30/08/2022
Luxothérapie contre les troubles alimentaires
Dans notre société pleine de dérives alimentaires et de dictats beauté, nous sommes aux prises avec énormément de pressions et d’impossibles. Manger sain, manger bien manger local, manger bio. Être fine, se faire plaisir, ne pas être rabat joie mais se préparer un bikini body, toutes ces pressions sont impossibles à concilier et pourtant omniprésentes. Et elles ont un réel impact sur notre mental et nos émotions !! Se restreindre, sauter de régime en régime, souffrir de crises de boulimie. Dites stop à ces réponses émotionnelles qui vous torturent ! Je vous aide et vous accompagne pour retrouver un équilibre, un rapport naturel, spontané et sain à l’alimentation adaptée à votre mode de vie. Au travers d’un bilan, d’un plan alimentaire sur-mesure et d’un accompagnement régulier et à l’écoute, je vous aide à retrouver le plaisir de manger sans culpabiliser, pour le bien-être de tout votre corps et de votre mental. Mens Sana in corpore sano !
Il s’agit ici de rétablir un équilibre psychique et physique. On agit à la racine en aidant le patient à comprendre son problème alimentaire et à la résoudre. Elle améliore la relation avec la nourriture, harmonise les apports alimentaires, rétablit le fonctionnement du métabolisme et aide à retrouver la sensation du sentiment de satiété. On stimule les zones du corps en rapport avec les troubles alimentaires. Avec un suivi diététique, je vous aide à stabiliser le poids de forme et vous apporte le bon comportement alimentaire à adopter pour que les résultats durent dans le temps. En général, 1 à 2 séances par semaine pour commencer le traitement puis quelques séances de stabilisation, selon le programme que j’aurais établit avec vous, sur mesure.
