Christine Sophrologue, Guide de l'Âme

08/08/2026

06/08/2026

RESPIRATION PROFONDE

La respiration est l'un des moyens les plus puissants pour entrer en contact avec notre être intérieur.
La respiration fait le lien entre notre conscient et notre inconscient, entre le corps et l'esprit.
Installez- vous confortablement et respirez tranquillement en observant votre respiration.
Imaginez l'air qui entre dans tout votre corps et qui s'installe partout jusqu' au bout des membres.
Arrêtez -vous entre inspiration et l'expiration, entre l'expiration et l'inspiration.
Faites cet exercice assez longtemps pour constater son effet.
D'abord 5mn, puis jusqu'à 30mn.
Faites cela régulièrement.
C'est une forme de méditation. Vous constaterez des changements dans votre corps et dans votre esprit.
Je vous envoie tout mon amour 😇💖
Christine

31/07/2026

L'ÉVOLUTION DE VOTRE CONSCIENCE

Au cours de votre développement spirituel, votre conscience s'élargit. Vos pensées se clarifient, vos émotions s'apaisent. Les sensations corporelles se modifient. Vous avez l'impression de devenir plus substantiels et plus légers en même temps, plus vibrants, plus puissants dans le sens que vous vous sentez partie intégrante de la Vie et de l'Univers. C'est à ce moment que votre fréquence vibratoire s'élève.
Je vous envoie tout mon amour😇💖
Et je suis toujours à votre écoute
Christine Landousie

26/07/2026

APPRENDRE À S'AIMER POUR POUVOIR SE REGARDER AVEC TENDRESSE ET PROGRESSER

Devenir un observateur lucide sur soi-même et regarder en face vos qualités et vos zones ombrageuses avec honnêteté et vérité. Cela ne signifie pas que vous devez comptabiliser vos défauts et imperfections et se sentir coupable, honteux ...NON!!!!. Cette aptitude ne fera que contribuer à entretenir d'autres zones ombrageuses, comme la honte, la culpabilité par exemple.
Il faut rentrer en connexion avec son être intérieur. Vous devenez l'observateur de vous même. Cet observateur se comporte comme un parent attentif au développement de son enfant, mêlant bienveillance et rigueur. Dans votre vie, vous êtes continuellement en apprentissage, comme un enfant qui découvre la vie.
Observer comme un enfant signifie le faire sans jugement, avec tendresse mais sans complaisance.
Être capable de ressentir la compassion envers soi-même, c'est permettre le déploiement et l'équilibrage en profondeur de l'énergie dans votre corps physique et vos corps subtils. C'est apprendre aussi à mieux se connaître et savoir ce que l'on veut et ce que l'on ne veut plus. Et être librement ce que vous voulez être. L' être que vous ressentez dans votre cœur ❤️

Vous pouvez me dire si vous êtes d'accord ou pas. Je serai toujours à votre écoute.
Je vous envoie ton amour 😇
Christine

21/07/2026

LE LÂCHER -PRISE
C'est lâcher notre emprise sur nos activités et nos attitudes dictées par notre ego.

C'est discerner celles qui nous ne conviennent plus ou superflues, mais auxquelles nous nous accrochons par peurs
Avec le lâcher prise, nous nous laissons guider par notre Essence ( notre âme)., en confiance. Aborder l'expérience en l' acceptant et en ne prenant que le meilleur. C'est à dire la leçon qu'elle nous apporte.
C'est revenir à Soi et vivre les vraies valeurs de la Vie.
Je vous envoie tout mon amour 😇
Christine

06/06/2026

Avez-vous l'impression d'être bloqué dans votre vie?
Avez-vous l'impression d'être submergé par des questionnements qui n'en finissent plus dans votre tête ?
Vous sentez -vous fatigué 🫩, en manque de dynamisme ?
Avez-vous le sentiment d'être enfermé dans quelque chose qui ne vous correspond plus?.
Alors je peux vous aider à retrouver votre LIBERTÉ ⛓️‍💥, à retrouver CONFIANCE en VOUS.
Mes soins lèveront vos résistances,vos lourdeurs de votre passé pour remettre votre vie en mouvement avec une direction claire.
Après mes soins, il y a toujours un suivi. Vous pouvez toujours m'envoyer des messages . Je ne vous laisse pas seul sur votre chemin. C'est un accompagnement que j'offre après chaque séance.
Avec toute ma bienveillance et ma gratitude.😇❤️
Christine Landousie

02/06/2026

Pendant tout le mois de juin, je vous offre votre bilan énergétique.
C'est gratuit !😇❤️
Contactez-moi en privé.
A bientôt.

13/05/2026

"Ne haïssez pas, ne haïssez plus.
Regardez ce qu'il faut transformer en vous par rapport à l'expérience. L'autre personne fera son travail ou pas. Il le fera à son rythme. Mais vous, vous prenez conscience de ce que vous devez transformer en vous.
Aimez vous. Aimez intensément et vos problèmes disparaîtront. Tout deviendra simple et tout ce qui vous paraissait impossible deviendra possible.
Rien n'est insurmontable.
l'Amour, c'est la Vie"
Message des Êtres galactiques

06/05/2026

Je participe à la randonnée. Vous venez avec moi. Ce sera avec grand plaisir. Cela sera un bon moment de partage. Et une bonne connexion à la Nature. Ça fait du bien.🥰😘😇. Si vous souhaitez venir, envoyez moi un message pour vous inscrire.

30/04/2026