Bain de Lune - Accompagnement périnatal

07/08/2026

Il y a des instants qui nous rappellent pourquoi notre cœur a choisi ce chemin.

Celui-ci en fait partie.

Une maman.
Son bébé.
Deux paires de mains qui se rencontrent.
Deux cœurs qui apprennent à se faire confiance.

Le Rituel du Bain Sensoriel n’a jamais été, à mes yeux, un simple bain et ça depuis le jour où je me suis formée avec Centre de formation Perinatal et Entreprenariat au feminin

C’est une parenthèse.
Un souffle.
Un espace où le monde s’efface pour laisser place à l’essentiel : le lien.

Je ne suis pas là pour faire à la place de la maman.
Je suis là pour l’accompagner, la soutenir, lui transmettre des gestes, l’aider à écouter son bébé… et à s’écouter elle-même.

Puis il y a cet instant.
Celui où son regard change.
Où ses mains deviennent plus sûres.
Où un sourire naît.
Où elle réalise qu’elle sait déjà.

C’est là que la magie opère.

Et moi…
Je vis ma meilleure vie.

Parce que je ne fais pas seulement un métier.
J’ai le privilège d’entrer, le temps d’un instant, dans l’histoire d’une famille.
D’être témoin de regards qui se croisent, d’émotions qui débordent, de liens qui se tissent un peu plus fort.

Chaque rituel me rappelle pourquoi Bain de Lune est né.
Pour offrir aux familles bien plus qu’un accompagnement.
Leur offrir un souvenir qui restera gravé dans leur cœur.

Et je crois que cette photo raconte exactement cela. 🤍🌙

Crédit photo : Lucie Mahé l Photographe l Redon l Rennes
Hâte de vous en dire plus sur notre collaboration… rendez-vous en septembre 🥰

22/07/2026

Je pensais devoir y arriver seule.

C’est une phrase que j’entends souvent lors des accompagnements allaitement.

Parce qu’on nous répète que l’allaitement est naturel, beaucoup de mères pensent qu’il devrait être instinctif. Et lorsque les douleurs, les doutes, les réveils fréquents ou les difficultés de mise au sein apparaissent, elles se sentent parfois perdues… et surtout très seules.

Pourtant, l’allaitement s’apprend. Dans de nombreuses cultures, les femmes étaient entourées, observaient d’autres mères, recevaient des conseils et du soutien. Cette transmission s’est beaucoup perdue.

C’est aussi pour cela que j’ai créé mes accompagnements allaitement : pour offrir un espace où tu peux poser toutes tes questions, être écoutée sans jugement, comprendre ce qui se passe et retrouver confiance en toi et en ton bébé.

🤍 Préparation à l’allaitement pendant la grossesse
🤍 Consultation post-partum à domicile ou au cabinet
🤍 Soutien pour les douleurs, crevasses, engorgements, mise au sein, rythme des tétées, tire-allaitement…
🤍 Possibilité de suivi en visio si tu es loin

Tu n’as pas à attendre que ce soit “très compliqué” pour demander de l’aide.

Parfois, quelques ajustements et un regard bienveillant peuvent tout changer.

📍 Carentoir (56) et jusqu’à 1h autour
💌 Les rendez-vous peuvent être pris directement en message privé ou via le lien en bio.

Et toi, as-tu déjà eu l’impression que tu devais y arriver seule ? 🌙

15/07/2026

On parle souvent de demander de l’aide quand ça ne va plus.

Quand la fatigue devient trop grande.
Quand les larmes prennent trop de place.
Quand on a l’impression de ne plus y arriver.

Mais il existe aussi un autre moment.

Celui où l’on se dit simplement :
« J’aimerais être accompagnée. »
« J’aimerais déposer ce que je vis. »
« J’aimerais me sentir soutenue. »

Parce qu’une maman n’a pas besoin d’attendre d’être épuisée pour prendre soin d’elle.

Le post-partum est un grand bouleversement.
Il transforme le corps, le cœur, les repères… et parfois l’image que l’on a de soi.

Être accompagnée, ce n’est pas reconnaître une faiblesse.
C’est s’offrir un espace pour souffler, être écoutée et retrouver confiance en soi.

C’est ce que j’aime profondément proposer aux mamans que j’accueille chez Bain de Lune :
un temps suspendu, adapté à leur histoire, où elles peuvent simplement être.

🤍 Et toi, est-ce que tu as déjà ressenti ce besoin d’être accompagnée sans forcément aller « mal » ?

15/07/2026

Cette transformation, je la vois chaque semaine.

Des mères qui me disent :
“Je ne sais plus vraiment qui je suis.”
“Je ne me reconnais plus.”

Et souvent, avant même le soin, nous prenons le temps d’en parler.

Parce que le postpartum ne se vit pas seulement dans le corps.

Il se vit aussi dans le cœur, dans les émotions et dans l’identité.

Le Rituel de la Rose est né de cette conviction : une mère a besoin qu’on prenne soin d’elle dans sa globalité.

Le massage apaise le corps.

Le temps d’échange permet de déposer, de comprendre et d’accueillir cette transformation.

