Sophro Ô Fil De Soi

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Randan
Sophro Ô Fil De Soi

Spécialisée en communication PNL et praticienne en EFT
Révélatrice de l'envie d'être à l'Être en Vie

01/05/2026

Bon mois de mai à tous🌿☘️🍃

27/01/2026

🚨 À PARTAGER au MAXIMUM

Parce que trop de personnes ignorent encore ces numéros essentiels.

Parce qu’une porte fermée peut cacher l’indicible.

Parce qu’un simple geste peut tout changer.

Mobilisons-nous pour rendre ces numéros visibles, accessibles, mémorisés.

Même si cela vous semble anodin, même si vous pensez que "ce n’est pas grand-chose", prenez quelques secondes.
Car demain, cela pourrait concerner un proche, un voisin, un ami… ou vous.

📞 Prévention du su***de : 3114
📞 Violences conjugales : 3919
📞 Enfance en danger : 119

Sensibilisation #3114 #3919 #119

20/01/2026

🌙 Pour les parents qui tiennent bon. Qui tiennent tout.

Il y a ceux qui courent entre deux rendez-vous,
ceux qui écoutent sans qu’on les écoute,
ceux qui sourient alors qu’ils sont épuisés,
ceux qui donnent, encore et encore,
et qui parfois s’oublient.

Et si, au cœur de cette course,
il y avait un lieu — intérieur —
où l’on peut poser les armes,
respirer,
et se rappeler qui l’on est,
au-delà du rôle,
au-delà du rythme.

Un lieu où le corps devient refuge,
où le souffle devient boussole,
où l’on retrouve sa propre voix
au milieu du vacarme.

🌿 À tous les parents qui cherchent un peu de silence,
un peu de douceur,
un peu de soi :
vous n’êtes pas seuls.

ParentÉpuiséMaisPasSeul

31/12/2025

✨ Dernier jour, dernier soir de l’année…
Entre les bulles qui pétillent et les cœurs qui s’ouvrent, que cette nuit soit une parenthèse de lumière, de rires partagés et de doux bilans.
Que chacun y dépose ses rêves, ses espoirs, ses gratitudes, et peut-être quelques vœux chuchotés à minuit…

🥂 Je vous souhaite un merveilleux réveillon,
qu’il soit festif ou paisible, entouré ou intérieur, mais toujours fidèle à ce qui vous fait du bien.

À l’aube d’une nouvelle année, que l’on sème ensemble des graines de joie, de tendresse et d’élan. 🌱💫

24/12/2025

Ce qu'on offre à Noël ne s'emballe pas toujours.
Parfois, c'est un regard, une recette, une chanson, une façon d'aimer.
Ce sont ces petits gestes, ces mots murmurés, qui deviennent les plus beaux cadeaux à transmettre.
Et un jour, quelqu'un fera pareil — en pensant à nous.

Valérie

Adresse

17 Rue De Riom
Randan
63310

Site Web

https://sophroofildesoi.fr/accueil

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