Véronique Blanchiet Rév'Elle et Sens

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10 clés pour gérer ton stress au quotidien
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Je vous propose différents accompagnements alliant la kinésiologie, la pleine conscience, la théorie polyvagale. Grâce à une écoute attentive et bienveillante de votre corps et de ses messages, vous pourrez vous libérer de vos problématiques et recontacter vos propres ressources pour poursuivre votre vie sereinement. Que vous traversiez des difficultés d’ordre physique, émotionnel, relationnel ou

mental; que celles-ci concernent la sphère personnelle, familiale, professionnelle, ou scolaire, ensemble nous pourrons trouver une solution.

11/08/2026

Quand on choisit de devenir thérapeute ou accompagnante, c’est généralement parce qu’on est profondément tournée vers les autres.✨

On a envie d’aider.
D’accompagner.
De mettre nos compétences au service de celles et ceux qui en ont besoin.

Et pourtant, dès qu’il s’agit de parler de ce qu’on propose, là… ça devient parfois beaucoup plus compliqué.

« Qu’est-ce qu’on va penser de moi ? »
« Est-ce que je suis assez légitime ? »
« Est-ce que je ne vais pas déranger ? »
« Est-ce qu’on ne va pas croire que je cherche juste à vendre ? »

Et sans même nous en rendre compte, nous ne sommes plus vraiment tournées vers l’autre.

Nous sommes préoccupées par nous, notre image, par ce que l’autre pourrait penser de nous.

Alors qu’à ce moment-là, il ne s’agit pas de nous.

Il s’agit aussi de cette personne qui pourrait avoir besoin de ce que nous proposons.💫

Parler de ses accompagnements, ce n’est pas pousser quelqu’un à acheter.
C’est lui permettre de savoir qu’une aide existe.✨

Et ensuite, elle reste parfaitement libre de choisir.

Alors peut-être qu’au lieu de nous sentir mal de parler de nos services, on pourrait aussi se demander ce qui se passe quand on n’en parle pas.

Parce qu’à force de ne pas oser proposer notre aide, on peut aussi en priver des personnes qui en auraient besoin.😉

Et toi, est-ce que tu arrives facilement à parler de tes accompagnements ?✨



10/08/2026

Quand notre activité ou notre projet n’avance pas comme on voudrait, on pense souvent qu’il faut faire plus.

Faire une nouvelle formation.
Essayer une nouvelle stratégie.
Changer de méthode.
Être plus régulière.
Faire plus d’efforts.

Pourtant, en couture, quand le fil n’est pas passé au bon endroit, tu peux appuyer autant que tu veux sur la pédale… à un moment donné, ça coince.

Et je pense que c’est un peu pareil dans nos activités.

Quand tout devient compliqué, le vrai sujet est peut-être ailleurs.

Peut-être que ce n’est pas ton activité qui ne fonctionne pas.
Peut-être que ce n’est pas ton projet qui n’est pas bon.
Peut-être que ce n’est pas toi non plus.

💫 Peut-être que tu essaies simplement de développer ton activité d’une manière qui ne te correspond pas.

En suivant un modèle qui n’est pas le tien.
En allant à un rythme qui n’est pas le tien.
En faisant des choix qui ne sont plus vraiment alignés avec tes valeurs.

Et si, au lieu de chercher encore une nouvelle méthode…

tu revenais simplement à une manière de faire qui te ressemble davantage ?💫
À une façon d’entreprendre plus en cohérence avec qui tu es.💫

Parce que quand c’est aligné…
ça avance souvent beaucoup plus naturellement.

Et toi, est-ce qu’il y a quelque chose sur lequel tu sens que tu forces en ce moment ?





07/08/2026

Il m’arrive d’entendre cette question en séance :

« Et toi... qu’est-ce que tu ferais à ma place ? »

Et je comprends tellement cette envie.

Quand on traverse une période de doute, on aimerait parfois que quelqu’un nous dise quelle est la bonne décision.

Pourtant, je crois que ce serait une erreur. Pas parce que je ne veux pas répondre.

Mais parce que ce n’est pas ma vie.

