ENSO ENSO est un espace dédié au bien-être situé à Plougastel-Daoulas. C’est une méthode douce, 100 % naturelle (sans aiguille ni substance).

Réflexologie, luxopuncture, pressothérapie, coffee shop bien-être et ateliers ODDITY composent un lieu pensé pour faire une pause, retrouver son énergie et rééquilibrer son quotidien. NOS PRESTATIONS



LUXOPUNCTURE
Soin de réflexothérapie basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : l’acupuncture. La luxopuncture aide à supprimer efficacement les comportements compulsifs envers

la nourriture et le tabac, induit un effet profondément déstressant, relaxant, atténue visiblement les marques du temps sur le visage, efface les inconvénients liés à la ménopause et régule durablement le sommeil. ACCESS BARS® ÉNERGÉTIQUE CRÂNIENNE
Entre réflexologie crânienne, énergétique et relaxation, une méthode au service de votre bien-être. Vous cherchez à sortir du burn-out ou du bore-out, diminuer votre stress, vaincre l’épuisement ou le surmenage, retrouver le sommeil, apaiser des douleurs, améliorer votre concentration ou votre mémoire pour un entretien ou un examen, surmonter vos blocages émotionnels, accompagner votre perte de poids ou l’arrêt du tabac, ou vous
recherchez tout simplement un moment de bien-être et de relaxation, cette technique est faite pour vous ! DIEN CHAN / RÉFLEXOLOGIE FACIALE VIETNAMIENNE
Le DIEN CHAN est une méthode de réflexologie faciale, créée au début des années 1980, par le professeur BUI QUOC CHAU à HO CHI MINH VILLE, au sud du Vietnam. Elle prend ses sources dans la médecine traditionnelle asiatique. C’est une technique d’observation et de traitement du visage qui utilise le système nerveux comme moyen de communication avec les autres parties du corps. Le visage est donc le miroir, le reflet de ce que nous sommes. Nos états physiologiques et psychologiques sont ainsi reflétés sur notre visage. Chaque point réflexe du visage est un émetteur-récepteur en connexion avec le cerveau. La technique du DIEN CHAN consiste donc en la situation de ces points générant ainsi un phénomène d’autorégulation de l’organisme. Les domaines d’application ou le DIEN CHAN donnent d’excellents résultats sur :

- Les douleurs musculaires, articulaires, ligamentaires, tendineuses, lombaires, cervicales, dorsales, épaules, bras, tendinite, sciatique, jambes lourdes, lumbago, crampes, fourmillements, spondylarthrite, polyarthrite, fibromyalgie …

- Les troubles du système nerveux : insomnie, anxiété, contrariété, stress, maux de tête, mal des transports, dépression.

- Les états de fatigues.

- Les troubles digestifs : constipation, diarrhée, rétention d’eau.

- Les troubles alimentaires. IMPORTANT : Le DIEN CHAN ne dispense pas d’une visite chez le médecin. C’est une technique de régulation de l’équilibre énergétique, qui vient en complément de la médecine classique mais ne peut en aucun cas s’y substituer






Attention, aucune des prestations proposées par notre Centre ne vous dispense d’une visite chez votre médecin. Si vous suivez un traitement médical, il doit impérativement être poursuivi.Les prestations proposées viennent en complément et peuvent faciliter l’action de vos traitements médicaux ou de votre accompagnement psychologique. Elles ne peuvent en aucun cas les remplacer.

🍓 Les réservations sont ouvertes ! 🍓Du mardi 23 au vendredi 26 juin, ENSO Kafe vous invite à une semaine gourmande placé...
12/06/2026

🍓 Les réservations sont ouvertes ! 🍓

Du mardi 23 au vendredi 26 juin,
ENSO Kafe vous invite à une semaine gourmande placée sous le signe de la Fraise de Plougastel et du Sarrasin Breton.

Félicitons cet événement à l'initiative de la mairie de PLOUGASTEL DAOULAS avec le concours de plusieurs commerçants locaux.

Parce que les plus belles découvertes se partagent autour d'une table, nous avons imaginé une formule éphémère aux saveurs locales et de saison :

✨ Formule Découverte ENSO – 15 €
Breizh Bowl au choix (sucré ou salé)

+ Tartare de fraises de Plougastel
+ Breizh Freizh Soda

Un déjeuner frais, gourmand et inspiré de notre terroir breton.

⚠️ Il reste encore quelques places !

Notre petit café-cantine bien-être privilégie la convivialité et l'intimité, les places sont donc limitées.

📅 Du mardi 23 au vendredi 26 juin
📍 ENSO Kafe – 32 rue de l'Église, Plougastel-Daoulas
📞 06 24 24 79 16
🌐 ensobienetre.fr

Au plaisir de vous accueillir pour cette parenthèse gourmande 🍓🌾
Anita

ENSO Kafe – Le goût du bien-être

🍓 Semaine des Découvertesorganisée par la mairie de PLOUGASTEL DAOULAS 🍓 Du 22 au 28 juin, nous mettons à l'honneur deux...
11/06/2026

🍓 Semaine des Découvertes
organisée par la mairie de PLOUGASTEL DAOULAS 🍓

Du 22 au 28 juin, nous mettons à l'honneur deux trésors de notre terroir : la Fraise de Plougastel et le Sarrasin Breton, à ENSO kafe.

