Graine de Yogi

07/08/2026

Il y a des moments qui touchent particulièrement… ❤️

Découvrir un article qui retrace une partie de mon parcours est l'un de ces moments. Je souhaite remercier très sincèrement La Presse de Vesoul pour cette belle attention, pour le temps consacré à mon activité et pour la qualité de cet article.

Ce n'est pas seulement une mise en lumière de mon travail, c'est aussi une reconnaissance de toutes les heures d'investissement, des doutes, des défis relevés et de la passion qui m'anime chaque jour.

Je pense également à toutes les personnes qui m'ont encouragée, conseillée et fait confiance. Sans vous, rien de tout cela ne serait possible.

Merci du fond du cœur à La Presse de Vesoul, et merci à vous toutes et tous qui faites partie de cette belle aventure. ❤️

07/08/2026

🙏 Un immense merci à la La Presse de Vesoul pour ce bel article qui me met à l'honneur.

Je suis très touchée par cette mise en lumière de mon parcours et de mon activité. C'est une belle reconnaissance qui me motive encore davantage à poursuivre avec passion et engagement.

Merci également à toutes les personnes qui me font confiance, me soutiennent et m'accompagnent au quotidien. Si cette aventure continue de grandir, c'est aussi grâce à vous.

Encore un grand merci à toute l'équipe de La Presse de Vesoulpour cet article ! 💙

30/07/2026

🌬️ Et si on apprenait à respirer… en s’amusant ? 🫧

Chez les enfants, la respiration peut devenir un véritable jeu !

Souffler dans une paille, faire avancer une petite b***e, faire des bulles… autant de façons simples et amusantes de prendre conscience de son souffle. 🌿

À travers le yoga, les enfants découvrent petit à petit comment utiliser leur respiration pour se calmer, se concentrer et mieux ressentir leur corps. 🧘‍♀️💛

Parce qu’apprendre à respirer, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi… dès le plus jeune âge. 🌸

✨ Le yoga enfant, c’est apprendre en bougeant, en respirant et surtout… en s’amusant !

03/07/2026

Très fière de voir mon parcours mis à l'honneur par BGE.
MERCI pour votre accompagnement 🙏🎉.

[𝐩𝐨𝐫𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐁𝐆𝐄]

𝐂𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐚 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬

À Vesoul, Élodie a créé Graine de Yogi, une activité dédiée au bien-être des enfants et des adultes à travers le yoga, la respiration et des moments de reconnexion à soi.

Maman de deux enfants, elle connaît le rythme parfois intense du quotidien et l'importance de pouvoir s'accorder une pause. Son histoire avec le yoga débute après une période de maladie. Elle découvre alors une pratique qui l'aide à retrouver progressivement un équilibre et à se réapproprier son corps. Une expérience qui lui donne aujourd'hui envie de transmettre à son tour ce qui l'a aidée à avancer.

D'abord tournée vers le yoga pour enfants, avec l'envie de leur offrir un espace où ils peuvent bouger, respirer, s'exprimer et apprendre à ralentir, elle accompagne désormais aussi les adultes en quête d'un moment pour souffler et prendre soin d'eux.

À travers Graine de Yogi, Élodie poursuit une intention simple : créer des espaces bienveillants où chacun peut se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et dans son quotidien.

𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐥𝐞, 𝐁𝐆𝐄 𝐥'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́, 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.

✨ Nous sommes heureux de contribuer à faire grandir cette belle entreprise locale qui place l'humain, le bien-être et le lien au cœur de son projet.
Belle continuation à Graine de Yogi !

01/07/2026

🌿 Retour en images sur les derniers cours de yoga enfants… 🧘‍♀️✨

Nous avons terminé cette belle année par une séance en pleine nature, la création d'un arbre à souvenirs rempli de jolis mots et de belles émotions, puis la remise d'un diplôme de yogi personnalisé pour chacun de mes petits yogis. 💛

Cette année restera très spéciale pour moi, puisque c'était ma première année en tant que professeure de yoga enfants.

