Shakti Yoga 74

Shakti Yoga 74 Cours collectifs et individuels de Yoga
Mardi 18h30
Jeudi 18h30
Vendredi 9h

Cours de Yoga à visée Thérapeutique. Ambiance sécure, et bienveillante...
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Je suis Psychologue, enseignante de Yoga Kundalini Traditionnel et formée en aromathérapie. Cours de Yoga en Haute-Savoie (74) près de Genève et Saint Julien en Genevois, à Présilly et Feigères. Pour réserver ://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register

Yoga Kundalini : Un Yoga équilibré avec 1h de postures, une méditation guidée et une méditation finale en musique. Nous développons un thème par semai

ne afin que vous compreniez le fonctionnement de votre corps : Physiologique (Flexibilité/renforcement du dos, circulation sanguine/ lymphatique, système nerveux central, système digestif, équilibre hormonal,…) ou psycho-émotionnel (confiance en soi, détox des peurs, colère, lâcher-prise, joie de vivre, courage…)
L'objectif est que vous puissiez ensuite utiliser le yoga de façon autonome, selon votre profil personnel, pour plus de confort physique et psychologique dans votre vie quotidienne. Née dans une famille de pratiquants, le Yoga à toujours fait parti de ma vie. Mon chemin est passé par le Hatha, puis l'Asthanga. Suite à un accident d'équitation, et à l'incapacité du corps médical de soulager les douleurs et de permettre la mobilité, ce fut la pratique quotidienne du Yoga, l'étude de l'anatomie et des subtilités du corps qui m'ouvrirent le chemin de l'autonomie face à mes difficultés corporelles. Passionnée par ce champs de recherche, je vis une rencontre en forme de coup de foudre avec le Kundalini Yoga, qui assoit ma remise sur pied. L'expérimentation de sa puissance physiologique et psychologique et le désir de pouvoir le partager au plus grand nombre, me poussent à quitter ma carrière de psychologue pour répondre à cet appel profond : transmettre un Yoga équilibrant et thérapeutique. Je suis diplomée de l'école Karam Kriya des Hautes-Alpes dirigée par Siri Kar Singh, et de l'Ashram Quinto do Rajo de Lisbonne de Chiv Charan Singh.

10/08/2026
☀️Anxiété et microbiote☀️ A écouter absolument
23/07/2026

☀️Anxiété et microbiote☀️
A écouter absolument

Dépression, anxiété, troubles divers : la science récente prouve qu...

03/07/2026

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

😍💪🌺🌞🌈⭐️🌎🔥🥰

Dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous!
Prenez soin de Vous 🌱
Love & Light💜☀️

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29/06/2026

💜Séance Flexibilité dorsale et Ouverture du Cœur💜

Les dorsales sont l'une de parties les moins flexible du dos, souvent arrondies par les positions quotidiennes, donc tendues et douloureuses.

D'autre part, une personne angoissée, blessée ou déprimée aura tendance à se vouter pour se protéger.
Mais en ramenant de la flexibilité dans les dorsales nous limitons les douleurs, préservons la mobilité et améliorons la respiration. En travaillant l'ouverture du cœur, nous nettoyons nos toxines émotionnelles et ainsi chassons nos blessures, vexations, tristesses et déprimes...

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

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Dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
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Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
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01/06/2026

🌟 Séance Épaules- Responsabilités 🌟

Cette articulation orbiculaire (qui peut bouger dans tous les sens) à besoin d'être étirée dans une multitude de positions différentes pour conserver toute la mobilité nécessaire aux mouvements de tous les jours. Ces faisceaux de fascias s'étendent le long des bras jusqu'aux doigts, mais traversent aussi pectoraux, abdominaux, grand dorsal, grands fessiers et vont s'accrocher jusqu'à mi-cuisse. Des douleurs ou rigidité au niveau des épaules peuvent donc trouver leur origine ou se répercuter loin dans le corps...

Mes épaules symbolisent ma capacité à porter une charge : responsabilités et insécurités affectives ou matérielles. Elles deviennent douloureuses lorsqu'on m’impose trop de choses, que je ressens trop d'écart avec ma réalité quotidienne, le rôle que je dois jouer et « Qui je suis vraiment ».

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

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26/05/2026

🌟Séance Yoga - Assimilation des graisses par équilibrage endocrinal🌟

Sans raisons apparentes vous présentez l'un de ces symptômes:
Kilos stockés et résistants, manque d'énergie le jour mais sommeil trop léger la nuit, brouillard cérébral, émotions envahissantes ?

L'enchainement de cette semaine équilibrera les taux d'hormones responsables de la satiété, du stockage des graisses, de la conversion des glucides, de la transformation des calories en énergie, et du stress.

Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

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méditation mantras chantssacrés physiologie psychologie mandala

23/05/2026

Yoga thérapeutique et Méditation🌟

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20/05/2026

Yoga thérapeutique et Méditation🌟

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Adresse

99 Route De Clairjoie
Présilly
74160

Heures d'ouverture

Jeudi 17:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 10:30

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