21/04/2026
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On le fait sans même y penser… Pourtant ce geste n’est pas anodin. À chaque clignement, une fine pellicule de larmes - le film lacrymal - est répartie sur la toute la surface de la cornée. Cela empêche l'œil de se dessécher, ce qui provoquerait des irritations ou une vision floue…👀
Mais ce n’est pas tout… Cligner des paupières permet aussi d'évacuer les poussières - micro-particules et micro-organismes - vers le coin de l'œil ou ils sont ensuite éliminés !
Le film lacrymal est composé de 3 couches : d'abord la couche aqueuse, qui assure l'apport en éléments nutritifs et nettoie en continu la surface de l'œil. Ensuite, la couche huileuse, qui ralentit l'évaporation des larmes et maintient l’hydratation. Enfin, la couche muqueuse, qui agit comme un lubrifiant et favorise l'adhérence du film lacrymal à la cornée.
Le clignement des paupières est donc un geste essentiel : chaque individu le réalise entre 15 et 20 fois par minute, soit environ 15 000 à 20 000 fois par jour !🤓
Fun fact : cela signifie que nous passons environ 10 % de notre temps éveillé - les yeux fermés - simplement à cause de ces micro-clignements ! Chaque clignement ne dure d’ailleurs que 100 et 150 millisecondes… Cela grâce aux muscles des paupières, qui comptent parmi les plus rapides du corps humain !
