CPTS H3VE

23/08/2026

23/08/2026

C’est bientôt la rentrée, et peut être la rentrée sportive pour certains d’entre vous !

📄🏋️Certificat médical pour la licence sportive : la règle a changé, et beaucoup de parents ne le savent pas encore.

Depuis 2021, le certificat médical de non-contre-indication n’est plus exigé pour les mineurs qui prennent ou renouvellent une licence. Il est remplacé par un questionnaire de santé, à remplir avec votre enfant. Si toutes les réponses sont négatives, une attestation signée par les parents suffit au club. Une réponse positive, en revanche, nécessite une consultation médicale. Certaines disciplines restent l’exception : plongée, sports de combat avec KO, tir, sports mécaniques. Pour les majeurs, la règle dépend de chaque fédération.

Une consultation reste nécessaire, ou vous n’avez pas de médecin traitant ? Contactez la CPTS H3VE : nous vous orientons vers un professionnel de santé près de chez vous.

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08/08/2026

🌒 Éclipse solaire du 12 août 2026 : un spectacle rare… à observer sans risque.

Même partiellement cachée, le soleil reste dangereux : le regarder à l’œil nu, même quelques secondes, peut brûler la rétine de façon indolore mais irréversible.

Les bons réflexes :
👓 Des lunettes spéciales « éclipse » certifiées ISO 12312-2 (marquage CE)
🚫 Ni lunettes de soleil, ni CD, ni radios, ni jumelles ou télescope sans filtre
👶 Surveillez les enfants en permanence

Vous pouvez vous en procurer chez les opticiens, en pharmacie, auprès des clubs d’astronomie ou en magasin spécialisé. En cas de vision floue ou de tache sombre après l’observation, consultez rapidement un ophtalmologue.

Profitez du spectacle, protégez vos yeux. 🌞

📅 12 août 2026
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SantePublique EclipseSolaire2026 SanteDesYeux

31/07/2026

🏖️ C’est l’été ! Votre médecin traitant prend un repos bien mérité, mais votre santé ne part pas en vacances.

Si vous avez besoin d’une consultation qui ne peut pas attendre son retour, gardez les bons réflexes :

1️⃣ Vérifiez si son cabinet dispose d’un secrétariat ou d’un remplaçant. L’information est souvent disponible sur le répondeur ou la page de prise de rendez-vous.

2️⃣ Avant de vous déplacer aux urgences pour un problème non vital, composez le 15. Un médecin régulateur évaluera votre situation et pourra vous orienter vers un professionnel disponible sur le territoire.

Ensemble, protégeons nos urgences pour les vraies détresses médicales. 🤝

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25/07/2026

Elle ne saute pas, ne vole pas. Elle attend au bout d’une herbe que vous passiez. 🌿

🌳La tique est la championne de la discrétion : sa piqûre est indolore, et on la découvre souvent par hasard. Pourtant, elle peut transmettre la maladie de Lyme — environ 50 000 nouveaux cas estimés chaque année en France.

✅La bonne nouvelle : le risque dépend surtout du temps. Très faible dans les premières heures, il grimpe après 24 h d’accroche. Retirer la tique rapidement change tout.

👉 Après chaque sortie en forêt, en alpage ou au jardin, inspectez tout le corps. Une tique ? Retirez-la au ras de la peau avec un tire-tique, sans tourner, puis désinfectez. Et si une plaque rouge s’étend autour de la piqûre, même des semaines plus t**d, consultez.

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18/07/2026

Il n’arrive pas d’Italie. Il est né dans la coupelle de votre balcon.

Le moustique tigre ne s’éloigne jamais de plus de 150 mètres de son lieu de naissance. Celui qui vous pique a donc éclos chez vous, ou chez votre voisin : dans un seau, une gouttière bouchée, un pot de fleurs oublié.

En 2025, la France a recensé 839 cas de chikungunya contractés sur son sol, sans aucun voyage à l’étranger. Près de 60 % en région PACA, dont un foyer de 144 cas à Antibes. Notre région est la plus exposée du pays, et le risque progresse chaque année.

Il n’existe ni vaccin, ni traitement spécifique. La seule arme réellement efficace consiste à supprimer l’eau stagnante : cinq minutes par semaine suffisent.

👉 Inspectez votre extérieur chaque semaine, d’avril à novembre. Et en cas de fièvre accompagnée de douleurs articulaires, consultez votre médecin sous 48 heures.

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MoustiqueTigre Chikungunya Dengue SoinsProximite

14/07/2026

🎴 TAC O TAC H3VE — épisode 1

Une carte. Une question. Une réponse au tac au tac.
Aujourd’hui, c’est Marion Cozzi, maire d’Annot, qui pioche 👀 et merci à qui s’est prêtée au jeu pour poser les questions.

De la santé de proximité au campus santé d’Annot, elle répond sans filtre — y compris aux questions que vous vous posez peut-être aussi.

👉 Et vous, quelle carte vous auriez tirée ? Dites-le en commentaire 💬

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📍 Annot — Hautes Vallées du Var & de l’Estéron
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07/07/2026

☀️ Canicule : gardez la tête froide.

Un nouvel épisode de fortes chaleurs touche une grande partie de la France. La chaleur n’est pas anodine : elle peut provoquer déshydratation, coups de chaleur et malaises, surtout chez les plus fragiles.

Quelques gestes simples suffisent à passer le cap : buvez de l’eau régulièrement, restez au frais aux heures les plus chaudes, aérez la nuit, mangez léger et prenez des nouvelles de vos proches isolés.

⚠️ Témoin d’un malaise ? N’attendez pas : appelez le 15 ou le 18.

Prenez soin de vous et de vos voisins. 💙

📍 Hautes Vallées du Var et de l’Estéron (04)
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05/07/2026

Une nouvelle page s’écrit pour la santé à Annot ! 🏥💼

Retour en vidéo sur les meilleurs moments de l’inauguration de notre Maison de Santé. Un grand merci à tous ceux qui se sont déplacés. La santé de notre commune se construit ensemble, et votre présence en est la preuve ! 🤝✅

💬 Qu’avez-vous pensé de l’événement ?

26/06/2026

🏔️ La maison santé « Le Campus » d’Annot ouvre ses portes !

Le temps d’une après-midi, élus, ARS, CPAM, professionnels de santé et habitants se sont retrouvés à Annot pour découvrir un nouveau lieu dédié à la santé : nouveau cabinet dentaire, cabinets partagés et antenne locale 04 de la CPTS H3VE.

Au programme : interviews vidéo (Mme le Maire, ARS PACA, CPAM), échanges croisés sur le projet santé du territoire, inauguration ouverte au public, temps convivial autour d’un buffet partagé, puis réunion de la CPTS H3VE dans ses locaux.

Aux côtés des professionnels qui se fédèrent, la CPTS H3VE accompagne cet élan : 3 médecins, 1 pharmacien, 1 dentiste, 6 infirmiers, 2 kinés, 1 psychologue, 1 diététicienne, 2 ostéopathes, 1 chiropracteur… Il fait bon vivre et se soigner ici.

🎉 Un vrai territoire d’opportunités en santé.

👉 Suivez-nous pour découvrir la santé qui bouge dans nos vallées.

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