30/06/2026
☯ En médecine chinoise, même en été, il reste essentiel de prendre soin du centre : la zone digestive que l’on appelle souvent le « foyer moyen ».
Lorsque ce centre est fragile, l’exposition répétée au froid peut le fatiguer davantage : boissons glacées, glaces, crudités en excès ou climatisation prolongée.
Or, le rôle du centre est fondamental : il transforme les aliments en énergie et nourrit l’ensemble du corps. Lorsqu’il s’affaiblit, cela peut se traduire par de la fatigue, une digestion plus lente, des ballonnements ou une sensation de lourdeur.
🌞L’été ne signifie donc pas “tout froid”, mais plutôt fraîcheur adaptée et modération, surtout si le terrain est sensible.
✨Avez-vous déjà ressenti ces symptômes associés à une faiblesse du Centre ?
Prendre soin de son centre, c’est préserver son énergie tout au long de la saison.