31/08/2026
VOUS ÊTES PARTI(E) EN VACANCES… MAIS AVEZ-VOUS VRAIMENT DÉCONNECTÉ ?
C'est une phrase que j'entends souvent :
« J'ai pris des vacances, mais je n'ai pas l'impression d'avoir vraiment récupéré. »
Pas assez de vacances ?
Pas forcément.
On peut arrêter de travailler sans réussir à arrêter de penser.
Le téléphone reste là.
Les préoccupations aussi.
On pense déjà à la rentrée.
Le sommeil n'est pas toujours réparateur.
Et certaines tensions ne disparaissent pas simplement parce qu'on a changé de décor.
Alors on revient avec cette drôle d'impression :
« J'étais en vacances… et pourtant je suis encore fatigué(e). »
C'est peut-être justement le moment de vous accorder un vrai temps de déconnexion.
👣 Réflexologie
🙌 Travail du dos, des épaules et de la nuque
🧘 Sophrologie
🌿 Détente • stress • sommeil
La rentrée ne doit pas forcément commencer avec le réservoir déjà à moitié vide.
📅 Les rendez-vous de septembre sont ouverts.
📍 Boutiers-Saint-Trojan – secteur Cognac
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Et vous ? Après vos vacances, vous vous sentez vraiment reposé(e) ?