Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 17:00

happizen

Pour votre plus grand Bien-Être
www.happizen.fr
07 81 10 24 37 | [email protected] Sophrologie, massages bien-être, reiki
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08/09/2026

🌊 Le massage Ondalya est une invitation à ralentir.

À travers des mouvements fluides, enveloppants et harmonieux, il aide le corps à relâcher les tensions accumulées et favorise un profond sentiment d'apaisement.

Chaque séance est unique.

Un temps suspendu pour vous reconnecter à vos ressentis, retrouver de la légèreté et prendre soin de vous.

✨ Parce que parfois, il suffit d'une heure pour retrouver son équilibre.

📩 Contactez-moi pour découvrir ce massage.

01/09/2026

Un bon massage ne se résume pas à une technique.

C'est aussi une rencontre, une écoute et un cadre dans lequel vous pouvez vous détendre en toute confiance.

Pendant une séance, vous avez toujours le droit :

✨ de demander plus ou moins de pression
✨ de signaler un inconfort
✨ de demander du silence
✨ de poser des questions
✨ simplement d'être vous-même

Votre bien-être passe avant tout.

💬 Selon vous, quelle est la qualité la plus importante chez un praticien bien-être ?

25/08/2026

La rentrée remplit votre agenda... mais avez-vous prévu du temps pour vous ?

À partir du 7 octobre, les ateliers de sophrologie reprennent.

Un rendez-vous régulier pour souffler, relâcher les tensions, mieux gérer son stress et retrouver un équilibre au quotidien.

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité.

✨ Accordez-vous cette pause bien-être.

📩 Contactez-moi pour réserver votre place.

Mots-clés : atelier sophrologie, gestion du stress, relaxation, bien-être, respiration, Réalmont, Tarn, développement personnel, équilibre émotionnel

21/08/2026

🌿 Escale Nature & Harmonie

Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, respirer, ressentir et revenir à l’essentiel ?

Au cœur du Sidobre, nous vous proposons une parenthèse immersive où nature, mouvement et vibrations se rencontrent :

🍃 Balade sophro
🌸 Méditation active Heart Chakra
🎶 Bain sonore & vibratoire
🥗 Repas partagé

Une alliance de pratiques pour éveiller les sens, remettre le corps en mouvement, libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver son élan.

Pas besoin d’expérience.
Juste l’envie de prendre un temps pour vous. ✨

📍 Sidobre •
🕙 10h–15h •
💶 50 €
repas auberge espagnol

✨ Places limitées — réservation par message

Contact :
Laetitia Campi — 06 62 10 75 29 - [email protected]
Sophie Pradalié de HappiZen — 06 72 75 41 71 - [email protected]

Avec joie de s'immerger dans cet espace ensemble💚✨

18/08/2026

Vous aimeriez arrêter de subir votre stress au quotidien ?

La sophrologie associe respiration, relaxation et visualisation positive pour vous aider à retrouver plus de calme et de sérénité.

C'est une méthode simple, accessible à tous, qui permet d'apprendre à mieux gérer ses émotions et ses tensions.

✨ Un temps pour respirer, se recentrer et avancer plus sereinement.

💬 Quel est votre plus grand défi aujourd'hui : stress, sommeil ou émotions ?

Mots-clés : sophrologie, gestion du stress, relaxation, respiration, sommeil, émotions, bien-être, Réalmont, Tarn

11/08/2026

Et si votre plus belle pause consistait simplement à écouter ?

Dans un bain sonore, les vibrations des bols chantants et autres instruments vous enveloppent et vous invitent à ralentir.

Peu à peu, les tensions se relâchent, le mental s'apaise et le corps retrouve un état de détente profonde.

Aucune compétence n'est nécessaire.

Seulement l'envie de vous accorder un moment pour vous.

✨ Un voyage intérieur guidé par le son.

💬 Dites-moi en commentaire : avez-vous déjà testé un bain sonore ?

Mots-clés : bain sonore, sonothérapie, bols chantants, relaxation profonde, lâcher prise, gestion du stress, bien-être, Réalmont, Tarn

08/08/2026

Vous avez du mal à ralentir lorsque tout s'accélère autour de vous ?

Les Murmures de Sohelis vous accompagnent avec des méditations guidées, des voyages intérieurs, des séances de relaxation et des accompagnements pour le sommeil ou le lâcher-prise.

Un espace doux à écouter quand vous ressentez le besoin de souffler.

✨ Quelques minutes peuvent parfois changer toute une journée.

💬 Quel thème aimeriez-vous retrouver sur la chaîne ?

Mots-clés : méditation guidée, sophrologie, relaxation, sommeil profond, lâcher prise, gestion du stress, bien-être

04/08/2026

L'été passe vite... mais votre bien-être mérite toujours une place dans votre agenda. 🌿

Massages bien-être, bains sonores, sophrologie, accompagnements personnalisés...

Autant de parenthèses pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver votre équilibre.

Parce qu'avant de prendre soin des autres, il est essentiel de prendre soin de soi.

✨ Il est encore temps de vous offrir ce moment.

💬 Quelle activité vous attire le plus ?

Mots-clés : massage bien-être, sophrologie, bain sonore, détente, relaxation, Réalmont, Tarn, gestion du stress

31/07/2026

UNE NOUVELLE AVENTURE COMMENCE!

Je suis très heureuse de t’annoncer le lancement de ma chaîne YouTube dédiée aux méditations et relaxations guidées : "Les Murmures de Sohélis".

Depuis quelque temps, j’avais envie de créer un espace simple, accessible et réconfortant : quand le mental tourne trop vite, quand les émotions prennent trop de place, quand le sommeil tarde à venir… ou simplement quand tu ressens le besoin de souffler.

La bonne nouvelle ? Une dizaine de relaxations guidées sont déjà disponibles 🎧

J’y ai mis tout mon cœur, toute ma douceur et mon expérience d’accompagnement, pour t’offrir de vrais moments de pause et de mieux-être.
Tu y trouveras des relaxations pour :
- apaiser le stress et relâcher les tensions
- mieux dormir et retrouver le calme
- te recentrer et respirer profondément
prendre soin de toi, tout simplement

Mon souhait est que cette chaîne devienne un petit refuge accessible à tout moment, un espace où tu peux venir te déposer quelques minutes et repartir plus léger(ère).

Si cela résonne pour toi, je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochaines méditations. Un abonnement, un like ou un partage, c’est aussi une belle façon de soutenir ce projet naissant 💛

J’espère de tout cœur que ces méditations t’accompagneront avec douceur.
À très bientôt,

Adresse

6 Rue Du Porche
Réalmont
81120

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://www.happizen.fr/

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