Hélène De Ré Sage-femme Radinghem en weppes

31/05/2026

🌸 Bonne fête des mères à toutes… A celles qui vivent déjà cette merveilleuse aventure, et à celles qui s’apprêtent à la découvrir 💕

21/05/2026

Semaine Mondiale de l’Accouchement Respecté, du 18 au 24 mai 🗓️

Accoucher n’est pas un acte uniquement médical, c’est un événement de vie majeur, intime et unique.

Chaque femme a le droit de vivre son accouchement dans le respect de ses choix, de son corps et de sa dignité

Être respectée le jour de son accouchement, cela signifie :

🎯 Être écoutée et accompagnée dans sa douleur ou ses besoins.

🎯 Pouvoir bouger, changer de position et boire si la situation le permet.

🎯 Recevoir une information claire avant chaque examen ou intervention dans la mesure du possible afin d’assurer la sécurité de la mère et du bébé.

25/02/2026

Vidéo 3 : Comment réduire les risques d’attraper le CMV ?

🤰🏻 Projet de grossesse : Réduire le risque d’attraper le Cytomégalovirus 🦠 par des mesures simples.(Vidéo 3/3) Quand on souhaite démarrer une grossesse, i...

25/02/2026

Vidéo 2 : Les conséquences du CMV

🤰🏻 Projet de grossesse : le cytomégalovirus 🦠, un virus potentiellement dangereux.(Vidéo 2/3) Quand on souhaite démarrer une grossesse, il est important d...

25/02/2026

🤰🏻 Projet de grossesse : je m’informe sur le Cytomégalovirus 🦠, pour mieux comprendre comment m’en protéger.

Video 1 : Le CMV c’est quoi ?

https://youtu.be/FXPCO6ueTcc?si=AuvAMNlstQHduZp4

🤰🏻 Projet de grossesse : je m’informe sur le Cytomégalovirus 🦠, pour mieux comprendre comment m’en protéger.(Vidéo 1/3) Quand on souhaite démarrer une gro...

27/01/2026

❓Parce que l’on ne nait pas maman… il nous arrive parfois de nous poser un tas de questions, de perdre un peu confiance, de nous sentir seule ou fatiguée.

🗓Vendredi a eu lieu la première séance post natale au cabinet.

☕️🧁Tout en partageant un moment avec leur bébé, trois jeunes mamans ont pu s'accorder une parenthèse autour d’un goûter pour échanger sur leur grossesse, leur accouchement et leur nouvelle vie de maman dans un espace de confiance, de bienveillance ou la parole est libre et sans jugement.

👍Une très belle expérience à renouveler.

02/01/2026

Chères patientes,

En ce début d’année je vous adresse mes meilleurs vœux ainsi qu’à vos proches. ❤️⭐️

Je vous souhaite une belle et douce année, placée sous le signe de la santé et du bien-être.

Je vous remercie pour la confiance que vous m’accordez au quotidien et reste à vos côtés pour vous accompagner dans les différentes étapes de votre vie avec écoute, bienveillance et professionnalisme tout au long de l’année.

Bien cordialement

Hélène De Re - Sage-femme - Radinghem-en-Weppes

12/12/2025

Bref. C’est les fêtes. ✨

Et t’es enceinte. 🤰🏼

Donc oui : tu peux profiter.

Mais version 2025, pas version 2010. 🤫

🗣️ Tout le monde te dit :
« Oh bah toi tu peux rien manger ! »

🤔 Toi tu penses :
« Ça y est, ça commence. »

✅ Bref → Ce que tu peux MANGER

Tu peux manger tout ce qui est bien cuit.

La dinde ? → Oui.
Le rôti ? → Oui.
Le gratin ? → Oui.
Les légumes chauds ? → Oui.
Les crudités bien lavées 💦 : C’est ok.
Les croquettes ? → Oui (même huit. On ne juge pas.)
Les frites ? → Toujours oui.
(L’esprit de Noël est peut-être dans le sapin, mais la grossesse est dans les frites.)

Les sauces chaudes → OK.
Les desserts → même trois.
(Sauf ceux aux œufs crus ou à l’alcool. On garde une dignité relative.)

🧀 Bref → Les fromages

Fromages pasteurisés → OK.
Mont d’Or rôti → Autorisé. Béni. Recommandé moralement.
Tartiflette → OK.

Le plateau de fromages au lait cru → tu fais un détour gracieux.
(Comme si tu venais d’apercevoir ton ex.)

🐟 Bref → Le saumon fumé

Tu peux manger du saumon fumé du commerce (industriel), emballé et bien frais. ⚠️ Cuit ⚠️
Pas celui « oublié depuis 3 semaines » de tonton Gérard.
Non. Next. Merci.

🥂 Bref → Ce que tu peux boire

De l’eau pétillante, du jus festif, du sans-alcool stylé, et même un mousseux 0% dans une coupe. (Pour le geste. Et la photo.)

✨ Bref → Ce que tu peux DIRE

« Non, le foie gras non merci. »
Ou :
« Oui, mais en version cuite. »

💃 Bref → Ce que tu peux FAIRE

Tu peux danser.
Même avec ton pas de pingouin enceinte.
(Sauf que toi t’es un pingouin rayonnant 😍)

Tu peux cuisiner si t’en as envie…

Mais t’as aussi le droit de dire :

« Moi je fais le dessert : Le dessert = ouvrir une boîte de Ferrero. »

Tu peux rire, pleurer,
t’isoler deux minutes dans les toilettes,
et revenir comme une reine.

C’est hormonal. (Ou c’est la belle-famille.)
Impossible à trancher scientifiquement.

Tu peux t’habiller comme tu veux :

robe longue, paillettes, legging + pull large
ou le combo « chic du bide + confort de l’âme ».

L’essentiel : tu respires.
Littéralement.

🚫 Bref → Ce que tu dois éviter (sans dramatiser)

La viande crue,
le poisson cru,
les huîtres,
les fromages au lait cru non cuits,
l’alcool,
et les gens qui veulent toucher ton ventre sans autorisation.
(Contre-indication absolue.)

Évite de rester debout trois heures d’affilée.
Ton dos n’est pas un sapin Nordmann.
Il ne tiendra pas autant.

Évite aussi les phrases :
« Moi, à ton époque… »
Non.
Shhh.
On change de siècle, merci.

🎄 Bref → Ce que tu dois retenir

Tu peux profiter.
Tu peux te faire plaisir.
Tu peux dire stop.
Tu peux dire oui.
Tu peux dire : « Je fais comme ça m’arrange. »

Parce que tu es enceinte.
Parce que c’est ton corps.
Ton bébé.
Ton réveillon.

Et accessoirement :
ton droit sacré de te servir en premier. 😇

Passez de belles fêtes 🫶🪆

🎨 vanille
✍️ MaMatriochka

04/12/2025