Natacha Faucon Thérapies brèves

04/11/2024

14/06/2023

Un petit overnight préparé hier soir pour un petit déjeuner frais, sain, plaisir pour ce matin. Qui a dit que manger sain et bon pour sa santé, ça n’était pas se faire plaisir: 40 g flocons d’avoine, 1 cuillère à soupe de graine de chia,150 ml de lait végétal de votre choix, 1 cuillère de protéine en option, mélangez le tout et hop une nuit au frigo. Ce matin toping: fraises, amandes concassées et un carré de chocolat noir 70% fondu au préalable versé en filet sur le dessus 😋😋

06/05/2023

Eh voilà on continue ce midi à se faire plaisir en mode équilibré Bagel préparé maison marque Régent avec à l’intérieur fromage frais allégé ( après j’aurais pu mettre aussi ricotta ou fromage style chavroux ) concombre roquette et saumon mariné aneth citron avec un filet de citron et des carottes râpées un délice. Rapide simple et surtout toujours plaisir car ne jamais omettre le plaisir 😉☺️ mais ceux que je suis en perte de poids dans le cadre des thérapies brèves le savent très bien 😅

06/05/2023

Eh voilà un petit déjeuner équilibré rapide à faire, c’est simple de bien manger et de se faire plaisir :150g de fromage blanc, faire revenir 20g de flocons d’avoine et 20g d’amandes, noisettes dans 15g de miel 5 min pour mettre sur le fromage blanc avec les fruits de votre choix pour moi ici fraises et myrtilles et quelques pépites de chocolat pour la gourmandise Merci pour l’inspiration

10/03/2023

En quête de développement personnel, en quête de sens dans votre vie, lisez ces 3 romans de véritables pépites pour voir la vie autrement

09/03/2023

Parce que qui a dit que perdre du poids c’était ne pas se faire plaisir !!! C’est bien là la première des erreurs 🤦‍♀️
Le plaisir est essentiel dans notre vie au quotidien car notre cerveau en a besoin et sera aller le chercher coûte que coûte alors apprenez à perdre du poids en vous faisant plaisir et faites de votre alimentation un allié et non un ennemi ou une obsession ! Et surtout arrêtez les régimes restrictifs 🙏C’est ce que je vous propose dans mon accompagnement thérapeutique afin de maigrir sereinement, durablement surtout et avec plaisir donc sautez le pas et venez de découvrir tout cela lors d’une séance 😉 soit en me contactant en mp via mon site internet ou directement sur annuaire-therapeutes.com

07/03/2023

Pour ceux qui ne le savent pas encore, toutes les professions non conventionnées, c’est à dire non pris en charge par la sécurité sociale et n’ayant pas de numéro Adeli vont devoir sortir de Doctolib au plus t**d le 30/04/23. Vous ne pourrez par conséquent plus prendre de rdv avec un Hypnotherapeute via doctolib. Nous avons appris cette nouvelle fin d’année dernière et j’ai fait le choix de sortir de Doctolib fin février.
Vous pourrez désormais prendre rdv en ligne avec moi via annuaire des thérapeutes en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.annuaire-therapeutes.com/therapeute/157048-natacha-faucon-rouen

Attention sélectionnez bien Rouen ou Montfort sur risle en fonction du cabinet que vous souhaitez.

À bientôt
Prenez soin de vous

Prendre Rendez-Vous avec Natacha Faucon, Hypnothérapeute, ROUEN - 76100 - sur Annuaire Thérapeutes √. Retrouvez toutes les informations sur Natacha Faucon : disciplines, formations, disponibilités, avis ...

22/09/2022

C’est ce que je n’arrête pas de dire auprès des personnes que j’accompagne…

En Développement shared a post on Instagram: "💬 « Toutes les émotions sont les bienvenues » (Lien du séminaire en ligne dans la bio 🖥) #.....