Elise Maurin Ostéopathe

09/07/2026

🏃‍♂️ Après 75 km de trail, le corps a des choses à raconter…

Un trail de 75 km met l’organisme à rude épreuve : sollicitations musculaires importantes, contraintes articulaires, fatigue des tissus et adaptations posturales.

La séance bilan d’ostéopathie permet de faire le point après l’effort :
✔️ Évaluer les zones les plus sollicitées.
✔️ Repérer les compensations mises en place pendant la course.
✔️ Favoriser une récupération optimale.
✔️ Prévenir l’installation de douleurs ou de gênes persistantes.

L’objectif n’est pas seulement de traiter une douleur, mais d’accompagner le corps dans son retour à l’équilibre après un défi aussi exigeant.

Félicitations à tous les finishers de ce magnifique 75 km ! 👏 Maintenant, place à la récupération… elle fait aussi partie de la performance. 💪

09/05/2026

Journée de soin pour les motards présents sur l’enduro d’Annot

Merci au moto club d’Annot pour l’organisation encore une fois superbe. 🤩 🔥

05/05/2026

La grossesse transforme le corps en profondeur, et chaque sensation mérite d’être écoutée.

Une séance d’ostéopathie, c’est d’abord un temps pour vous.
On échange, on comprend, on observe.
Puis viennent des gestes doux, précis, adaptés à chaque étape, pour relâcher les tensions, redonner de la mobilité et apaiser le corps.

Dos, bassin, respiration… tout est lié.
L’objectif est simple : vous soulager, vous accompagner, et vous permettre de vivre cette période avec plus de confort et de sérénité.

Prendre soin de vous, c’est déjà prendre soin de lui.

✨Elise Maurin Ostéopathe
📞06 32 57 67 71
📍Puget-Théniers

22/04/2026

Rendez vous le 26 avril ! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

TRAIL DES 4 CANTONS : UNE ÉQUIPE DE CHOC POUR VOTRE RÉCUPÉRATION ! 🏃‍♀️
Après les sentiers techniques et le dénivelé, vos jambes méritent le meilleur !
Cette année, l'association Activallées déploie un stand de prévention et de soins pluridisciplinaire pour vous remettre sur pied.

Le pôle thérapeutique : Elise MAURIN (Ostéopathe) & Lucie LACHAT (Étiopathe) pour libérer vos tensions et ajuster les petits blocages liés à l'effort.

Le pôle bien-être & massage : Amélie HAUGEL & Celia MASSO, massothérapeutes pour drainer et relaxer vos muscles.

La coordination APA : Alice TORCY, directrice de l'association et enseignante en Activité Physique Adaptée, sera là pour vous accueillir et vous conseiller sur les bons gestes post course et la prévention des risques cardio-vasculaires !
N'hésitez pas à faire le test www.fedecardio.org/je-me-teste/comment-va-votre-coeur

Venez échanger avec nous et profiter d'un moment de détente bien mérité après l'effort. 🌲💆‍♂️

Bravo à tous les coureurs et à très vite sur le stand !

28/01/2026

Douleurs, tensions, fatigue ?
L’ostéopathie vous accompagne pour retrouver confort et mobilité.
Prenez soin de vous 🤲

☎️ 0632576771