Stephanie hivert

15/09/2026

🐝 LES SUPER-POUVOIRS de la RUCHE 🍯

Immunité naturelle
ATELIER DÉCOUVERTE OFFERT • 1 H 30

Découvrez les bienfaits et les différentes utilisations des trésors de la ruche :
Propolis • Pollen • Miel • Gelée royale

Dégustations, conseils personnalisés et découverte des produits Secrets de Miel.

📍 Au cabinet Hygie Espace Santé Naturelle - Rennes 35 HYGIE – Espace de santé naturelle de Rennes
ou directement chez vous, avec vos proches.

Un moment convivial et gourmand pour prendre soin de soi naturellement.

Atelier offert • Sur réservation sur mon site

11/08/2026

🍯 🌸Les commandes de mes clientes viennent d’arriver : miels, propolis, soins et autres produits de la gamme.

👉 Vous souhaitez découvrir les produits ou préparer votre prochaine commande ? Contactez-moi directement, je pourrai également vous conseiller dans votre choix.

09/08/2026

Après de super vacances au Pays Basque, entre océan, soleil, balades et déconnexion, il est bientôt temps de reprendre le chemin du cabinet. ☀️🌊

Je profite encore de quelques jours avant de vous retrouver dès jeudi pour la reprise des consultations chez HYGIE.

Je reviens reposée, ressourcée et ravie de vous accompagner à nouveau en :
🌿 Naturopathie
✨ Magnétisme & soins énergétiques
🧘‍♀️ Sophrologie
👂 Auriculothérapie

L’agenda est ouvert pour vos rendez-vous de rentrée.

Et plein de nouveaux projets et ateliers se préparent pour les prochains mois… Je vous en parle très bientôt !

À jeudi chez HYGIE 💚

MédecineDouce HYGIE Rentrée PaysBasque RetourDeVacances

02/08/2026

✨ Atelier Magnétisme & Énergétique ✨

📅 Vendredi 21 août
📍 Rennes – HYGIE Espace de Santé Naturelle

Et si vous preniez un moment pour découvrir le magnétisme et les soins énergétiques dans une ambiance conviviale et bienveillante ?

Lors de cet atelier, vous allez :

🌿 Comprendre ce qu’est le magnétisme et comment il agit sur notre énergie.
🌿 Découvrir les bases du ressenti énergétique.
🌿 Apprendre à ressentir l’énergie avec des exercices simples et accessibles à tous.
🌿 Réaliser vos premiers exercices pratiques en binôme.
🌿 Découvrir quelques techniques d’harmonisation énergétique.
🌿 Poser toutes vos questions et échanger sur vos expériences.

Aucun don particulier n’est nécessaire. Cet atelier est ouvert aux débutants comme aux personnes curieuses d’en apprendre davantage sur les énergies.

✨ Un moment de découverte, de pratique et de partage pour développer votre sensibilité énergétique.

📩 Places limitées – 4 personnes - réservation en bio, sur mon site

07/06/2026

🌸 Je vous offre un Atelier Beauté & Diagnostic de Peau

Et si prendre soin de sa peau devenait un véritable moment de plaisir ?

Depuis des années, j'ai adopté une routine beauté naturelle et j'adore ce moment rien qu'à moi. 🍯

🌿 Je nettoie ma peau en douceur.
🌿 J'apporte hydratation et confort.
🌿 Je nourris ma peau avec des soins riches en actifs naturels issus de la ruche.
🌿 Je prends quelques minutes pour ralentir, respirer et me reconnecter à moi-même.

Le miel, la gelée royale, la propolis ou encore la cire d'abeille sont de véritables alliés pour prendre soin de sa peau naturellement. Ils apportent douceur, nutrition, éclat et confort au quotidien.

Parce que la beauté ne se résume pas à une crème, c'est aussi un moment pour soi, une parenthèse de bien-être dans des journées souvent bien remplies. 💛

Et vous, avez-vous une routine beauté ou prenez-vous rarement du temps pour vous ?

📍 Je propose régulièrement des Api'Time Secrets de Miel à HYGIE ou à domicile pour découvrir les produits, recevoir des conseils personnalisés et partager un moment convivial entre amies.

📍 À HYGIE – Espace de Santé Naturelle
🎁 Atelier offert

Places limitées – Inscription obligatoire sur mon site ou dans la description

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05/06/2026

🌿🍯 PETIT-DÉJEUNER ÉNERGIE & VITALITÉ 🍯🌿

Une idée de petit-déjeuner complet, gourmand et riche en nutriments pour bien démarrer la journée et éviter les fringales de la matinée.

🛒 Ingrédients (1 personne)

🥣 1 yaourt végétal (amande, coco...) ou 1 yaourt de brebis

🍓 1 fruit frais au choix
Kiwi, banane, fraises, myrtilles, framboises, pomme...

🌱 1 cuillère à soupe de graines de chanvre
Source d'oméga-3 et de protéines végétales complètes.

🐝 1 cuillère à café de pollen
Un véritable trésor de la ruche, riche en protéines, vitamines et minéraux.

