Flavie Rebel Psychologue

26/07/2026

J'y suis allée sur un coup de tête, j'ai eu froid, mais il en valait le coup !

C'est un film-documentaire. Le réalisateur du film et personnage principal du film, Mathias Mlekuz, a perdu son fils de 28 ans. Son ami dans le film est joué par le comédien Philippe Rebbot qui est son ami dans la vraie vie. C'est ce dernier qui lui a proposé l'idée de faire un film du voyage qu'ils s'apprêtaient à faire.

En tant que psychologue j'accompagne des personnes endeuillées, je pense que je vais pouvoir leur recommander ce film.

Pour faire vivre la personne disparue comme Mathias le fait en retraçant son voyage, en parlant de lui.
Pour rigoler car les deux compères sont de vrais clowns.
Pour avoir un objectif comme Mathias le fait, malgré sa douleur.

Merci Atmosphères 53 et Villaines-la-Juhel

💙

24/07/2026

Petit rappel parce que les collègues médecins aiment bien faire des ordonnances : pour consulter un psychologue il n'y en a pas besoin !

Le médecin peut orienter vers un psychologue, éventuellement faire un courrier d'adressage, mais le psychologue est en accès libre et direct.

Que le psychologue soit conventionné Mon Soutien Psy ou pas, le passage par le médecin n'est pas obligatoire.
(SAUF si tu veux consulter par le biais du dispositif Mon Soutien Psy et que tu as un traitement anti-dépresseur depuis moins de 6 mois, hypnotiques ou benzodiazépines depuis moins d'1 mois).

Pour rappel, je ne suis pas conventionnée avec le dispositif notamment car il est encore discriminant.

Un patient sous antidépresseur depuis 7 mois, non remboursé.
Un patient ayant un trouble anxieux d'intensité majeure, non remboursé.
Un patient alcoolique, non remboursé.

Bref.

Votre mutuelle peut prendre en charge un à plusieurs séances.

Le cabinet reste ouvert tout l'été.

03/06/2026

Vous êtes nombreux durant les consultations de psychologie au cabinet ou pendant les séances de réflexologie à nous partager votre difficulté à lâcher prise, à vivre l'instant présent.

Vous êtes beaucoup à subir du stress, de l'anxiété.

On vous propose donc cet atelier pour prendre soin de vous, pour ralentir.

Au fil d'une balade autour de l'étang, nous ferons 5 pauses où vous sera proposé un exercice concret et facile à refaire à la maison pour apprendre à vivre un peu plus dans le moment présent.

Les bienfaits d'un tel atelier ? ✨️

Apaiser le stress
Connexion à soi et avec la nature
Diminution de la tension artérielle, du rythme cardiaque et du cortisol (hormone du stress)

📍 Étang des Perles, Averton
📅 Le lundi 6 juillet 2026 de 14h30 à 17h
📞 Inscription ou information au 06 24 84 52 51 ou par mail [email protected]

02/06/2026

Une chouette intervention proposée par La Maison des Aidants de Mayenne, le CRT Nord Mayenne porté par ADMR 53 et France Alzheimer Mayenne.

Cela fera une introduction à la conférence que je vais co-animer avec Ellie Courant et Entendre (audioprothésiste VLJ) au Forum Bien Vieillir en septembre

26/05/2026

09/05/2026

Le stress et l'anxiété peuvent se ressembler, mais ils sont différents.

Les distinguer, savoir nommer ce qu'il se passe pour toi t'aidera à mieux comprendre.

Si le stress et/ou l'anxiété prend beaucoup de place dans le quotidien, en parler peut aider.

📌 Enregistre ce post pour y revenir plus t**d.

28/04/2026

Je propose 2 ateliers émotions parents-enfants

🌿 𝐉𝐎𝐔𝐑𝐍𝐄́𝐄 𝐁𝐈𝐄𝐍-𝐄̂𝐓𝐑𝐄, 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀-𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀
𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐 𝐦𝐚𝐢 🌿

𝑈𝑛𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒́𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒́𝑔𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒

👉𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓

👉 𝐔𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬, 𝐚̀ 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥, 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐬 et, surtout, 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 !

👉𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9jQr3g1AxP-hflpbRVAu_XG-tQiAr61M6a-9XFqe9tXnzRA/viewform?usp=dialog

👉Des animations toutes la journées sans inscription seront aussi disponibles !

24/03/2026

🔎 MISSION AGENTS DES EMOTIONS 🔍

La mission si votre enfant l'accepte,

🔎 Créer son badge agent secret
🔎 Réussir le détecteur des émotions
🔎 Enquêter sur l'émotion mystère
🔎 Créer son kit secours des émotions

à la fin une récompense : devenir agent des émotions !

Lundi 13 avril de 14h30 à 16h30.
20 € par enfant (8-12 ans).
Atelier sur inscription – places limitées.
📍 Ici Maison Bien-Être, 108 rue Aristide Briand – 53140 Pré-en-Pail