Pharmacie Bourdariat

30/07/2026

⚠ ️4 précautions à prendre avec vos médicaments en cas de forte chaleur

La chaleur peut avoir un impact sur vos traitements et sur votre corps. Voici les précautions à connaître 👇

🌡️ Attention à la thermorégulation : certains traitements réduisent la capacité du corps à réguler sa température

💧 Hydratez-vous davantage : un traitement diurétique ou laxatif augmente les pertes en eau, donc les besoins

☀ Protégez-vous du soleil : certains médicaments augmentent la sensibilité aux rayons UV

🧊 Conservez-les correctement : à l'abri de la chaleur et de la lumière, pour garder leur efficacité

⚠ En cas de doute sur un traitement et la chaleur, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

29/07/2026

🏖️ Vous partez bientôt en zone tropicale pour vos vacances ?

✈️ Un voyage se prépare aussi sur le plan sanitaire .

⚠ Entre paludisme, dengue, turista, Chikungunya et autres risques spécifiques aux climats chauds ️, quelques précautions permettent d'éviter bien des désagréments️.

📋 Voici notre check-list complète pour partir l'esprit tranquille.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Vous partez bientôt en zone tropicale pour vos vacances…

28/07/2026

☀️ Coup de soleil : comment le calmer efficacement ?

Un gros coup de soleil peut vite gâcher les vacances… voici 6 gestes simples à adopter pour apaiser la peau et accélérer la guérison 👇

1️⃣ Rincez à l'eau claire s'il y a du sable ou du sel, avec des huiles de do**he apaisantes

2️⃣ Appliquez généreusement des émollients ou gels spécial coup de soleil

3️⃣ Prenez des antalgiques si besoin, et évitez de frotter la peau

4️⃣ Optez pour des vêtements amples en tissus doux

5️⃣ Hydratez-vous bien tout au long de la journée

6️⃣ Stoppez toute exposition au soleil jusqu'à guérison complète

⚠️ Attention : ces conseils ne concernent pas les coups de soleil avec cloques : dans ce cas, consultez un professionnel de santé.

Prenez soin de votre peau 💙

Rincez à l'eau claire rapidement s'il y a du sable ou du…

25/07/2026

🌡️ Capteurs de glycémie : gare aux températures extrêmes

Saviez-vous que la chaleur ou le froid intense peuvent altérer la fiabilité de vos capteurs de glucose ? 🩸

Chaque modèle a ses propres plages de température à respecter, aussi bien pour le stockage que pour le fonctionnement.

Un dépassement de ces plages (capteur laissé en voiture en plein soleil, exposition au gel, stockage près d'une source de chaleur…) peut fausser les mesures affichées, voire déclencher un message d'erreur sur le lecteur.

💡 Les bons réflexes :
- Ne jamais laisser son capteur ou son lecteur dans un endroit surchauffé (voiture, plage) ou glacé
- En cas de doute sur une valeur affichée, réalisez toujours une glycémie capillaire de contrôle avant toute décision
- Si un message d'erreur apparaît, vérifiez d'abord que le dispositif a bien été utilisé/stocké dans sa plage de température recommandée
- Se référer à la notice de votre dispositif pour connaître précisément ses plages de température

👉 Votre pharmacien reste à votre écoute pour toutes vos questions sur l'utilisation de votre dispositif !

23/07/2026

☀️ Seniors & canicule : les 4 signaux d'alarme à surveiller

En période de forte chaleur, certains signes ne doivent jamais être pris à la légère chez les personnes âgées.

Voici les 4 alertes à connaître 👇

🧠 Confusion soudaine
Propos incohérents, difficulté à reconnaître ses proches

🌡️ Chaleur corporelle élevée
Peau chaude, rouge et sèche, sans transpiration

😵‍💫 Faiblesse et vertiges
Difficulté à se lever, jambes qui tremblent, sensation de tête qui tourne

🤕 Maux de tête intenses
Douleur persistante, sensation de lourdeur

⚠️ Au moindre doute, n'attendez pas : mettez la personne à l'ombre, rafraîchissez-la avec de l'eau fraîche (pas glacée) sur le visage et la nuque, faites-la boire si elle est consciente, et allongez-la. En l'absence d'amélioration rapide ou en cas de signes sévères (perte de connaissance, confusion), appelez le 15 sans attendre.

