ENSO ENSO est un espace dédié au bien-être situé à Plougastel-Daoulas. C’est une méthode douce, 100 % naturelle (sans aiguille ni substance).

Réflexologie, luxopuncture, pressothérapie, coffee shop bien-être et ateliers ODDITY composent un lieu pensé pour faire une pause, retrouver son énergie et rééquilibrer son quotidien. NOS PRESTATIONS



LUXOPUNCTURE
Soin de réflexothérapie basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : l’acupuncture. La luxopuncture aide à supprimer efficacement les comportements compulsifs envers

la nourriture et le tabac, induit un effet profondément déstressant, relaxant, atténue visiblement les marques du temps sur le visage, efface les inconvénients liés à la ménopause et régule durablement le sommeil. ACCESS BARS® ÉNERGÉTIQUE CRÂNIENNE
Entre réflexologie crânienne, énergétique et relaxation, une méthode au service de votre bien-être. Vous cherchez à sortir du burn-out ou du bore-out, diminuer votre stress, vaincre l’épuisement ou le surmenage, retrouver le sommeil, apaiser des douleurs, améliorer votre concentration ou votre mémoire pour un entretien ou un examen, surmonter vos blocages émotionnels, accompagner votre perte de poids ou l’arrêt du tabac, ou vous
recherchez tout simplement un moment de bien-être et de relaxation, cette technique est faite pour vous ! DIEN CHAN / RÉFLEXOLOGIE FACIALE VIETNAMIENNE
Le DIEN CHAN est une méthode de réflexologie faciale, créée au début des années 1980, par le professeur BUI QUOC CHAU à HO CHI MINH VILLE, au sud du Vietnam. Elle prend ses sources dans la médecine traditionnelle asiatique. C’est une technique d’observation et de traitement du visage qui utilise le système nerveux comme moyen de communication avec les autres parties du corps. Le visage est donc le miroir, le reflet de ce que nous sommes. Nos états physiologiques et psychologiques sont ainsi reflétés sur notre visage. Chaque point réflexe du visage est un émetteur-récepteur en connexion avec le cerveau. La technique du DIEN CHAN consiste donc en la situation de ces points générant ainsi un phénomène d’autorégulation de l’organisme. Les domaines d’application ou le DIEN CHAN donnent d’excellents résultats sur :

- Les douleurs musculaires, articulaires, ligamentaires, tendineuses, lombaires, cervicales, dorsales, épaules, bras, tendinite, sciatique, jambes lourdes, lumbago, crampes, fourmillements, spondylarthrite, polyarthrite, fibromyalgie …

- Les troubles du système nerveux : insomnie, anxiété, contrariété, stress, maux de tête, mal des transports, dépression.

- Les états de fatigues.

- Les troubles digestifs : constipation, diarrhée, rétention d’eau.

- Les troubles alimentaires. IMPORTANT : Le DIEN CHAN ne dispense pas d’une visite chez le médecin. C’est une technique de régulation de l’équilibre énergétique, qui vient en complément de la médecine classique mais ne peut en aucun cas s’y substituer






Attention, aucune des prestations proposées par notre Centre ne vous dispense d’une visite chez votre médecin. Si vous suivez un traitement médical, il doit impérativement être poursuivi.Les prestations proposées viennent en complément et peuvent faciliter l’action de vos traitements médicaux ou de votre accompagnement psychologique. Elles ne peuvent en aucun cas les remplacer.

01/06/2026
✨ NOUVEAU FONCTIONNEMENT CHEZ ENSO kafe ✨Parce que nous travaillons avec des produits frais, des préparations maison et ...
27/05/2026

✨ NOUVEAU FONCTIONNEMENT CHEZ ENSO kafe ✨

Parce que nous travaillons avec des produits frais, des préparations maison et des quantités volontairement limitées, les déjeuners chez ENSO kafe se feront désormais principalement :

🥗 sur réservation pour le déjeuner sur place
🥡 ou sur commande pour les suggestions du jour à emporter

L’idée reste la même : prendre le temps, bien manger, dans un lieu calme et convivial 🌿

Chaque matin, nous préparons une suggestion fraîche et colorée selon l’inspiration du jour et les produits disponibles.

