Yogamy

31/07/2026

Yoga & Brunch du Dimanche au bord de l'eau ☀️🌊

Démarrez votre dimanche du bon pied avec nos cours de yoga au Vip Beach (Plage de Saint Cyprien).

Au programme : une heure de yoga face à la mer, rythmée par le bruit des vagues et le soleil matinal. Le tout suivi d'un petit-déjeuner gourmand pour bien commencer la journée..

Vous avez le choix entre :
🥐 La formule classique : pain & viennoiseries
🥑 La formule healthy : tartine avocat
Les deux options incluent un jus de fruit pressé et une boisson.

💰Tarif unique : 38€.
✨Tous les dimanches à 8h30 à la terrasse ombragée du Vip Beach.
🙏🏽Ouvert à tous les niveaux.

Parking gratuit. Profitez du beach club toute la journée après la séance !

Places limitées.

Réservation obligatoire auprès d'Amélie : 06 49 93 20 36.

Invitez la personne de votre choix à partager cette expérience ressourçante ☀️

23/05/2026

La pour rappeler que le post-partum n'est pas forcément une période d'isolement et de replis.

Au delà du besoin de se retrouver soi-même et rééquilibrer sa propre balance de femme, rencontrer d'autres mamans et leurs bébés, dans un cadre bienveillant, d'échanges, de mouvement et de douceur, est certainement une des idées les plus reconstructrices qu'il soit en Post-partum.

📷

Retrouvez, chaque mois nos ateliers Maman-bébé de 1 à 36 mois.

04/04/2026

Le yoga est un espace de présence. Un espace où chaque respiration, chaque rythme trouve sa place.

Je suis là pour t'accompagner, quelles que soient tes sensations, tes mouvements et comment tu te présentes sur le tapis.

Que ta pratique soit douce ou intense, familière ou nouvelle, l'essentiel est la connexion que tu créée avec toi-même.

Viens comme tu es & pratique à ton rythme.

Planning des cours collectifs en story à la une.
Cours privés disponible.

07/03/2026

picncic

04/02/2026

Pour offrir une safe place pour la pratique, je dois d'abord m'occuper de moi, m'installer dans le calme, seule, réviser ma séquence et préparer l'espace.

Pour moi, c'est primordial pour une séance sous contrôle, rien ne doit être laissé au hasard. 😉

13/01/2026

🤩3 Ateliers Maman bébé à gagner à utiliser avant juin 2026

Kelly et Amy ont la joie de vous offrir 3 ateliers Maman bébé pour ajouter de la douceur à votre début d’année 2026.

Tu peux participer si tu es jeune maman, tu peux également jouer si tu n’es pas maman mais que tu as une jeune maman dans ton entourage pour lui offrir par la suite.

Condition de participation aux ateliers
➡ avoir un bébé entre 6 semaines et 10 mois de vie
➡ avoir fait ou commencer sa rééducation post accouchement.

🧡Liker le post
🤱Identifier 2 mamans de ton entourage
⏭ Suivre les 2 comptes douceur et
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Résultat ce samedi 17 janvier 🤩 L'opportunité de venir à l'atelier du Dimanche 18 janvier.

Bonne chance ! 🍀

02/01/2026

👌Bon Plan Yoga

Je vous invite, comme à chaque rentrées à venir découvrir ou re-découvrir mes cours pour seulement 5€ la séance.

Rendez-vous mercredi 7 janvier, à l’occasion du premier jour du lancement des soldes pour bouger et respirer ensemble.

16/04/2025

11/02/2025

Retour sur l'atelier maman bébé du mois de février