Marie Poignant Sophrologue

Marie Poignant Sophrologue Sophrologie - CNV - Fleurs de Bach

07/07/2026

À vous, mes jolies forêts drômoises.

Vous qui m’avez appris à voir dans la nature autre chose qu’un simple terrain de jeu.

Vous qui avez éveillé mon âme sauvage.
Vous qui avez su préserver mon âme d’enfant.

Je vous dois tellement…

Vous m’avez aidé à renaître quand je suis arrivé au lycée Sport Nature de Die, à 16 ans à peine.

Sous vos arbres, il y a eu mes premiers baisers.
Sous d’autres, mes premières promesses de voyage.
Mes premières siestes sur la mousse.
Mes premières larmes en haut d’un sommet. Mes chagrins que vous avez accueillis sans condition.
Mes joies irrationnelles devant une lumière, une branche, un animal aperçu, une présence invisible.

Je me suis senti vivant parmi les vivants.
Parmi les arbres, les animaux, les insectes, les pierres magnifiques.

À vous, mes jolies forêts drômoises.

En ce moment même, je vous regarde partir en fumée depuis chez moi.

Mon cœur pleure.

J’aimerais que toutes ces larmes puissent venir éteindre le feu qui vous embrase.
Que toutes les larmes des habitants de la Drôme, si touchés par ces incendies, puissent devenir pluie.

Et à défaut, j’aimerais que votre feu nous réveille.

Qu’il nous fasse enfin tenir debout comme des adultes.

Qu’on se réveille sur l’importance absolue de vous protéger, de faire de vous une priorité.

Qu’on se réveille sur ce lien immense qui nous unit à vous.

Et qu’au milieu des cendres, quelque chose de plus juste se relève.

Notre conscience, notre humilité, notre interdépendance.

Car ce n’est pas seulement que nous avons besoin de la forêt.

Nous sommes la forêt.

Pensées à toutes celles et ceux qui sont en ce moment même proche du feu, qui doivent peut être être évacués, pensées à tous les êtres vivants qui victimes de ces incendies.

Merci à tous les pompiers et à toutes les personnes mobilisées pour lutter contre les flammes 🙏

22/06/2026

Le 8 novembre 2026, mobilisez vous à l'occasion d'un grand rassemblement solidaire, la course Plus vite que le cancer !

      Séances découvertes cet été : inscription gratuite pour les personnes touchées et leurs proches.
08/06/2026



Séances découvertes cet été : inscription gratuite pour les personnes touchées et leurs proches.

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27/05/2026

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27/05/2026

« Mais vous ne vous engueulez jamais avec Mouts ? »

Ce soir-là, avec Mouts, on était assis sur une carcasse d’avion, au milieu de nulle part, en Islande.

Trois semaines de voyage dans les jambes.
De la fatigue plein le corps.
Et entre nous deux : un silence glacial.

On ne se comprenait plus, on se jugeait, on se crispait. Chacun avait l’impression que l’autre ne faisait pas assez d’efforts.

Cerise sur le gâteau : il s’est mis à pleuvoir.

Puis le froid est tombé.

On n’avait qu’une couverture, une seule !

Alors on a dû se serrer l’un contre l’autre pour ne pas grelotter.

Avec la même personne dont on aurait voulu s’éloigner le plus possible.

C’est exigeant une relation de partenaires…

Et parfois, la seule solution pour sortir d’une impasse, c’est de devoir se mettre à poil, pour de vrai. Reconnaître ce qu’on aurait préféré cacher :

Oui, je suis jaloux.
Oui, je te juge.
Oui, je me compare.
Oui, je me sens blessé.
Oui, je suis orgueilleux.
Oui, je me trouve nul.
Oui, j’ai peur de ne pas être à la hauteur.

En 15 ans de Nus et Culottés, on a traversé des conflits si forts qu’on s’est parfois demandé si on allait pouvoir continuer.

Et pourtant, c’est peut-être là qu’on a le plus grandi ensemble.

En osant mettre nos ombres devant nous.

Parce qu’entreprendre à deux, ce n’est pas seulement partager une vision.

C’est accepter que l’autre voie aussi tes angles morts.

C’est apprendre à ne pas fuir au premier orage.

C’est trouver, même trempé, même vexé, même fatigué, les ressources pour avancer.

Alors non, un bon associé, ce n’est pas quelqu’un avec qui tu ne te disputes jamais.

C’est quelqu’un avec qui tu peux traverser,

Les plus grandes joies,
Et parfois, les plus grands froids !

Même si ça n’est plus le cœur de mon activité, j’ai toujours plaisir à accompagner quelques personnes en individuel le l...
18/05/2026

Même si ça n’est plus le cœur de mon activité, j’ai toujours plaisir à accompagner quelques personnes en individuel le lundi après midi 🙏
Aujourd’hui, moment de relaxation aux sons des bols tibétains ☀️

Un lieu dans lequel nous avons eu la chance d’exercer avec Anne-Cecile Allain et Tatiana Padey Réflexologie 😊
17/05/2026

Un lieu dans lequel nous avons eu la chance d’exercer avec Anne-Cecile Allain et Tatiana Padey Réflexologie 😊

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