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L’Océan 20

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L’Océan 20

Un concept Bien Être : massages Authentique Kobido et Japonais / Gîte de vacances au 💙 du Médoc

02/08/2026

Bon, il fait de nouveau chaud…☀️
Et si on en profitait pour se rendre compte des vertus du ralentissement…
L’un des bienfaits les plus immédiats du farniente est la baisse du niveau de stress.
Retrouver un rythme naturel.
L’art de ne rien faire nous réapprend à respirer, à savourer l’instant. Ralentir permet de mieux réguler ses émotions
Et si ces journées trop chaudes nous conduisaient à redonner de la valeur au temps, à la présence, à la simplicité… 🌊

28/07/2026

Merci à tous les pompiers, agriculteurs, entreprises engagés dans la lutte contre ce méga-feux.🧑‍🚒👨‍🌾

Merci à toutes celles et ceux qui sont sur le terrain pour veiller sur celles et ceux qui luttent, cuisinier.e.s, kinés, bénévoles de tous horizons qui collectent et transportent des denrées…
Merci à celles et ceux qui soignent et nourrissent les animaux.

On espère tous que les feux soient bientôt maîtrisés et que chacun.e d’entre vous puisse retrouver un peu de repos.
Merci de prendre soin de nous tous ! 🌊

19/07/2026

La semaine dernière, je faisais l’éloge du farniente.
Vous connaissez la slow life ?

C’est un art de vivre en douceur.
Ce concept né dans les années 80 repose sur quelques principes.
Vivre en pleine conscience. Savourer le moment présent. Respecter ses propres rythmes…
Privilégier la qualité à la quantité. Favoriser les productions locales, cuisiner maison…
Préférer des trajets plus lents (à pied, à vélo, en train).

Faire des choix de vie professionnelle alignés avec ses valeurs personnelles…
Et cela a des effets biologiques !
En ralentissant, on favorise le retour à un équilibre hormonal plus sain.
On diminue le cortisol, cette hormone sécrétée en situation de stress.
On améliore son sommeil. Un esprit moins encombré, moins stimulé, s’endort plus facilement. 🧘✨🌊

12/07/2026

Le farniente

“La douceur de ne rien faire”
C’est un art de vivre à part entière, profondément ancré dans les cultures méditerranéennes.

Il ne s’agit pas de paresse, mais de repos choisi et déculpabilisé.
Le farniente nous enseigne que ne rien faire, c’est aussi faire quelque chose. Se reconnecter à soi, à ses pensées, à son environnement.

Le farniente invite à observer le ciel, à s’attarder sur une lumière, à laisser divaguer son esprit sans autre but que celui d’être vivant.

Ce sont des moments de résistance douce à un monde qui nous pousse sans cesse à l’action.☀️😎🌊

05/07/2026

!! PROMO du début de l’été !!

L’Océan 20 vous propose un soin KOBIDO
d’1 heure au prix de 75 € (au lieu de 85 €).

Entièrement manuel ce massage japonais anti-âge donne au visage un coup de jeune spectaculaire.
Vous ne connaissez pas ?
c’est l’occasion de tester ce soin exceptionnel !

Offre valable du 5 au 11 juillet 2026 😎🌊
Réservation
www.locean20.fr
Corinne 06 63 53 70 94

28/06/2026

Enfin un peu de fraîcheur après toute cette chaleur.
Profitons en pour bien aérer nos habitats ce matin.
On pourrait aussi s’aérer l’esprit en marchant le long de la plage.

Les bienfaits de l’aération : réduire le stress, diminuer l’anxiété, mieux dormir, améliorer l’humeur…
C’est presque aussi bien qu’un massage 😂😉🌊

21/06/2026

Aujourd’hui est un grand jour !

C’est la Fête de la musique. 🎼🪘🪇
Une fête populaire célébrée dans une centaine de pays.

C’est aussi la date du solstice d’été, le jour le plus long et la nuit la plus courte de l’année.

Et c’est maintenant que commence l’été de façon officielle.
On va à la plage ? ⛱️☀️🌊

14/06/2026

Les fruits et légumes de juin sentent bon le début de l’été. Fraises, concombres, melons, courgettes…et les premières tomates cerises.
Tout pour faire une salade fraîcheur 😋☀️🌊

07/06/2026

L’océan 20 est de nouveau ouvert.
Je serais heureuse de vous y accueillir pour prendre soin de vous. 🎉😊

Au fait c’est quoi votre soin préféré ?
Kobido, Qi Rituel Harmonie, Relax crânien, Fascia Esthétique…?

Prenez rendez vous dès maintenant !
A tout bientôt 🌊

Adresse

Route De L’océan
Queyrac
33340

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

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