💪 1 cuillère à soupe de protéines végétales
Pour soutenir l'énergie et favoriser la satiété.

🥜 Quelques oléagineux
Amandes, noisettes, noix, noix du Brésil...

🍇 1 cuillère à soupe de fruits riches en antioxydants
Baies de goji, mûres blanches, cranberries, myrtilles séchées...

🍯 (Option gourmande) 1 cuillère à café de miel de qualité

👩‍🍳 Préparation

1️⃣ Versez le yaourt dans un joli bol.
2️⃣ Ajoutez les fruits frais coupés en morceaux.
3️⃣ Saupoudrez les graines de chanvre, le pollen et les protéines végétales.
4️⃣ Parsemez les oléagineux et les fruits antioxydants.
5️⃣ Ajoutez éventuellement une touche de miel.
6️⃣ Dégustez immédiatement et faites le plein d'énergie pour la journée !

✨ Les bienfaits de cette recette

⚡ Apporte une énergie durable toute la matinée
💪 Contribue au maintien de la masse musculaire grâce aux protéines
🛡️ Soutient les défenses naturelles
🌿 Favorise une bonne digestion
🧠 Riche en oméga-3, vitamines, minéraux et antioxydants
😋 Limite les fringales de fin de matinée

🐝 Une recette inspirée des trésors de la ruche et de la naturopathie pour prendre soin de sa santé dès le réveil.

03/06/2026

☀️ ENVIE D'UN JOLI TEINT CET ÉTÉ ?
Et si cette année vous prépariez votre peau ?

✨ Si vous avez des petits boutons, avez-vous pensé à préparer votre peau de l'intérieur ?

Je vous invite à un Api'Time Secrets de Miel autour du thème :

🌿 Préparer sa peau naturellement à l'intérieur et à l'extérieur
🍯 Découvrir les trésors de la ruche
💆‍♀️ Conseils beauté personnalisés
💆‍♀️ Tests de produit : gommage, crème solaire ....

☕ Moment convivial et gourmand

Un moment de partage, de détente et de bien-être pour prendre soin de vous naturellement.

📍 HYGIE – Espace de Santé Naturelle à Rennes

🎁 Atelier offert
👭 Venez seule ou avec une amie

📅 Sur inscription sur mon site

02/06/2026

🐝 Les 5 trésors de la ruche : des merveilles offertes par les abeilles

Depuis des millénaires, les abeilles nous offrent bien plus que du miel. La ruche est un véritable trésor naturel qui regorge de substances précieuses pour notre bien-être et notre beauté.

🍯 Le miel
Source naturelle d'énergie, il est apprécié pour ses propriétés apaisantes, antioxydantes et régénératrices. Il accompagne aussi bien les petits plaisirs gourmands que les routines bien-être.

🌼 Le pollen
Véritable concentré de vitalité, il est naturellement riche en vitamines, minéraux, enzymes et protéines. Un allié précieux lors des périodes de fatigue ou de baisse de tonus.

👑 La gelée royale
L'aliment exclusif de la reine des abeilles. Réputée pour soutenir l'organisme, elle contribue à retrouver énergie, vitalité et résistance au quotidien.

🛡️ La propolis
Bouclier naturel de la ruche, utilisée par les abeilles pour protéger leur environnement. Elle est particulièrement appréciée lors des changements de saison pour soutenir les défenses naturelles.

✨ La cire d'abeille
Trésor incontournable des soins naturels. Elle protège, nourrit et adoucit la peau tout en apportant une texture riche et agréable aux cosmétiques.

💛 Chaque jour, je suis émerveillée par l'intelligence des abeilles et par les bienfaits qu'elles nous offrent. C'est aussi pour cela que j'ai choisi de travailler avec des produits issus de la ruche, sélectionnés avec soin et dans le respect des abeilles.

🐝 Et vous, lequel de ces trésors utilisez-vous déjà ?

01/04/2026

30/03/2026

✨ Nouvelle aventure pour moi…

Je suis ravie de vous annoncer que je rejoins 🐝

Pourquoi ce choix ?
Parce que cette marque française propose des produits naturels issus de la ruche, que j’utilise déjà et que je recommande dans mes accompagnements.
fête ses 15 ans cette année 🎉 🥳

🍯 Secret de Miel, c’est :
• Des produits à base de miel, propolis, gelée royale
• Une approche naturelle pour soutenir l’immunité, la peau et l’énergie
• Une fabrication française avec des ingrédients de qualité

👉 En tant que naturopathe, je suis particulièrement attentive à la qualité des produits que je conseille. Ceux-ci s’intègrent parfaitement dans une démarche de santé naturelle.

Désormais, je peux vous accompagner et vous conseiller directement sur les produits les plus adaptés à vos besoins (immunité, fatigue, peau, stress…).

📦 Commande possible directement sur le site en bio

➡️Conseils personnalisés lors d’api’Time chez vous ou à ou en visio ou en séance

Si vous êtes curieuse ou intéressée, écrivez-moi 💛
À très vite,
Stéphanie 🐝


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