Institut Godinot

16/10/2026

🌍 🥕Journée mondiale de l'alimentation : ce que nous mettons dans nos assiettes compte aussi pour notre santé.

40 % des cancers résultent de facteurs de risque évitables, liés à nos modes de vie. Sur les 355 000 cancers diagnostiqués chaque année en France, environ 140 000 pourraient être évités.
L'alimentation y joue un rôle important : en modifiant nos habitudes alimentaires et en faisant attention à notre poids, près de 38 000 cancers par an pourraient être évités. Il n'existe pas d'aliment miracle, mais des repères simples aident à se protéger.

Quatre gestes pour commencer :
🥣 Privilégier le fait maison et de saison, pour limiter le sucre, le sel et les additifs
🍇 Manger plus de fruits, de légumes et de céréales complètes, et réduire la viande rouge et la charcuterie
🚶‍♀ Bouger au quotidien : l’activité physique est l’un des meilleurs alliés de notre santé
💧 Boire de l’eau : c’est la seule boisson indispensable. Mieux vaut limiter l’alcool, les boissons sucrées et les sodas.

Changer ses habitudes prend du temps, et chaque petit pas compte. La prévention fait partie des missions de l'Institut Godinot, et nous sommes à vos côtés pour vous informer.
Pour en savoir plus sur la prévention : https://www.institutgodinot.fr/la-prevention/les-conseils-de-prevention/lalimentation

13/10/2026

Octobre Rose : et si on apprenait à se connaître ? 💗

Se regarder et se palper, c'est un geste simple qui permet de repérer ce qui change.

Voici comment faire, en 2 étapes :

1️⃣ J'observe
Devant le miroir, dans 3 positions : bras le long du corps, mains sur les hanches, bras levés.
👀 Je repère : une déformation, un aspect « peau d'orange », un téton qui rentre, un changement de couleur ou de volume, un écoulement de sang, des veines plus visibles.

2️⃣ Je palpe
Sous la do**he, main bien à plat, avec les 3 doigts du milieu, de haut en bas, en spirale.
🖐️ Je repère : une « boule » nouvellement apparue, une peau plus épaisse, une douleur inhabituelle et persistante, des ganglions sous l'aisselle.

📅 À quelle fréquence ?
Tous les 2 mois à partir de 25 ans, tous les mois à partir de 40 ans, 1 à 2 jours après la fin des règles.

⚠️ Un signe ? On consulte.
Parlez-en à votre médecin traitant ou à votre gynécologue.

L'autopalpation ne remplace pas la visite annuelle.
👉 Toutes les infos sur le dépistage : https://www.institutgodinot.fr/la-prevention/les-depistages/cancers-du-sein

Détecté tôt, ça change tout.

07/10/2026

Ensemble pour les seniors atteints de cancer : l'Institut Godinot, partenaire de la 2ème Journée nationale contre les cancers des seniors.

Le vendredi 9 octobre, l'UCOG Champagne-Ardenne organise à Reims une journée consacrée au juste soin en oncogériatrie, en lien avec la SoFOG au niveau national.

Sénior, et alors ! Il n'y a pas d'âge pour se faire soigner d'un cancer. Accompagner au mieux les patients âgés est un travail collectif, et cette journée réunit les acteurs de notre territoire : l'UCOG Champagne-Ardenne, le CHU de Reims, l'Institut Godinot et La Ligue contre le cancer de la Marne.

📍 Hôpital Cabrol, CHU de Reims
🕗 Stand d'information dans le hall, de 8h30 à 18h
🎤 Après-midi de conférences, de 13h30 à 17h30 (amphithéâtre, niveau -1)
13h45 : Le juste soin en oncogériatrie, une alliance pour adapter les soins à chaque patient
Mme S. Sabeur, infirmière référente de l'UCOG Champagne-Ardenne
14h30 : Un parcours oncogériatrique en chirurgie digestive : exemple d'un cas clinique
Dr S. Perin, oncogériatre à l'Institut Godinot et médecin coordonnateur de l'UCOG
15h15 : De l'hôpital à la ville : construire un parcours coordonné avec le patient âgé pour optimiser sa qualité de vie
Dr K. Smati, médecin en soins de support, CHU de Reims
16h00 : Accompagner les personnes âgées atteintes de cancer, quelle expérience ?
M. R. Pierlot, directeur du comité de la Marne de la Ligue contre le cancer

Un rappel important : après l'âge du dépistage organisé, la vigilance reste de mise. Un symptôme inhabituel ou qui dure ? On en parle à son médecin, sans attendre.

Merci à tous nos partenaires pour cette mobilisation. 💙

06/10/2026

Les nénés, c'est sacré ! 🎀

En France, le cancer du sein touche chaque année 61 214 nouvelles personnes. C'est le cancer le plus fréquent chez la femme : il représente 33 % des cancers féminins.

Mais il y a une bonne nouvelle : 60 % des cancers du sein sont détectés à un stade précoce. Et plus on agit tôt, plus les chances de guérison sont grandes.

👉 Autopalpation, mammographie, consultation chez votre médecin : ces gestes comptent. Parlez-en autour de vous, à vos proches, à vos amies, à vos collègues.

