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Mettons nous en mouvement devient Emovere Thérapie
Le terme "Emovere" a la même racine que les mots "mouvement" et "émotion" et c'est en cela qu'il traduit l'esprit de mon travail: une mise en mouvement du corps, du coeur et du mental

07/11/2023

Besoin d'une pause dans votre routine quotidienne ? Reconnectez-vous à vos émotions lors d'un atelier GRATUIT de danse thérapie ce mercredi 8 novembre de 20h30 à 21h30, en VISIOCONFÉRENCE ! 🌟

Offrez-vous un moment de bien-être, entièrement dédié à vous-même. Laissez-vous emporter par la danse, accompagné(e) par une psychologue, coach et danseuse professionnelle.

Thème de l'atelier : 'Accordez-vous une pause en vous reconnectant à vos émotions.'

Explorez un espace où vous pourrez exprimer librement vos émotions à travers le mouvement. C'est l'occasion parfaite de prendre du recul, de vous détendre et de vous recentrer.

Déconnectez du stress, de la routine et reconnectez-vous à vous-même !

Cet atelier vous offre un espace sécurisé pour explorer, ressentir et vous épanouir.

👉 Inscription pour recevoir le lien de la visioconférence
👉 Gratuit et ouvert à tous, débutants bienvenus !

Réservez votre place dès maintenant.

02/11/2023

" Il faut que…", " Je dois faire…", " Je n'ai pas le choix... " sont des expressions qui se retrouvent dans ton vocabulaire au quotidien ?
Il est temps de lâcher prise !

Je te partage 5 astuces pour être plus sereine au quotidien et te détacher un peu de ton besoin de contrôle.

✅ Il est important que tu distingues ce que tu peux contrôler, ce que tu peux influencer et ce que tu ne peux ni contrôler ni influencer.

✅ Choisis tes "combats".
Tu n'es pas obligé d'être sur tous les fronts.
Est-ce que ce sujet mérite autant d'acharnement et de perte d'énergie.

✅ Arrête de t'acharner sur ton problème, fais une pause, prends du recul. Tu peux même échanger avec quelqu'un pour avoir un regard neuf. Tu reviendras avec plus de lucidité.

✅ Accepte l'idée que tout ne sera pas parfait. Il est temps que tu sois plus indulgent.e avec toi-même !

✅ Prends conscience que tu as besoin d’un temps de repos, de tranquillité, un temps rien que pour toi, pour te ressourcer !
Sans objectif de performance.

Pour cela, je te propose une expérience unique en son genre et tu vas pouvoir y participer gratuitement mercredi 8 novembre à 20h30.

Inscris-toi à cet atelier pour prendre rdv avec ton bien être.
(et recevoir ton lien zoom 😊) : https://urlz.fr/ogZG

18/08/2022

Hello les ami.e.s,
la rentrée se prépare doucement mais sûrement. Elle sera dans la continuité de l'année passée puisque je maintiens mes deux séances mensuelles à Rambouillet et à Hermeray.
D'autres projets s'ajouteront au fur et à mesure mais je vous communique en avant première les dates déjà connues.
Je mettrai à nouveau toutes les dates sur mon site https://psy-coach-formation.fr/ . Les inscriptions se feront exclusivement via le site (mais vous pouvez quand même me contacter pour poser toutes vos questions via messenger, mail, téléphone, mail...)
J'ai hâte de vous retrouver !!

Joyeusement
Vanessa

Adresse

Raizeux
78125

Téléphone

+33640198255

Site Web

http://psy-coach-formation.fr/

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