22/07/2026

☀️🌑 Eclipse solaire : comment se protéger pour la regarder ?

🔭 Le mercredi 12 août 2026, une éclipse solaire totale se produira en Europe, un événement que le continent n'avait plus connu depuis 1999.

🌘 Si la totalité ne sera visible que depuis l'Islande, le nord de l'Espagne et les Îles Baléares, la France métropolitaine assistera tout de même à une éclipse partielle particulièrement marquée, avec parfois plus de 90 % du disque solaire masqué par la Lune.

La France métropolitaine assistera tout de même à une éclipse partielle particulièrement marquée, avec parfois plus de 90 % du disque solaire masqué par la Lune, selon les régions.

✨ Un spectacle rare, mais qui impose des précautions strictes pour protéger vos yeux.

💻 Découvrez tout dans notre article !

18/07/2026

🛒 Manger sain sans se ruiner : et si c'était possible ?

Beaucoup pensent qu'un bon Nutri-Score rime forcément avec un prix plus élevé… Mais une nouvelle étude de Santé publique France vient bousculer cette idée reçue !

💡 Les résultats montrent qu'une meilleure qualité nutritionnelle n'implique pas forcément un coût plus élevé pour le consommateur. Concrètement, des produits classés A ou B au Nutri-Score existent dans toutes les gammes de prix. Certains sont même moins chers que leurs équivalents moins bien notés.

👉 Alors la prochaine fois, pensez à jeter un œil au logo avant de mettre un produit dans votre panier !

💬 Des questions sur votre alimentation ou vos achats santé ? Votre pharmacien est là pour vous orienter.

16/07/2026

☀️ Bébé au soleil : 4 vraies règles à connaître

Voici 4 règles essentielles pour bien protéger bébé du soleil :

🕐 Éviter les heures à risque : pas d'exposition entre 12h et 16h, quand les rayons sont les plus intenses

👶 Jamais avant 6 mois : la peau de bébé est trop fine, privilégiez l'ombre et les vêtements couvrants

🧢 Protéger avec des accessoires : chapeau, lunettes adaptées et vêtements anti-UV avant la crème solaire

🧴 Appliquer une crème adaptée : SPF 50+ spécial bébé, à renouveler toutes les 2 heures et après le bain

🩺 Une question sur la protection solaire de bébé ? L'équipe de la pharmacie est à votre écoute pour vous conseiller !

15/07/2026

👉 Brûlures de méduses : comment réagir ?

🪼 Les méduses sont la hantise des baigneurs. Elles peuvent être aussi belles que redoutables et sont de plus en plus présentes au large des côtes françaises.

📈 Pourquoi le nombre de méduses augmente en France et comment réagir en cas de morsure ? Explications dans cet article.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Les méduses sont la hantise des baigneurs. Elle peut être…

14/07/2026

🧴Comment bien appliquer sa crème solaire pour se protéger ?

Voici les 6 règles essentielles :

1️⃣ Vérifiez la date de péremption : une crème ouverte depuis plus de 12 mois n'offre plus une protection garantie.

2️⃣ Dosez généreusement : comptez environ une cuillère à café par zone (visage, bras, jambe, torse, dos). Trop peu de crème = SPF largement réduit.

3️⃣ N'oubliez aucune zone : nez, oreilles, lèvres, paupières, nuque, décolleté, mains, pieds... ce sont souvent les premières zones brûlées.

4️⃣ Appliquez de façon homogène, sans frotter trop fort, pour garder une couche protectrice uniforme sur la peau.

5️⃣ Renouvelez toutes les 2h, et systématiquement après chaque baignade, même avec une formule résistante à l'eau.

6️⃣ Complétez avec d'autres protections : vêtements couvrants, lunettes de soleil, chapeau à larges bords.

N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ! 💛

Comment bien appliquer sa crème solaire pour se protéger…