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Arte Yoga

Ateliers de Yoga à Nantes et Paris depuis 2010 (Hatha ◇Yin ♧ Méditation ○) & diffusion d'arts Zen ♡

Diplômée en Hatha Yoga et en Arts visuels, je pratique et explore l’Art et le Yoga sous diverses formes depuis 1999. En 2010, je m’initie à l’Ayurvéda au centre Tapovan, et me forme au Yoga Prénatal et au Yoga Nidra (pratique de relaxation et de méditation.). Je me spécialise alors en Hatha et Nada Yoga (Yoga du son) auprès de Lav Kumar Sharma, yogi et musicien. Entre 2017 et 2019, je me forme également au yoga aérien (Florie Ravinet), au Vinyasa et au Yin (Cécile Roubaud), pratiques complémentaires au fil conducteur commun. Un voyage en Asie et des rencontres formatrices (Lê Thi Tô – Dr Reji - Naresh Bath–Siby Varghese ) m’encourageront aussi à approfondir cet art de vivre ancestral. Aujourd'hui, je me concentre sur la pratique du yin yoga qui permet cette alliance subtile entre le Yoga traditionnel indien, la MTC * et la méditation. En 2023, j'entame une formation au sein de l'institut Français de Shiatsu pour appréhender un peu mieux divers fondements de la MTC; (médecine traditionnelle chinoise*). Une source d’inspiration quotidienne, que je partage aujourd’hui avec joie et attention vis-à-vis de chacun de mes élèves.

06/08/2026

"Every Yoga poses is a story of patience, courage and presence. " Greta Iyengar

06/08/2026

06/11/2024

"Les corps limités ont une fin, mais ce qui possède et emploie le corps est infini, inimitable, éternel, indestructible." La Bhagavad-Gītā

01/03/2024

Une page se tourne ...Ma terre natale m'appelle et mon coeur m'y ramène alors je dis bye bye à tous ces chouettes élèves rencontrés en bord de Loire ^^

29/02/2024

Tout bientôt, un voyage immobile à ne pas manquer ♡

18/11/2023

Excédée par les clichés diffusés sur le net et tous ces commentaires au raz des paquerettes... je publie cette émission qui apporte une vraie piste de réflexion si on veut comprendre "un peu" le yoga, creuser en tout cas, au delà de ce qui est montré et "commercialisé": La Bhagavadgītā, 3/4 Le Yoga, voyage au centre de Soi https://www.franceculture.fr/emissions/les-chemins-de-la-philosophie/les-chemins-de-la-philosophie-emission-du-mercredi-24-mars-2021 via

AUDIO • 3/4 : Le yoga, voyage au centre de soi. La Bhagavadgītā est une série inédite proposée par France Culture. Écoutez gratuitement en ligne ce podcast et parcourez tout notre catalogue.

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36, Rue Port Maria
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