Une parenthèse gourmande à savourer sur réservation, autour de créations fraîches, locales et de saison.

✨ Formule Découverte ENSO – 15 €
• Breizh Bowl au choix (version sucrée ou salée)
• Tartare de fraises de Plougastel
• Breizh Freizh Soda

Une assiette qui raconte la Bretagne autrement : des saveurs authentiques, des produits soigneusement sélectionnés et l'esprit ENSO dans chaque bouchée.

📍 ENSO Kafe – 32 rue de l'Église, Plougastel-Daoulas 📞 06 24 24 79 16 🌐 ensobienetre.fr

⚠️ Places limitées – Réservation indispensable.

À très bientôt pour cette semaine gourmande et pleine de découvertes ! 🍓🌾 :::
Anita

ENSO kafe sera fermé exceptionnellement ce jeudi 11, je vous retrouve vendredi 12 🧋Pensez à réserver 🍓
10/06/2026

ENSO kafe sera fermé exceptionnellement ce jeudi 11,
je vous retrouve vendredi 12 🧋
Pensez à réserver 🍓

☀️🍓 Art Ribin approche… et si on réveillait enfin le soleil ? 🍓☀️Ce week-end à ENSO, on voit la vie en rouge passion !De...
05/06/2026

☀️🍓 Art Ribin approche… et si on réveillait enfin le soleil ? 🍓☀️

Ce week-end à ENSO, on voit la vie en rouge passion !

Des fraises, des créations, des rencontres, des boissons signature imaginées pour l'événement et une belle énergie artistique à partager ensemble.

🍓 Ramène ta fraise à ENSO ! Les artistes voient rouge… de passion, de créativité et de gourmandise.

Viens découvrir nos créations spéciales AMÈNTA, REDFIZZ et Fraise ZEN, imaginées pour célébrer Art Ribin dans une ambiance chaleureuse et inspirante.

✨ Un lieu, des artistes, des saveurs locales et, avec un peu de chance, quelques rayons de soleil en bonus...

📍 ENSO Kafe – Plougastel-Daoulas
📅 Ce week-end pour Art Ribin

Ramène ta fraise, on s'occupe du reste ! 🍓❤️

ArtEtGourmandise LesArtistesVoientRouge LeGoutDuBienEtre ENSOBienEtre

01/06/2026
✨ NOUVEAU FONCTIONNEMENT CHEZ ENSO kafe ✨Parce que nous travaillons avec des produits frais, des préparations maison et ...
27/05/2026

✨ NOUVEAU FONCTIONNEMENT CHEZ ENSO kafe ✨

Parce que nous travaillons avec des produits frais, des préparations maison et des quantités volontairement limitées, les déjeuners chez ENSO kafe se feront désormais principalement :

🥗 sur réservation pour le déjeuner sur place
🥡 ou sur commande pour les suggestions du jour à emporter

L’idée reste la même : prendre le temps, bien manger, dans un lieu calme et convivial 🌿

Chaque matin, nous préparons une suggestion fraîche et colorée selon l’inspiration du jour et les produits disponibles.

✨ ENSO kafe peut également être privatisé pour vos petits moments entre amis, collègues ou en famille
(10 personnes maximum)

Slow morning • pause bien-être • moment créatif • déjeuner intimiste • goûter privé…

📍Plougastel-Daoulas
Réservations & commandes via message privé ou via le lien du site :


Le goût du bien-être.

☀️ Quand les températures grimpent, les jambes aussi peuvent devenir plus lourdes…Chez ENSO Bien-être, on s’occupe de vo...
26/05/2026

☀️ Quand les températures grimpent, les jambes aussi peuvent devenir plus lourdes…

Chez ENSO Bien-être, on s’occupe de vos gambettes ✨

La pressothérapie aide à relancer la circulation, alléger la sensation de jambes lourdes et offrir une vraie pause de fraîcheur au corps.

Un moment de détente, de légèreté… et presque de flottement.

🌿 Idéal pendant les périodes de chaleur

📍ENSO Bien-être
— Plougastel
Sur rendez-vous via
ensobienetre.fr
0624247916

Brest Canicule Detente Circulation BienEtreAuNaturel ENSOkafe

🌞La météo annonce des températures caniculaires...Alors chez ENSO kafe, on répond avec de la fraîcheur, des saveurs et d...
25/05/2026

🌞La météo annonce des températures caniculaires...

Alors chez ENSO kafe,
on répond avec de la fraîcheur,
des saveurs et des couleurs 💚

Mocktails frais, boissons superfood glacées,
tartares de fruits & légumes, bowls ultra frais, fleurs comestibles et assiettes pleines de soleil ✨

Melon, pastèque, fraises marinées, concombre, herbes fraîches, feta, houmous colorés…

L’été s’invite doucement chez ENSO.

Un lieu pour ralentir, se rafraîchir et prendre soin de soi autrement.

Réservation conseillée 🙏

○ ENSO kafe
Le goût du bien-être.

📍Plougastel-Daoulas
Du mardi au vendredi • 10 h — 13 h 30

# CoffeeShopBienEtre HealthyFood

Adresse

32 Rue De L'Eglise
Plougastel
29470

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