Et que c’est toi qui vivras avec les conséquences de cette décision.

Je ne crois pas que mon rôle soit de dire aux gens ce qu’ils doivent choisir.

Mon job, c’est de les aider à retrouver suffisamment de sécurité intérieure et de clarté pour que leur propre réponse puisse émerger.

Et je trouve qu’il n’y a rien de plus précieux que de sentir que cette décision vient vraiment de soi.

Si tu sens que c’est cette manière d’être accompagnée qui te conviendrait, tu peux réserver un appel Clarté. Nous prendrons le temps de voir ensemble ce qui serait le plus juste pour toi.



Le titre est volontairement provocateur. 😊Je ne cherche pas à avoir le plus d’abonnés possible.Je préfère que les person...
06/08/2026

Le titre est volontairement provocateur. 😊

Je ne cherche pas à avoir le plus d’abonnés possible.

Je préfère que les personnes qui me suivent se reconnaissent vraiment dans ma manière de voir les choses.

Si tu es ici, j’espère que tu trouveras des réflexions qui t’aideront à mettre un peu plus de conscience, de cohérence et de sens dans ta vie comme dans ton activité.

Si c’est le cas... bienvenue. 💛





On pense parfois qu’un accompagnement sert à faire disparaître les peurs. À effacer les blessures. À ne plus jamais revi...
05/08/2026

On pense parfois qu’un accompagnement sert à faire disparaître les peurs. À effacer les blessures. À ne plus jamais revivre certains schémas.

Je ne crois pas que ce soit possible.

On ne peut pas gommer ton histoire.

En revanche, tu peux prendre conscience qu’elle ne te définit pas et
retrouver suffisamment de sécurité intérieure et de paix pour que ce ne soient plus tes peurs ou tes anciens schémas qui décident de la direction que prend ta vie.💫

Parce que la vie continuera à nous mettre face à des choix, des imprévus, des périodes de doute.

La question n’est peut-être pas : comment éviter les virages ?

Mais plutôt :

💫 Comment continuer à avancer sans laisser nos peurs tenir le volant ?

✨Je crois qu’un accompagnement peut nous aider à retrouver un état intérieur plus apaisé, plus stable, plus régulé.

Et quand cet état change,
notre manière de regarder les événements change aussi.✨

On n’avance plus vers la destination choisie par nos peurs ou nos vieux schémas.

On peut enfin avancer vers celle que l’on choisit vraiment.

C’est cette manière d’accompagner qui m’anime.

💫 Si cette vision de l’accompagnement résonne en toi, je serai heureuse d’en échanger lors d’un appel Clarté.





04/08/2026

Qui essaies-tu de rendre visible ?

Beaucoup de thérapeutes pensent que leur difficulté vient de leur communication.

Elles cherchent comment être plus visibles, quoi dire, comment publier...Et c’est une bonne chose.

Mais je me demande parfois si ce n’est pas seulement la partie visible d’un problème plus profond.

Très souvent, derrière, il y a la peur d’être jugée, la peur de ne pas être assez légitime ou de décevoir.

Alors, sans même nous en rendre compte, nous finissons parfois par montrer une version de nous qui nous semble plus acceptable, plus crédible, ... on communique alors comme on pense qu’il faudrait le faire.
Pas comme on le ferait naturellement.

Et c’est là que je reviens à cette question.

✨ Qui cherches-tu vraiment à rendre visible ?

La personne que tu es ?💫
Ou celle que tu penses devoir être pour être choisie ?

💫Je suis convaincue qu’avant de chercher à mieux communiquer, il est parfois plus important de retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour oser montrer qui l’on est vraiment, sans avoir besoin de jouer un rôle.

C’est précisément ce que j’aime accompagner.

✨ Si tu sens que cette réflexion fait écho à ce que tu traverses aujourd’hui, tu peux réserver un appel Clarté. Nous prendrons le temps de voir ensemble ce qui serait le plus juste pour toi.





03/08/2026

On met beaucoup d’énergie à devenir de meilleurs thérapeutes.

Et je trouve que c’est une bonne chose.

Mais je me demande parfois si on ne cherche pas au mauvais endroit.