✨ ENSO kafe peut également être privatisé pour vos petits moments entre amis, collègues ou en famille
(10 personnes maximum)

Slow morning • pause bien-être • moment créatif • déjeuner intimiste • goûter privé…

📍Plougastel-Daoulas
Réservations & commandes via message privé ou via le lien du site :


Le goût du bien-être.

☀️ Quand les températures grimpent, les jambes aussi peuvent devenir plus lourdes…Chez ENSO Bien-être, on s’occupe de vo...
26/05/2026

☀️ Quand les températures grimpent, les jambes aussi peuvent devenir plus lourdes…

Chez ENSO Bien-être, on s’occupe de vos gambettes ✨

La pressothérapie aide à relancer la circulation, alléger la sensation de jambes lourdes et offrir une vraie pause de fraîcheur au corps.

Un moment de détente, de légèreté… et presque de flottement.

🌿 Idéal pendant les périodes de chaleur

📍ENSO Bien-être
— Plougastel
Sur rendez-vous via
ensobienetre.fr
0624247916

Brest Canicule Detente Circulation BienEtreAuNaturel ENSOkafe

🌞La météo annonce des températures caniculaires...Alors chez ENSO kafe, on répond avec de la fraîcheur, des saveurs et d...
25/05/2026

🌞La météo annonce des températures caniculaires...

Alors chez ENSO kafe,
on répond avec de la fraîcheur,
des saveurs et des couleurs 💚

Mocktails frais, boissons superfood glacées,
tartares de fruits & légumes, bowls ultra frais, fleurs comestibles et assiettes pleines de soleil ✨

Melon, pastèque, fraises marinées, concombre, herbes fraîches, feta, houmous colorés…

L’été s’invite doucement chez ENSO.

Un lieu pour ralentir, se rafraîchir et prendre soin de soi autrement.

Réservation conseillée 🙏

○ ENSO kafe
Le goût du bien-être.

📍Plougastel-Daoulas
Du mardi au vendredi • 10 h — 13 h 30

# CoffeeShopBienEtre HealthyFood

ENSO 💗 A stal da StalDe la bonne énergie en barres, des belles idées, des adresses et du local comme on aime 💛
22/05/2026

ENSO 💗 A stal da Stal

De la bonne énergie en barres,
des belles idées, des adresses
et du local comme on aime 💛

Les actus et bons plans autour de Landerneau

« Chérico chez ENSO kafe ✨Parce que le bien-être passe aussi par ce que vous mettez dans votre tasse. » ☕🌿
20/05/2026

« Chérico chez ENSO kafe ✨
Parce que le bien-être passe aussi par ce que vous mettez dans votre tasse. » ☕🌿

18/05/2026

✨ Il y a des moments où l’on sent qu’il est temps de ralentir…
et de revenir à soi. ◯

RESET — la séance signature ENSO
Pour relâcher, rééquilibrer, repartir autrement.

Anita

Réservation sur rendez-vous
ensobienetre.fr
0624247916

✨ Hier, ENSO kafe s’est transformé en table privée le temps d’un moment tout doux autour de bowls colorés, lattes réconf...
17/05/2026

✨ Hier, ENSO kafe s’est transformé en table privée le temps d’un moment tout doux autour de bowls colorés, lattes réconfortants et mocktails maison 🧋🥙

Un groupe est venu découvrir l’univers ENSO kafe dans une ambiance simple, conviviale et gourmande…
et quel bonheur de voir le lieu prendre vie ainsi 💛

Je n’ai presque pas quitté le service des yeux (et des mains 😅), alors aucun cliché de cette parenthèse… mais peut-être que c’est aussi ça ENSO : des moments vécus pleinement.

Merci pour votre présence,
votre confiance et vos retours si précieux ✨

ENSO kafe
Du mardi au vendredi · 10 h — 13 h 30
📍 Plougastel-Daoulas

Ouvert jeudi 14 maide 10 h à 13 h 30 🥗À la carte,pause saine et gourmandeet quelques jolies découvertes chez ENSO kafe 🧋...
13/05/2026

Ouvert jeudi 14 mai
de 10 h à 13 h 30 🥗

À la carte,
pause saine et gourmande
et quelques jolies découvertes chez ENSO kafe 🧋

Lattes.
Granola.
Suggestion du jour.
Mocktails sans modération 🍹

Petit espace.
Pensez à réserver
📞 06 24 24 79 16

Adresse

32 Rue De L'Eglise
Plougastel
29470

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