Détecté tôt, ça change tout. 💗
🔎 Qui est concerné ? Quand et comment se faire dépister ? Toutes les réponses sont sur notre site :
👉 https://www.institutgodinot.fr/la-prevention/les-depistages/cancers-du-sein

Source : INCa, Panorama des cancers en France 2026

01/10/2026

À l'occasion d'Octobre Rose, les équipes de l'Institut Godinot et ses partenaires se mobilisent tout au long du mois pour encourager le dépistage du cancer du sein et mieux informer le public sur la maladie.

Courses solidaires, marches, ateliers de sensibilisation, temps d'échange et moments culturels rythment ce mois de mobilisation, à l'Institut comme sur l'ensemble du territoire. Découvrez le programme complet !

29/09/2026

Arrêter de fumer 🚭

Votre corps commence à recevoir les bénéfices dès les premières heures !

Chaque tentative d’arrêt est un pas vers une meilleure santé. Que l’arrêt soit récent, en réflexion ou déjà engagé, les bénéfices commencent rapidement.

Après ⏱
20 minutes : la pression artérielle et les pulsations cardiaques se normalisent.
8 heures : l’oxygénation des cellules redevient normale.
48 heures : le goût et l’odorat s’améliorent.
72 heures : la respiration commence à s’améliorer.
15 jours et 3 mois : la toux, la fatigue et le souffle s’améliorent.
1 an : le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque d’AVC rejoint progressivement celui d’une personne non-fumeuse.
5 ans : le risque de cancer du poumon est divisé par deux.
Après 10 à 15 ans : l’espérance de vie redevient comparable à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

Chaque jour sans tabac compte 💪

À l’Institut Godinot, dans le cadre de notre démarche Lieu de Santé Sans Tabac, nous accompagnons les patients, les professionnels et leur entourage dans leur réflexion et leur démarche d’arrêt. Besoin d’aide pour avancer ? Parlez-en à un professionnel de santé. Lien page prévention :

https://www.institutgodinot.fr/la-prevention/les-conseils-de-prevention/le-tabac

17/09/2026

Cette semaine, vos connaissances sont mises à l'épreuve !

Du quiz au rébus, en passant par les mots mêlés et les charades... à l'occasion de la Semaine de la Sécurité des Patients, un livret de jeux pensé par Unicancer est mis à votre disposition à l'hôpital de jour. 🎲

🔍 Au programme : votre identité et votre sécurité, vos médicaments, l'hygiène des mains, vos droits en tant que patient, la nutrition, et bien d'autres sujets qui font votre quotidien de soins.

Le principe est simple : jouer pour mieux comprendre, et mieux comprendre pour devenir acteur de votre propre sécurité... et de celle des autres !

Ensemble, faisons de la sécurité une priorité pour tous. 🎗️

08/09/2026

Deux temps forts de sensibilisation à l'Institut Godinot en septembre

Ce mois-ci, deux stands d'information vous attendent au sein de l'établissement, à proximité de l'espace Patient 👇

📅 15 septembre : Septembre en Or
À l'occasion de Septembre en Or, mois de sensibilisation aux cancers de l’enfant. Venez à la rencontre de l'équipe CHAMP'AJA. Cette équipe pluridisciplinaire (infirmières, assistantes sociales, psychologues) accompagne les 15-24 ans atteints de cancer, avec une prise en charge qui va au-delà du médical : scolarité, projets de vie, dimension psychologique et sociale propres à cet âge de transition.

📅 17 septembre : Septembre Turquoise
À l'occasion de Septembre Turquoise, mois de sensibilisation aux cancers gynécologiques, un second stand vous informera sur la prévention, le dépistage et le suivi de ces pathologies.

📍 Rendez-vous à proximité de l'Espace Patient (anciennement ERI).

Deux occasions de s'informer, d'échanger et de se mobiliser ensemble.

01/09/2026

🚭 L'Institut Godinot devient un Lieu de Santé Sans Tabac !

Depuis le 1er septembre, il est strictement interdit de fumer et de vapoter sur l'ensemble du site de l'Institut (locaux, parkings, espaces extérieurs).

Pourquoi cette démarche ? Le tabac est un facteur majeur de risque dans le développement et l'aggravation de nombreuses pathologies, notamment les cancers. En tant qu'établissement dédié à la cancérologie, nous avons à cœur de protéger nos patients, nos visiteurs et nos professionnels, et de favoriser un environnement propice à la santé de tous.

Cet engagement a été officialisé par la signature de la Charte du RESPADD « Lieu de Santé sans Tabac », avec l'obtention de la certification Bronze le 8 octobre 2025.

💙 Pour celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer, l'Institut propose un accompagnement à chaque étape : consultations d'aide au sevrage, prise en charge rapide pour les patients atteints de cancer, actions de sensibilisation tout au long de l'année...

👉 Découvrez notre dispositif complet d'accompagnement : https://www.institutgodinot.fr/la-prevention/les-conseils-de-prevention/le-tabac

27/08/2026

🐾 Merci à L'Hebdo du Vendredi d'avoir consacré un article à Nougaro et à notre projet de médiation animale, Godi-Dog !

Ce labrador de 9 ans fait aujourd'hui partie intégrante du quotidien des patients et des équipes soignantes.

Vous aussi vous avez croisé Nougaro dans nos couloirs ?

À l’Institut Godinot de Reims, Nougaro, labrador de 9 ans, apporte chaque jour un souffle inattendu aux patients 🐾