Au fil des séances, j'ai eu la chance de voir des enfants grandir, prendre confiance en eux, s'émerveiller, respirer, rire et partager de précieux moments ensemble. Ce sont eux qui ont fait de cette année une si belle aventure.

Merci à chacun de mes petits yogis pour leur spontanéité, leur curiosité et la belle énergie qu'ils ont apportée à chaque séance. Merci également aux parents pour leur confiance et leur bienveillance tout au long de cette année. 🙏

Je referme ce premier chapitre le cœur rempli de gratitude, de joie et de merveilleux souvenirs. J'ai déjà hâte de retrouver certains d'entre vous, et d'accueillir de nouveaux petits yogis, pour continuer à semer ensemble des graines de sérénité, de confiance et de joie. 🌱✨

Je vous souhaite un été rempli de rires, de découvertes et de doux moments en famille.

Bel été à tous, et à très bientôt pour de nouvelles aventures yogiques ! ☀️🌸

30/06/2026

✨Le yoga pour enfants, ce n'est pas seulement faire des postures.

C'est un moment où les enfants peuvent bouger, jouer, respirer, explorer leurs émotions et apprendre à écouter leur corps… tout en s'amusant. 💛

J'ai eu envie de vous faire découvrir ce qui se passe réellement pendant une séance de yoga enfants.

Au fil des activités, les enfants explorent leurs émotions, développent leur motricité, découvrent des jeux de respiration et terminent par un temps de relaxation. Chaque séance est pensée pour qu'ils puissent grandir à leur rythme, dans un cadre joyeux, bienveillant et sans recherche de performance.

J'espère que ce carrousel vous permettra de mieux comprendre mon approche et l'univers que je souhaite offrir aux enfants. 🌿

N'hésitez pas à partager cette publication à un parent qui pourrait être intéressé.

Merci pour votre lecture ! 💛

25/06/2026

🌿🧘‍♀️ Et si votre enfant découvrait le yoga de façon ludique ? 🧘‍♀️🌿

Les inscriptions pour les cours de yoga enfants à Breurey-les-Faverney sont ouvertes pour la rentrée.

À travers des jeux, des histoires et des mouvements doux, les enfants apprennent à se détendre, à se recentrer et à mieux connaître leurs émotions.
✨ Concentration et calme
✨ Bien-être et détente
✨ Gestion des émotions
✨ Confiance en soi

📍 Breurey-les-Faverney
📅 Reprise semaine du 21 septembre 2026
📩 Infos et réservations au 06.70.96.18.01 ou par mail : [email protected]

24/06/2026

🌿🧘‍♀️ Les réservations pour la rentrée sont ouvertes ! 🧘‍♀️🌿

Envie de vous accorder un vrai moment de détente chaque semaine ?

Les inscriptions aux cours de yoga doux à Vesoul sont ouvertes pour la rentrée de septembre.

✨ Places limitées

📍 Vesoul à La cabane à conseils
📅 Reprise la semaine du 21 septembre 2026

📩 Pour toute information ou réservation, contactez-moi au 06.70.96.18.01 ou par mail : [email protected]

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ! 🌿

22/06/2026

Mousse aux abricots et fromage blanc : un dessert frais et gourmand

21/06/2026

Des couleurs plein les vêtements, des sourires plein les visages et beaucoup d'amour dans le cœur. 🌈❤️

En cette fête des Pères, j'ai une pensée toute particulière pour mon beau-père, avec toute mon affection et ma gratitude aujourd'hui. 💙

Et pour mon mari, un papa formidable, aimant, patient, attentionné et toujours présent. Merci pour tout l'amour que tu donnes chaque jour à nos enfants, pour les câlins, les encouragements, les rires et tous ces moments qui construisent de si beaux souvenirs. ❤️

Bonne fête à tous les papas, beaux-papas et papas de cœur qui accompagnent leurs enfants avec bienveillance et amour.

Aujourd'hui, nous avons célébré cela à notre façon : en famille, dans la joie et en couleurs. 🌈✨