Cabinet So'Zen - Quimper

Cabinet So'Zen - Quimper praticienne en massages bien-être, massages intuitifs et massages en entreprise

Je m’appelle Sophie, j'ai 46 ans et depuis le 8 janvier 2024 j'ai le plaisir de vous accueillir au sein du Cabinet So'Zen à Quimper. Prendre soin des autres a toujours eu une place importante dans ma vie que ce soit au niveau personnel ou professionnel. Après une carrière dans le monde de la santé (infirmière puis cadre de santé), j'ai ressenti le besoin d'explorer d'autres dimensions du prendre s

oin. Je me suis d'abord tournée vers la sophrologie et j'ai suivi une formation de deux ans qui m'a permis renouer avec mes valeurs, de prendre confiance en moi, de me mettre à l'écoute de mes ressentis. C'est à ce moment que j'ai commencé à me questionner sur mon projet professionnel; le monde de la santé ayant évolué dans un sens où moi je ne m'y retrouvais plus. J'avais le sentiment de m'éloigner du prendre soin des autres…
Je me suis alors orientée vers les formations de massage bien-être, le toucher ayant toujours eu une place importante dans ma vie (c'est le premier sens que nous développons). Ces formations ont été riches pour moi, je me suis retrouvée et j'ai eu rapidement l'envie d'ouvrir mon cabinet.
Être à l'écoute des gens, de leurs besoins, détendre le corps physique, apaiser le mental et ramener une harmonie et un bien-être chez les personnes que je reçois sont les piliers qui m'animent à chaque instant. Je continue de me former à différentes techniques afin de m'adapter encore plus à chaque individu et de pouvoir proposer une approche globale qui considère l’ensemble de l’être humain sur tous ses aspects. N'hésitez pas à m'appeler pour vous informer sur les différentes techniques que je propose et surtout, n'oubliez pas de prendre soin de vous.

04/08/2026
🌞 Le Cabinet So'Zen prend une petite pause estivale ! 🌞Du 25 juillet au 10 août, il est temps pour moi de recharger les ...
23/07/2026

🌞 Le Cabinet So'Zen prend une petite pause estivale ! 🌞
Du 25 juillet au 10 août, il est temps pour moi de recharger les batteries 🔋, de ralentir le rythme et de profiter de précieux moments en famille. ❤️
🗺️ Petit jeu de l'été : saurez-vous deviner ma destination de vacances ?
J'ai glissé quelques indices dans cette publication... 😉 À vous de les repérer !
💬 Dites-moi en commentaire où vous pensez que je vais passer mes vacances. J'ai hâte de voir vos propositions !
Je vous souhaite un très bel été. Prenez soin de vous, profitez de chaque instant et accordez-vous, vous aussi, de vrais moments pour souffler. 🌿
Je vous retrouverai avec grand plaisir dès le 11 août, reposée et pleine d'énergie pour prendre soin de vous. 💆‍♀️
☀️ Et vous, quelles sont vos destinations ou vos projets pour cet été ? 🌍🏖️

16/07/2026

J'adore le moment où les enfants choisissent leur huile de massage! Le grand gagnant est souvent le caramel au beurre salé !

Rejoignez-nous!!
15/07/2026

Rejoignez-nous!!

Ton association ou ton club de sport ferme ses portes pour l'été ? Pas de panique, je prends le relais 🫡.

Le FIT'DANCE continue tout l'été pour te permettre de garder le rythme, de te défouler et de t'éclater.

​🎶 Au programme : Un concept inspiré de la Zumba, mais boosté par une playlist ultra variée (Dalida, Lady Gaga, K-Pop...).

​📍 Tous les mercredis de 19h à 20h à la salle Le Tropicana à Quimper.
​Profites-en pour venir tester : le premier cours d’essai est à seulement 5€ ! 😏

​🚀 Bloque ta place dès maintenant ! Envoie-moi un message privé (toutes les infos de contact et tarifs complets sont juste ici sur l'affiche).

​Prêt à garder le smile et la forme cet été ? On se voit mercredi ! 💃🏼✨

Bon, je n'ai vraiment pas de chance.... notre chat Pandi n'est pas rentré... rue Georges Clemenceau à Quimper (Ergué-Arm...
10/07/2026

Bon, je n'ai vraiment pas de chance.... notre chat Pandi n'est pas rentré... rue Georges Clemenceau à Quimper (Ergué-Armel).

🌿 Et si les enfants avaient eux aussi droit à un moment rien qu'à eux ? 🌿La fin de l'année scolaire, les émotions accumu...
09/07/2026

🌿 Et si les enfants avaient eux aussi droit à un moment rien qu'à eux ? 🌿
La fin de l'année scolaire, les émotions accumulées, les spectacles, les compétitions sportives, le début des vacances, la chaleur... Les enfants aussi vivent des périodes intenses.
Comme les adultes, ils peuvent ressentir de la fatigue, des tensions ou simplement avoir besoin de ralentir.
Un massage bien-être, adapté à leur âge et à leurs besoins, leur offre un véritable moment de détente dans un cadre calme et rassurant. Il favorise le relâchement, apaise les tensions et les aide à retrouver sérénité et équilibre.
✨ Pour rendre ce moment encore plus agréable, chaque enfant peut choisir l'huile de massage qu'il préfère : 🌼 Calendula (toute douce), 🍯 douceur de Caramel au beurre salé, 🏝️ Mélange des îles, 🍊 Agrumes d'été.
Parce que prendre soin de soi, ça s'apprend aussi dès le plus jeune âge. 💚
👧🧒 Massages bien-être pour les enfants et les adolescents de 7 à 17 ans.
📍 Cabinet So'Zen – Quimper 📅 Sur rendez-vous

30/06/2026

☀️ Et si vous rechargiez vos batteries avant la prochaine vague de chaleur ?🌞

Ces dernières semaines ont mis les organismes à rude épreuve.
Entre les kermesses, les fêtes de fin d'année, les compétitions sportives, les spectacles, les journées de travail bien remplies et les fortes chaleurs… il a fallu tenir le rythme.
Et votre corps, lui, a tout encaissé.
Les épisodes de forte chaleur peuvent laisser des traces :
🌿 une fatigue qui s'installe,
🌿 des muscles plus tendus,
🌿 une sensation de jambes lourdes, 🌿 un sommeil moins réparateur,
🌿 une déshydratation qui favorise les contractures,
🌿 une difficulté à récupérer, même après une nuit de repos.

On pense souvent que quelques jours de vacances suffiront à tout effacer.
Pourtant, lorsque le corps est déjà épuisé, il lui faut parfois un véritable temps d'accompagnement pour retrouver son équilibre.
✨ Un massage bien-être permet d'offrir à votre organisme une pause profonde, de relâcher les tensions accumulées et de repartir avec davantage d'énergie.

L'été n'est pas terminé… et d'autres journées très chaudes pourraient encore arriver.
Pourquoi attendre d'être complètement vidé(e) pour prendre soin de vous ?
📅 Le cabinet So'Zen sera fermé du 25 juillet au 10 août inclus.

Si vous souhaitez vous offrir ce moment avant cette pause estivale, pensez à réserver votre séance dès maintenant.

💚 Offrez à votre corps le temps de récupérer aujourd'hui… pour mieux profiter de votre été demain.

Adresse

43 Rue Aristide Briand
Quimper
29000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 14:30

Téléphone

+33652987936

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