27/07/2026
À la salle de sport, il y a un truc que je remarque de plus en plus, et que je ne voyais pas il y a 10 ou 15 ans.
Les jeunes filles d'aujourd'hui assument beaucoup plus facilement leur corps, quel qu'il soit.
Elles mettent une brassière même si leur ventre est bien rond. Elles portent un short court même si leurs cuisses ont de la cellulite. Elles ne cherchent pas forcément à cacher leur corps.
Et je trouve qu'il y a quelque chose de positif là-dedans.
Parce que vivre en permanence complexée, se cacher sous ses vêtements ou détester son reflet, ce n'est pas une vie. J'ai même parfois l'impression que certaines de ces jeunes filles sont bien plus à l'aise avec leur corps que des femmes très minces qui passent leur temps à vouloir encore perdre 2 kilos.
Là où je mets un bémol, c'est sur le plan de la santé.
Quand on est jeune, on ne ressent pas forcément les conséquences du surpoids. Mais avec les années, les articulations peuvent finir par payer l'addition. Et le risque de maladies cardiovasculaires augmente aussi.
Pour moi, il y a donc un juste milieu.
Ne plus avoir honte de son corps, oui. C'est même essentiel.
Mais prendre soin de sa santé l'est tout autant.
Parce qu'on peut accepter son corps tel qu'il est aujourd'hui, tout en ayant envie de l'amener vers une meilleure santé.
Et ça, je trouve que c'est un message important.
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