Marine Chapel Naturopathe

01/11/2025

Mal au ventre, fatigue, prise de poids... Quels peuvent être les signes d'un microbiote en mauvaise santé ?

24/11/2024

Le Massage AMMA Assis est disponible à la réservation au cabinet !

Retrouvez et réservez directement vos RDV sur ma page de réservation :

- Consultation Naturo (bilan et suivi)
- Réflexologie plantaire
- Massage bien être
- Drainage lymphatique holistique®
- Massage AMMA Assis ®

Bienvenue sur ma page de réservation. Retrouvez mes prestations et leurs tarifs. Pour prendre rendez-vous, sélectionnez la prestation et l'horaire souhaités. À bientôt ! 🌿 Adresse du cabinet : 3 avenue des Peupliers à Cesson

24/11/2024

D’où l’importance de chouchouter ses intestins! Très souvent le premier axe de travail lorsque vous venez me voir en consultation 💪

Mal au ventre, fatigue, prise de poids... Quels peuvent être les signes d'un microbiote en mauvaise santé ?

09/11/2024

Connaissez-vous le massage AMMA Assis ?

C’est un massage nomade et court qui se pratique habillé, et apporte beaucoup de bien être tout en redynamisant le corps et l’esprit !

Idéal en extérieur (entreprises, événementiel…) sur des séances de 20 minutes, il vous permet de déconnecter le mental et de profiter d’un moment de détente profonde grâce aux pressions, percussions, balayages et étirements réalisés sur différentes parties de votre corps. Ce massage permet d’apaiser les tensions localisées au niveau de votre dos, de vos épaules, bras, mains, nuque et tête.

Je me suis récemment formée au avec et vous propose cette nouvelle prestation en cabinet (en solo ou en duo avec une consultation naturo) mais également en extérieur : journées en entreprise dans le cadre de la QVT (Qualité de Vie au Travail).

Pour me contacter :
📱 06.61.43.96.68
✉️ [email protected]
🌍 ou RDV en ligne via la plateforme Calendly ( ou site internet https://www.marinechapel-naturopathe.fr )

06/11/2024

• Les bonnes habitudes pour ne pas succomber au stress !⚡️•

Ça y est, le mois de Novembre est là, les vacances d’Octobre 🎃 sont déjà terminées et la rentrée es derrière nous !
Reprise de l’activité professionnelle, école, activités sportives et créatives, agendas bien chargés… et les semaines qui défilent à nouveau à grande vitesse 🚄 !

☝🏼Alors, ne vous laissez pas déborder : prévoyez du temps pour VOUS et intégrez dans votre routine les gestes simples pour rester serein.e toute l’année 🧘🏽!

> 🍏Alimentation anti-stress
> 🌙Sommeil de qualité
> 💨 Respiration
> 🏃‍♀️ Activité physique régulière
> ☀️ Prendre la lumière du jour quotidiennement
> 🪴 Plantes adaptogènes : Rhodiola, Aschwaganda…
> ❤️ Sans oublier la sphère émotionnelle !

⭐️ En tant que naturopathe, j’ai plein d’outils à disposition pour vous aider à prendre soin de vous et éviter de tomber dans un état de stress chronique.

⭐️ Lors d’un bilan : nous voyons ensemble quels sont les leviers sur lesquels on peut travailler pour soutenir durablement votre organisme et faire face aux stress de la vie !

⭐️ Techniques manuelles : réflexologie plantaire, massage bien être, drainage lymphatique holistique…ces techniques vous plongent dans un état de bien être et de détente et permettent un rééquilibrage global de votre corps.

N’hésitez plus, prenez votre rdv bien être. Je vous reçois au cabinet de Cesson Sévigné, 3 avenue des peupliers :

📱 06.61.43.96.68
✉️ [email protected]
🌍 ou RDV en ligne via lla plateforme Calendly ( ou site internet https://www.marinechapel-naturopathe.fr )

09/10/2024

💛 les acides gras omégas 3 sont essentiels pour l’équilibre de notre système nerveux : petits poissons gras, huiles végétales bio et de première pression à froid (colza, noix, caméline, lin…), et complementation (avec des compléments certifiés bio et de qualité bien entendu! ) !

Un manque d'oméga-3 ferait vieillir le cerveau prématurément.