23/07/2026
✨ Et si vous vous offriez trois jours rien que pour vous ? ✨
Dans un quotidien où tout va toujours plus vite, il est parfois nécessaire de s'autoriser à faire une pause. Une vraie.
🌿 ESSENCE est une retraite bien-être de 3 jours pensée pour vous permettre de ralentir, respirer, relâcher ce qui vous pèse et retrouver un profond sentiment d'apaisement.
Du 18 au 20 septembre 2026, nous vous accueillerons à La Ferme de Manon, un lieu chaleureux et authentique situé à Mantenay-Montlin, au cœur de l'Ain.
Au programme :
🌬️ Breathwork (respiration consciente)
🧘 Yoga accessible à tous
🎶 Bain sonore
✨ Ateliers de développement personnel
🌿 Méditations guidées
💦 whirlpool bath & espaces de détente
🥗 Cuisine végétarienne, locale et gourmande
🌾 Nature, temps libres et reconnexion à soi
Parce qu'ESSENCE n'est pas une simple retraite.
C'est une expérience immersive qui vous invite à revenir à votre corps, à écouter vos émotions, à retrouver de la clarté intérieure et à prendre enfin soin de vous, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
💫 Tarifs
🏡 Chambre partagée : 550 €
🛏️ Chambre solo : 650 €
Le tarif comprend :
✔️ 2 nuits d'hébergement
✔️ L'accès au whirlpool bath
✔️ Tous les repas végétariens
✔️ L'ensemble des ateliers et pratiques
✔️ L'accompagnement tout au long du séjour
⚠️ Les places sont volontairement limitées afin de préserver une ambiance intimiste et un accompagnement personnalisé.
Parfois, il suffit de quelques jours pour retrouver ce que l'on croyait perdu : le calme, l'énergie, la confiance... et le lien avec soi-même.
Et si cette parenthèse était le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir ? 🤍
📅 18 au 20 septembre 2026
📍 La Ferme de Manon – Mantenay-Montlin (Ain)
📩 Les réservations sont ouvertes, soit en cliquant sur le lien dans la Bio soit directement via le lien ci-dessous :
https://therapie-pontarlier.fr/atelier/week-end-bien-etre-essence/
🌿🤍
