Alexandra Di Mascio - UN POIL VERS SOI - médiation animale

07/08/2026

07/08/2026

Hello a tous ,
les vacances c'est pas pour tout le monde .
Que pensez-vous de ma nouvelle carte ?

15/07/2026

🤣🤣🤣🤣

01/07/2026

"30 minutes seulement ?? C'est trop court non ?" 🐎 Je l'entends souvent. Alors laissez-moi vous expliquer ce qui se passe réellement pendant ces 30 minutes. Un cheval adulte au pas transmet environ 110 mouvements tridimensionnels par minute à son cavalier. Des mouvements qui s'apparentent à ce...

11/06/2026

Il est temps que je vous présente mes partenaires .
Je commence par Kaïros venu sur terre pour aimer .

11/06/2026

Ce n'est pas ce pots que je voulais faire et puis cette photo est venue à moi comme une évidence .🤷‍♀️
Je vous raconte ....

Je vous partage cette photo de 2015 à cette date pas de diplôme pour moi je ne connaissais même pas ce métier de médiation.
"Valentin" qui vivait chez ses parents sans accueil en institution venait chez moi tous les jours de 9h à 16h.
Des difficultés relationnelles dans son quotidien et des parents avec un besoin de relais .
Nous avons cheminés ensemble pendant 13 mois ou j'ai appris sur le terrain en écoutant mes intuitons .

Il m'est alors venue l'idée de l'emmener à la rencontre des chevaux dans le centre équestre de ma jeunesse.
Après avoir expliqué le projet au dirigeant du centre équestre nous avons obtenu un accueil tous les mardi matin gratuitement.
C'était encore mieux que je ne l'espérais 🙏🏻
"Valentin "a tout de suite investi le projet, petit à petit nous avons pris le temps et ses capacités se sont révélé auprès des chevaux .
Autonomie, mémorisation, motricité, gestion des émotions, apaisé après les séances .
Il retenait la date des séances il se préparait avec joie et motivation.
De merveilleux souvenirs, une expérience gravé à jamais.

Voila,
c'est alors que je me suis mis en route pour croire à mon rêve d'enfant ...
Comment passé du temps avec les chevaux et être dans la relation d'aide ?

11/06/2026

✨ S’AUTORISER À ÊTRE ✨

Et si le plus grand acte de courage n’était pas de devenir quelqu’un d’autre…

Mais simplement de s’autoriser à être soi ?

S’autoriser à exister sans avoir à se justifier.

S’autoriser à ressentir ce qui est là.

S’autoriser à expérimenter, à essayer, à se tromper, à recommencer.

S’autoriser à prendre sa place.

S’autoriser à ne plus porter de masque.

Pendant des années, beaucoup d’entre nous apprennent à s’adapter.

À répondre aux attentes.
À être raisonnables.
À être parfaits.
À être ce que l’on attend d’eux.

Et peu à peu, nous nous éloignons de nous-mêmes.

Nous oublions que la vie n’est pas un examen à réussir.

C’est une expérience à vivre.

🐎 Les chevaux nous le rappellent chaque jour.

Ils ne cherchent pas à paraître.

Ils ne se demandent pas ce que les autres pensent d’eux.

Ils ne luttent pas contre ce qu’ils ressentent.

Ils sont profondément ancrés dans l’instant présent.

Authentiques.
Libres.
Alignés.

À leur contact, nous sommes invités à faire la même chose.

À revenir à l’essentiel.

À écouter ce qui vit réellement en nous.

À accueillir nos émotions comme des guides plutôt que comme des obstacles.

✨ Comprendre ses émotions, ce n’est pas apprendre à les contrôler.

C’est apprendre à s’écouter.

À s’ajuster.

À retrouver le chemin de qui l’on est vraiment.

Parce qu’au fond…

Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.

Tu as simplement besoin de t’autoriser à être pleinement toi.

🌿 AAE – L’Art de l’Alignement Émotionnel
🐎 Equi-Emotions

💬 Dis-moi en commentaire : dans quel domaine de ta vie as-tu envie de t’autoriser davantage à être toi-même ?

📌 Enregistre cette publication pour la relire lorsque tu auras besoin de te rappeler que tu as le droit d’exister tel(le) que tu es.

DeveloppementPersonnel CoachingAvecLesChevaux Equicoaching IntelligenceEmotionnelle Presence LiberteInterieure EtreSoi TransformationPersonnelle

10/06/2026

Une belle occasion de rencontrer les familles .
Se réunir pour faire la fête et créer du lien .
A samedi 🥳🫂
Temen
de Plouha
de Pordic