Les formations sont précieuses. Elles nous donnent des connaissances, des outils, des repères.

En revanche, elles ne peuvent pas nous donner ce qui, à mes yeux, transforme vraiment un accompagnement : la qualité de notre présence.

Et celle-ci ne dépend pas uniquement de la technique.

Elle dépend aussi de la personne qui l’utilise.
De sa capacité à écouter sans vouloir sauver.
À accueillir sans vouloir convaincre.
À rester présente sans être envahie par ses propres peurs.

C’est d’ailleurs cette posture intérieure que j’aime accompagner.

Parce que je suis convaincue que c’est elle qui permet ensuite à chaque thérapeute de trouver sa propre manière d’accompagner, sans se trahir.

💛 Est-ce que cette vision de l’accompagnement te parle ?



30/07/2026

Ces derniers jours, une question revient souvent : est-ce encore juste de publier, de créer ou de partager des moments de vie alors que tant de personnes traversent un drame ?

Je n’ai pas de réponse universelle.

Mais je crois que l’on peut porter dans son cœur la souffrance du monde sans s’interdire de vivre.

La compassion n’oblige pas à s’éteindre.

Elle peut aussi nous inviter à vivre avec davantage de conscience, de présence et d’humanité.

Je serais curieuse de lire ton regard sur cette question.

Comment trouves-tu cet équilibre entre rester conscient de ce qui se passe dans le monde… et continuer à vivre pleinement ?



27/07/2026

Après un burn-out, on parle beaucoup de la fatigue physique.
Mais on parle beaucoup moins de cette période où l’on recommence à avancer.....tout en ayant parfois l’impression d’avoir perdu une partie de soi.

Ce mélange d’huiles essentielles m’accompagne depuis plusieurs semaines.

Pas comme une solution magique.

Mais comme un soutien dans ma reconstruction.💫

Quand je compose un mélange, je ne choisis jamais les huiles au hasard.
Derrière chacune, il y a une intention.

Pour celui-ci, je voulais soutenir :

✨ retrouver de la clarté,
✨ retrouver de l’ancrage,
✨ apaiser le doute,
✨ lever les freins qui m’empêchent parfois d’avancer,
✨ me reconnecter progressivement à moi-même,
✨ retrouver ma juste place.

C’est aussi pour cela que je parle rarement de « roll-on confiance ».

Parce que, pour moi, retrouver sa juste place demande souvent de soutenir plusieurs dimensions à la fois.

💫 Si tu es curieuse de connaître les huiles que j’ai choisies et pourquoi elles sont réunies dans ce mélange, écris « ROLL-ON » en commentaire ou en message privé. Je serai ravie de te les partager.





24/07/2026

J’ai failli ne pas filmer cette scène.

Pas parce que je n’avais rien à dire.

Mais parce que mon bureau n’était pas parfaitement rangé.

Et je me suis surprise à penser :

« Je filmerai quand ce sera plus présentable. »

Cette petite phrase m’a fait sourire.

Parce qu’au fond, ce n’était pas mon bureau qui me retenait.

C’était ce que j’imaginais qu’il pouvait dire de moi.

Et je crois que nous faisons souvent la même chose.

Nous attendons que tout soit prêt.
Que tout soit parfait.
Que tout soit en ordre.

Avant d’oser nous montrer.

Alors qu’au fond,

ce n’est peut-être pas le désordre qui nous empêche d’être vues.

C’est la peur de ce que les autres pourraient penser en le voyant.

Alors j’ai choisi de la filmer.

Et aujourd’hui, j’ai choisi de la publier.

Pas parce que cette peur a disparu.

Mais parce que je ne veux plus la laisser décider à ma place.

✨Je crois que c’est aussi ça, retrouver sa sécurité intérieure :
ne pas attendre de ne plus avoir peur pour avancer, mais avancer même quand elle est encore là.

Et c’est exactement ce que je transmets chaque jour aux thérapeutes et aux accompagnantes que j’accompagne : exercer, entreprendre et prendre leur place sans se trahir.

💛 Et toi...

Qu’est-ce que tu attends encore avant d’oser te montrer telle que tu es ?





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