Bubble Cocoon

Bubble Cocoon 🌈Transformez vos épreuves en force
🌿Améliorez votre bien-être
❤️ETRE sensible et créatif

Art-thérapie- - Relation d'aide - accompagnement thérapeutique en pleine nature-modelage-cohérence cardiaque. En tant qu'infirmière j'ai une expérience de 18 ans en Santé mentale (accompagnement, gestion crise suicidaire, éducation et médiation thérapeutique)

✨ Et si prendre soin de soi devenait aussi une pratique professionnelle ?J’ai eu le plaisir d’animer un atelier de journ...
05/06/2026

✨ Et si prendre soin de soi devenait aussi une pratique professionnelle ?

J’ai eu le plaisir d’animer un atelier de journal créatif auprès des professionnels de santé de la CPTS Penthièvre, au sein du réseau AIDER.

Un temps de pause, d’expression et de reconnexion à soi, dans des métiers où l’on prend souvent soin des autres avant de penser à ses propres ressources.

À travers l’écriture, le collage, le dessin et des temps de réflexion guidés, cet atelier a permis d’explorer :
🌿 le recentrage
🌿 l’écoute de ses émotions
🌿 la créativité comme soutien au bien-être
🌿 la connexion à ses ressources personnelles et professionnelles

Dans un quotidien souvent intense, ces espaces offrent une respiration précieuse pour retrouver de l’élan, de la clarté et nourrir la qualité de présence à soi… comme aux autres.

Merci à la CPTS Penthièvre et au réseau AIDER pour leur confiance et leur engagement autour de la santé des soignants. 🙏

Créativité CPTS RéseauAIDER SantéMentale IntelligenceÉmotionnelle

Ce collage est venu à moi, il répond à mes sentiments du moment. 🙏🕯️🌟
01/06/2026

Ce collage est venu à moi, il répond à mes sentiments du moment. 🙏🕯️🌟

28/05/2026

🌡️ Canicule : adoptons les bons réflexes !

La vigilance orange est activée ⚠️ N’attendez pas les premiers effets de la chaleur pour agir et vous protéger 👇

💧 Buvez de l’eau régulièrement (sans attendre d’avoir soif)
🏠 Restez au frais (chez vous ou dans un lieu climatisé)
🚿 Rafraîchissez-vous régulièrement (do**he, brumisateur…)
🌙 Fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
🚶‍♂️ Privilégiez des activités calmes, sans effort
🥗 Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
🚫 Évitez l’alcool
❤️ Pensez à prendre des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles

📞 En cas de malaise, appelez le 15

Prenez soin de vous et des autres 🙏

🚧🚧🚧🚧🚧 Alerte travaux L’accès au cabinet va être à nouveau dérangé pour 2 semaines en raison des travaux sur le rond poin...
28/05/2026

🚧🚧🚧🚧🚧 Alerte travaux
L’accès au cabinet va être à nouveau dérangé pour 2 semaines en raison des travaux sur le rond point de la fontaine Morin.

OSE prendre ta place ! Une journée spéciale Estime de Soi qui arrive à grands pas !Le samedi 6 juin à Loguivy de la Mer ...
28/05/2026

OSE prendre ta place ! Une journée spéciale Estime de Soi qui arrive à grands pas !

Le samedi 6 juin à Loguivy de la Mer !

Voici la présentation de l’atelier Gestalt Thérapie

Une journée auprès des aidants et aidés retraités de la SNCFVenus des 4 coins de la France, pour profiter d’un séjour de...
28/05/2026

Une journée auprès des aidants et aidés retraités de la SNCF
Venus des 4 coins de la France, pour profiter d’un séjour de répit organisé par les travailleuses sociales.
Cette journée permettait aux aidants de souffler, prendre le temps de respirer, prendre du recul, apprendre à ralentir le mouvement et l’esprit, être à l’écoute de ses ressentis, ses sens et oser sortir de sa zone de confort même quand elle est inconfortable.
La séance en nature 🌿 a permis cela au sein du parc de la résidence.

🌸 Pour les personnes en situation d’être aidée avec des maladies neurovégétatives à des stades différents à autoriser de créer sans risque d’être jugé, de vivre une nouvelle expérience ou les gestes sont encore possibles, d’imaginer un autre ailleurs, de vivre un moment sans le regard de l’aidant, de partager ses ressentis et son désarroi face à ce corps/ tête qui ne répond plus comme avant

VIVRE une expérience sensorielle et créative permet tant de façon de s’exprimer


Adresse

15 Rue De Penthièvre
Ploufragan

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33611321155

Site Web

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