Parfois, c’est exactement ce dont une mère avait besoin pour avancer un peu plus sereinement.

🤍 Est-ce que toi aussi, tu t’es déjà dit un jour : “Je ne me reconnais plus” ?

25/06/2026

La canicule est terminée, mais certaines mamans allaitantes continuent d’en ressentir les effets. ☀️🤱

Pendant les fortes chaleurs, il est fréquent que Bébé réclame le sein beaucoup plus souvent. Cette augmentation des tétées stimule naturellement la production de lait.

Lorsque les températures redescendent et que Bébé espace à nouveau ses tétées, certaines mamans peuvent se retrouver avec une production devenue temporairement trop importante : sensation de seins très tendus, inconfort, voire engorgement.

Dans cette situation, la technique du verre (aussi appelée parfois “méthode du verre d’eau chaude”) peut être une aide intéressante.

👉 Remplissez un verre ou un récipient suffisamment large avec de l’eau chaude (mais non brûlante).
👉 Placez-vous au-dessus d’un évier ou sous la do**he.
👉 Positionnez le sein dans le verre afin que le mamelon soit immergé.
👉 La chaleur associée à la légère dépression créée par le verre peut favoriser l’écoulement spontané du lait et aider à assouplir le sein.

⚠️ Cette technique vise à soulager l’engorgement, pas à vider complètement le sein.

De la même manière, si vous utilisez un tire-lait, l’objectif est simplement de retirer un peu de lait pour retrouver du confort. Vider totalement le sein risquerait d’envoyer au corps le message de produire davantage de lait et d’entretenir l’engorgement.

✨ Connaissais-tu cette astuce ?



👉 la technique du verre fonctionne surtout pour assouplir l’aréole et déclencher un écoulement réflexe du lait, mais elle ne suffit pas toujours en cas d’engorgement important ou de signes de mastite.

10/06/2026

10/06/2026

On me demande souvent si je pratique le Rebozo et le resserrage du bassin.

La réponse est oui.

Mais le Rituel de la Rose va bien au-delà.

Le Rebozo est un merveilleux outil, que j’utilise avec beaucoup de respect. Pourtant, il ne résume pas ce que je souhaite offrir aux femmes que j’accompagne.

J’ai imaginé le Rituel de la Rose comme un espace profondément enveloppant.

Un espace où une femme peut ralentir.

Déposer ce qu’elle porte.

Être accueillie sans avoir à expliquer, sans avoir à justifier, sans avoir à être forte.

Le massage, les sons cristallins, le bercement, les tissus, la chaleur… ne sont pas une succession de techniques.

Ils deviennent un langage.

Une manière de dire au corps : « Tu peux relâcher. Tu peux te laisser porter. »

Comme si, pour une fois, celle qui porte tant pouvait elle aussi être portée.

C’est cette expérience que j’ai souhaité créer.

🌹 Le Rebozo en fait partie. Le Rituel de la Rose lui donne tout son sens.

29/05/2026

✨ CONCOURS FÊTE DES MÈRES ✨

Parce que chaque maman mérite d’être entourée, soutenue et chouchoutée 🤍

Pour célébrer la fête des mères, j’ai envie de vous faire plaisir avec :

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sur l’accompagnement de votre choix chez Bain de Lune – accompagnement périnatal ✨

(allaitement •Rituel du bain sensoriel • Rituel de la Rose)

Pour participer :
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Tirage au sort le 31 mai à 20h 🤍

Bonne chance à toutes 🌙

25/05/2026

Lis la légende jusqu’au bout. Une surprise t’attend 🤍

3 ans.

3 ans que je ne m’étais pas accordé une vraie parenthèse.
Pas un resto entre deux obligations.
Pas une soirée vite organisée.
Pas un voyage en amoureux.

Non.

3 ans sans partir juste pour moi.
Sans être “maman”.
Sans gérer le quotidien.
Sans penser à ce qu’il reste à faire en rentrant.

Ce week-end, je suis partie 24h avec une amie.
Et à un moment, elle m’a demandé :
“C’était quand la dernière fois que tu as fait ça ?”

J’ai réfléchi.
Et la réponse m’a un peu bousculée :
3 ans.

Et honnêtement… ce n’est pas normal.

Parce qu’on finit par considérer qu’un moment pour soi est exceptionnel.
Qu’il faut le mériter.
L’organiser longtemps à l’avance.
Attendre “le bon moment”.

Alors qu’en réalité, prendre du temps pour soi devrait être quelque chose de simple.
Presque banal.

Ce week-end m’a rappelé à quel point on s’oublie facilement dans le tourbillon du quotidien.
Et à quel point ça fait du bien de sortir un instant des rôles qu’on porte sans arrêt.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de ne plus attendre 3 ans. 🤍

Et si toi aussi, tu n’attendais pas 3 ans pour prendre un moment pour toi ?

À l’occasion de la fête des mères, j’ai envie d’offrir à 3 mamans la possibilité de s’accorder ce temps-là 🌷

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✨ Tirage au sort le 31 mai à 20h 🤍