04/08/2026
Replay gratuit : comment optimiser sa fertilité en 90 jours ?
Entre l’alimentation, le sommeil, le stress, les compléments alimentaires, l’activité physique ou encore les perturbateurs endocriniens, il est parfois difficile de savoir ce qui peut réellement aider… et par où commencer.
C’est justement le sujet de ce webinaire organisé par Les Cigognes de l’Espoir en partenariat avec NINA.
Pendant près de deux heures, Laurine Rivoalan, -femme spécialisée en fertilité et santé environnementale, et Marie-Noëlle Barlet, -nutritionniste spécialisée en fertilité, répondent aux questions que beaucoup de personnes se posent avant une conception ou une nouvelle tentative de PMA.
Pourquoi parle-t-on souvent de 90 jours ?
Quels changements peuvent être utiles avant une stimulation, une , une ou un don d'ovocytes ?
Quel rôle peuvent jouer l’alimentation, le sommeil, le stress, l’inflammation ou l’environnement ?
Et surtout, comment agir sans vouloir tout bouleverser ni s’imposer une pression supplémentaire ?
Ce replay ne promet aucune recette miracle. Il apporte des informations sérieuses, des repères concrets et des pistes réalistes, toujours en complément du suivi médical.
▶️ Regardez le replay, à votre rythme et même en plusieurs fois :
https://streamyard.com/watch/AnSbhQ9D6mbE
NINA accompagne les personnes en parcours de fertilité et de PMA entre leurs rendez-vous médicaux. Les adhérents des Cigognes de l’Espoir bénéficient de 7 jours d’essai gratuits et de 30 % de réduction sur l’abonnement.
🔗 Découvrir le partenariat :
https://www.lescigognesdelespoir.com/partenariat-avec-nina-accompagnement-fertilité-pma,173.html
🔗 NINA :
https://www.nina-app.com/
🔗 Les Cigognes de l’Espoir :
https://www.lescigognesdelespoir.com
Quels sont les sujets abordés dans ce replay qui vous intéressent le plus ? Dites-le-nous en commentaire.