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MSP des Totems - Râches

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MSP des Totems - Râches

Venez sur cette page découvrir les informations relatives à votre Maison de Santé Pluriprofessionnelle des Totems, située sur la commune de Râches (59194)

03/08/2026

💪🌞 Au coeur de l’été, on reste mobilisé 🌞💪

Profitez du calme des vacances pour venir poser toutes vos questions sur notre 12e stand tabac !

RDV vendredi 7 août à la Pharmacie Brenek (208 route nationale) de 11h à 12h

Totem-toi pour tes efforts 😎

03/07/2026

Les essentiels pour ne pas subir le soleil et la chaleur tout au long de l'été 🥵

💧Hydratation :
La consommation d’eau doit être majorée à 2L / jour minimum sur toute la journée
⚠️ Attention à ne pas boire trop rapidement

👒 Protection :
L’exposition solaire est fortement déconseillée
L’idéal est de rester dans un endroit rafraîchi
Il est important de se protéger avec des habits, chapeau, lunettes
La crème solaire SPF 50 doit être appliquée toutes les 2h sur l’ensemble du corps

♨️ Modération :
Les rayons du soleil sont les plus dangereux entre 12h et 16h, il faut éviter ces horaires d’ensoleillement
L’activité physique intense est à proscrire

💊 Médication :
De nombreux médicaments ont des impacts néfastes sur les organes lors de la canicule et d’autres sont photosensibilisants
🗣️ Si vous avez un doute sur vos ordonnances, parlez-en à vos professionnels de santé !

Totem-toi avec la chaleur ☀️

01/07/2026

Avec la chaleur, pas besoin d’être essoufflé en été ! 😮‍💨

La MSP des Totems est officiellement labellisée MSP sans tabac ✅ Femas Hauts-de-France

Durant l’été, elle continue de venir à votre rencontre pour échanger au cours de ses stands tabac❗️

🔅 Vendredi 3 juillet de 16h30 à 17h30, c’est le 11e stand tabac à la Pharmacie Brenek (208 route nationale à Râches)

Si vous n’êtes pas disponible, n’hésitez pas à venir au stand du vendredi 7 août de 11h à 12h !

Totem-toi pour gagner en souffle 🌬️

22/06/2026

Totem santé : voilà c'est fini ? Mais non !
☀️ Ce sont bientôt les vacances mais l'aventure continue 😎

Ce début d'année 2026 a démarré fort avec plein d'actions diverses et variées !
Et surtout, de belles rencontres avec les Râchois pour de jolis projets à venir !

🍰 Comme promis, nous vous confions les recettes que vous avez testées 😋
Expérimentez, goûtez, partagez, et n'hésitez pas à nous donner votre avis 😃

☑️ Retenez la prochaine date : on se revoit le lundi 7 septembre, dès 12h30
☑️ Objectif : organiser des temps d'échanges réguliers autour de l'alimentation 🍓🍒

Soyez prêts, on compte sur vous ! ✌️

Totem-toi pour ta santé et n’oubliez pas de vous hydrater💧

07/06/2026

✌️ Bien joué à toute l’équipe de la MSP des Totems ainsi qu’aux étudiants en santé (Maxence Brossay, Audrey Pruvost) pour leur intervention sur l’alimentation à l’école maternelle Françoise Dolto de Râches !🍍🍎

Encore de beaux messages de prévention transmis aux plus jeunes ! Une alimentation équilibrée n’a plus de secret pour eux 🫑

Merci pour l’engagement et la participation des institutrices de l’école ☺️

On se donne rdv en 2027 pour le prochain thème 😏

Totem-toi pour bien manger 🍽️

Gaëlle Costenoble Pharmacie Brenek

01/06/2026

Pourquoi pas sans tabac ?!

Avant d’arrêter, et si l’été vous donnait l’envie de diminuer ? 🤔

☀️🥵 L’exposition solaire combinée au tabac accélère davantage le vieillissement de la peau

📢 Si vous souhaitez échanger sur les bienfaits de l’arrêt du tabac, alors on se voit :
🔖 Le vendredi 5 juin de 11h à 12h
📍 A la Pharmacie Brenek (208 route nationale)

🔜 Si vous n’êtes pas disponible le 5 juin, retenez le prochain stand tabac qui se déroulera le vendredi 3 juillet de 16h30 à 17h30

Totem-toi pour ta santé 🤗

21/05/2026

💥 ACTION SANTÉ CITOYENNE

Lundi 8 juin à 12h30 à la salle des mariages de la mairie de Râches, nous nous retrouvons pour parler alimentation 🧐

L’objectif est de co-construire entre professionnels de santé, citoyens et élus une action autour de l’alimentation : thème qui tient à cœur aux citoyens de la commune !

🍏🌽 Alors totem-toi pour bien manger 🌽🍏

Ville de Râches

30/04/2026

📚 Former de jeunes professionnels est essentiel dans une dynamique de santé 📚

C’est la fin de stage pour Lucile Dissaux et Clémence Barros, internes de médecine générale

Un semestre riche en apprentissages pour ces jeunes médecins, et nécessaire pour construire la santé de demain 🔄

Merci à elles pour leur implication au sein de la MSP !

À suivre… 😉

Totem-toi avec les étudiants en santé 🤝

10/04/2026

⏰ Rendez-vous le mardi 21 avril dès 12h30 ⏰
📍 Salle des mariages – Mairie de Râches

C’est le 1er groupe de travail de 2026 avec les citoyens qui souhaitent s’impliquer dans la santé sur notre commune 🤝

Un moment d’échanges, d’idées et de co-construction au service des patients 👥

👉 Alors, qui sera de la partie pour faire avancer la santé avec nous ?

Totem-toi pour ta santé 👌

Ville de Râches

01/04/2026

😁 En avril on ne perd pas le fil ! 🧶

🗓️ Vendredi 3 avril de 11h à 12h
➡️ On poursuit notre sensibilisation autour du tabac

👀 Vous êtes fumeur ? Ou ancien fumeur ?
👀 Vous êtes un proche d’un fumeur ?

Retrouvez vos professionnels de santé à la Pharmacie Brenek (208 route nationale à Râches) pour échanger sur cette addiction

Totem-toi pour ta santé 🫀

Adresse

49 Rue De L'église Allée Clarisse
Râches
59194

Site Web

facebook.com

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