un espace d'exploration du souffle dansé,
en croisant pratiques traditionnelles asiatiques et improvisations dansées, pendant trois jours.

Le stage est accessible aux danseur·euses de tous styles et de tous niveaux, et à toute personne intéressée par la présence et la créativité dans la danse,
en relation au collectif et à l'environnement.

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INSCRIPTIONS auprès d'Anne,
par mail à [email protected]

DÉROULÉ DU STAGE
Les horaires sont donnés de façon indicatives (sauf le démarrage!). Nous ferons le point ensemble en début de stage pour vérifier que ceux-ci conviennent à tou·tes.

Samedi
9:30 Accueil, café, règlement...
10:00 Début de la pratique
Pause déjeuner (env. 1h30)
18:00 Fin de la pratique

Dimanche
9:30 Début de la pratique
Pause déjeuner (env. 1h30)
16:00 Fin de la pratique
16:00 - 17:00 Temps d'échanges et de retours sur le week-end

Une petite aide pour le rangement et le nettoyage de la salle sera bienvenue.

TARIF
Le prix d'équilibre est environ de 90 € par personne pour les 2 jours, avec une adaptation suivant vos possibilités financières de 80 à 100 €.

Nous avons à cœur de faciliter l’accès du stage au plus grand nombre, c’est pourquoi nous proposons à chacun·e de pouvoir régler suivant ses possibilités financières.
Le nombre de participant·es envisagé est de 25-30 personnes.

Le stage est porté par l'association Ki-Tao, l'adhésion est nécessaire pour y participer : 5 €.

REPAS
Les déjeuners sont prévus en mode auberge espagnole ou chacun·e amène quelque chose à partager. Un espace cuisine est à disposition et s'il fait beau les déjeuners pourront être pris dehors.

INFOS PRATIQUES
Le stage aura lieu à Plouaret, dans le nouvel espace culturel et de loisirs Ti Jean-Foucat.
Des temps de pratique auront lieu en extérieur si la météo le permet.

D'autres intervenant·es pourraient être amené·es à faire des propositions en lien avec la pratique pendant le stage. Ces personnes seront présentées en début de journée.

Hébergement non prévu mais possible ; si besoin contactez-nous.

Un tableau de covoiturage sera envoyé à l’ensemble du groupe avant le début du week-end pour vous permettre de vous organiser.

Plus d'informations sur la pratique et les intervenants dans le flyer en pièce jointe.

Les stages de Danses du souffle en vidéo : https://vimeo.com/826628499

À très bientôt,

Anne
pour l'équipe Breizh Danseureuses
06 44 02 65 72

03/09/2024

Ca y est la rentrée est arrivée et c'est le moment de découvrir, commencer une nouvelle activité qui puisse vraiment vous accompagner vers un mieux être au quotidien... connaissez vous le QI GONG ?
C'est une activité à la fois physique (gym douce) et profondément ressourçante ! Plus de détails sur mon site web anne-shiatsu.fr.

Cette année 2 nouveaux cours débutants, un le jeudi matin à 10h à PLOUARET et le jeudi soir à 18h à PLOUBEZRE.

N'hésitez pas à venir tester un cours afin de découvrir et pourquoi pas commencer une nouvelle aventure ensemble !

Belle rentrée à tous !

Anne.

28/08/2024

Les cours de Qi gong reprennent bientôt !

Il reste de la place pour accueillir des élèves de niveau I (débutants) au cours du jeudi matin à 10h, à Plouaret.
Ainsi qu'au nouveau cours débutants du jeudi soir à 18h, à la salle du CAREC à Ploubezre.

Qu'est-ce-que le Qi gong et pourquoi pratiquer ?

Employée depuis des millénaire en Chine, cette technique permet d'harmoniser la circulation énergétique dans le corps, agissant ainsi pour la prévention en matière de santé.
Elle permet de réguler l'esprit, calmer le mental et détendre les tensions corporelles, via des exercices de concentration sur les sensations et la respiration.
Les mouvements proposés sont doux, à la portée de tous et sans condition d'état physique particulier.

Les effets de la pratique :

- se détendre et retrouver une sérénité intérieur
- dissoudre la fatigue et le stress
- renforcer les défenses immunitaires
- stimuler la créativité et l'intuition
- aider à relativiser en apprenant à mieux accueillir et accepter les événements, diminuant leur impact
- ...

28/08/2023

Les cours de qi gong reprennent à partir du 18 septembre 😉