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Fernanda Dias, Réflexologie Naturopathie & Massages bien être

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France
Pont-l'Abbé
Fernanda Dias, Réflexologie Naturopathie & Massages bien être

Je suis Reflexologue (réflexologie énergétique chinoise), Naturopathe et praticienne en massage Amma Assis et massage Californien.

16/07/2021

Cet été offrez-vous un moment de détente et légèreté!

25/06/2020

Après cette période de confinement prenez du temps pour vous...
Je serais heureuse de vous accueillir au cabinet, sur rendez-vous uniquement les mardi, dans le respect des règles sanitaires.
La maison du bien être
2, rue du 11 novembre à Pont l'Abbé

25/06/2020

Le stress ou Syndrome Général d’Adaptation (SGA), définit par Le professeur Hans Selye en 1950

Au départ ce stress est indispensable pour :
- nous alerter,
- mobiliser les ressources et l’énergie nécessaires
- fuire ou combattre.

❗️Mais lorsqu’il s’installe et devient chronique, le stress est à craindre. Il est alors à l’origine de nombreux symptômes et pathologies qui doivent conduire à consulter votre médecin.

S’accorder des temps de récupération est important comme le suggère ci-dessous l’auteur spécialisé en psychologie positive Tal Ben Shahar.

Prendre du recul, respirer, ... mais pas que!

Je vous propose d’ Apprendre à gérer et réduire ce stress, pour en limiter les effets, par un programme complet :

➡️alimentation,

➡️hygiène et rythme de vie,

➡️détente émotionnelle

➡️des techniques peuvent être intégrées dans votre quotidien.

Adresse

La Maison Du Bien-être/2, Rue Du 11 Novembre
Pont-l'Abbé
29120

Heures d'ouverture

10:00 - 17:00

Site Web

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