Hypnose & RESC

23/05/2026

21/05/2026

« J’ai peur de ne pas réussir à gérer la douleur…” 😰

C’est probablement la phrase que l’on entend le plus souvent chez les futures mamans.
Et honnêtement ? C’est normal.

On nous parle tellement de la douleur de l’accouchement…
Mais beaucoup plus rarement de ce qui peut réellement aider à la vivre différemment.
Respirer oui…
Mais aussi comprendre son corps.
Comprendre ce qui amplifie la douleur.
Retrouver de la sécurité intérieure.
Apprendre à relâcher plutôt qu’à lutter.
C’est exactement l’intention de cet atelier 🌸
Pas un cours “théorique”.
Mais un moment doux, concret et profondément rassurant, pour repartir avec de vrais outils pour le jour J.
Avec Constance, sage-femme, et moi praticienne en hypnose périnatale, nous avons imaginé un atelier comme on aurait aimé en trouver nous-mêmes :
humain, chaleureux, sans jugement et accessible à toutes

✨ Au programme :
• comprendre les mécanismes de la douleur
• découvrir comment le mental et les émotions influencent les sensations
• expérimenter des outils d’hypnose et de respiration
• retrouver confiance dans ses capacités

🌿 Atelier limité à 8 futures mamans pour garder un espace intime et cocooning.

📍Le Relecq-Kerhuon
🗓️ 29mai • 10h30-12h30
💶 50€
📞 Réservations : 06 38 92 97 76 ou lien en bio

29/04/2026

Et si tu arrêtais de forcer… pour avancer vraiment ?
Il y a tout pile deux ans, je marchais sur le chemin de Compostelle.
Des kilomètres, du silence, des paysages…�mais surtout, une autre façon d’être avec moi-même.
J’y ai appris à ralentir, à écouter mon corps, à ne plus lutter contre ce qui est là.
Et aussi… à m’autoriser des moments simples,de plaisir, de légèreté ✨

Parce que le chemin n’a pas besoin d’être dur pour être transformateur.
Aujourd’hui, c’est exactement ce que je transmets :�avancer à ton rythme, en respectant ton corps, tes émotions… et ton histoire.

Et toi, tu es plutôt dans le contrôle… ou dans l’écoute en ce moment ?👇

17/03/2026

✨ Prendre rendez-vous… sans prise de tête ✨
Bonne nouvelle : vous pouvez désormais réserver vos séances directement en ligne, en quelques clics, quand vous voulez (même en pyjama, on ne juge pas 😄).
Et surtout…
🌊 Que vous soyez à Plougastel, à Brest… ou même sur une île comme Ouessant, plus besoin de prévoir le bateau, la météo, ou le pique-nique pour la journée !
💻 Les séances en visio sont maintenant possibles, pour vous accompagner où que vous soyez, dans votre cocon.
Parce que prendre soin de soi devrait être simple, accessible… et doux 🤍
👉 Lien de réservation en bio
À très bientôt, ici ou derrière l’écran 🌿

02/12/2025

Tu as sûrement déjà vu l’hypnose à la télé… quelqu’un qui s’endort d’un coup, qui fait la poule ou qui oublie son prénom 😀

✨ Spoiler alert : ça, c’est du spectacle.
Et ce n’est pas du tout ce que tu vivras en hypnose périnatale.
L’hypnose, la vraie, c’est un peu comme être entre la veille et le sommeil…
👉 un état où ton corps se détend
👉 ton mental ralentit
👉 et ton inconscient devient plus présent
Et non, tu ne perds jamais le contrôle.
Au contraire :
tu reprends enfin le contrôle sur ton calme, ton corps et tes émotions.
(Rien à voir avec un magicien en costard qui claque des doigts 😉)
C’est exactement ce que nous t’accompagnons à vivre dans l’atelier Hypno’Cristal, où l’hypnose périnatale rencontre la sonothérapie pour t’offrir une parenthèse profonde et douce.
On te partage 4 bienfaits essentiels de l’hypnose pendant la grossesse :
💛 Elle renforce ta connexion intérieure avec ton bébé
💛 Elle t’apprend à faire confiance à ton corps
💛 Elle apaise ton mental et tes émotions
💛 Elle te prépare sereinement à la naissance

Parce qu’être enceinte, ce n’est pas seulement porter un bébé…
c’est aussi porter des pensées, des questions, des émotions, parfois des peurs.
Et tu as mille fois le droit d’avoir un espace pour souffler, t’apaiser, te recentrer…
et créer du lien avec ton bébé autrement.
Si tu sens que cet atelier peut vraiment t’apporter ce dont tu as besoin, on serait ravies de t’y accueillir.
🌙✨ Une vague de douceur, une connexion profonde, un moment rien que pour toi… et pour lui.

➡️ Inscription en bio

25/11/2025

Bienvenue ici.
Si tu arrives sur cette page, c’est peut-être que tu traverses un moment important…
une grossesse, un désir d’enfant, un passage de vie, ou simplement ce besoin de te sentir mieux.
J’accompagne les femmes, les futures mamans, mais aussi les enfants et les ados, grâce à l’hypnose et à la RESC.
Ici, tu trouveras un espace où tu peux souffler, te déposer… et avancer à ton rythme.

📷

’enfant

25/11/2025

Je suis Gwénaël.
J’accompagne depuis plusieurs années les femmes, les futures mamans, les enfants et les ados, avec une approche profondément humaine.
Mon intention : t’offrir un espace où tu peux te sentir en sécurité, entendue, comprise.
Avec douceur, intuition et respect, je t’aide à apaiser ce qui te pèse, à traverser ce qui te bouscule, et à te reconnecter à ce qui te fait du bien.
Ici, on avance ensemble, pas à pas.

📷

25/11/2025

Dans chaque séance, j’ouvre une parenthèse rien que pour toi :
un espace pour t’écouter, te reconnecter à ton énergie, te retrouver…
et te transformer en douceur.
Que tu sois en parcours de fertilité, enceinte, maman, femme en chemin, enfant ou ado :
je t’accompagne là où tu as besoin d’aller, avec bienveillance et profondeur.

📷

21/11/2025

🤍 Se connecter à ton bébé avant même sa naissance… c’est possible !
Dans ce carrousel, je t’emmène découvrir ce que la science révèle, comment ta voix, ton toucher et tes pensées créent déjà un lien avec ton bébé, et comment l’hypnose et la sonothérapie peuvent rendre cette connexion encore plus profonde et intime.
✨ Je t’invite à explorer cet espace où toi et ton bébé pouvez vous rencontrer, dans la douceur et le calme.
Notre atelier Hypno’Cristal – Connexion à ton bébé est conçu pour t’accompagner pas à pas, avec des outils simples et puissants, pour toi et pour lui.
📍 Jeudi 11 décembre • 9h30–11h30
📍 Studio Moment Suspendu – Le Relecq-Kerhuon
💌 Les places sont limitées, viens vivre ce moment unique !