PrevMouv

Bouger chez soi, en toute sécurité. Prevmouv propose aux seniors des séances adaptées pour rester actifs et en forme au quotidien.

09/06/2026

J15 : une journée pluvieuse… très pluvieuse même ce matin ! 🌧️
J’en ai profité pour faire les courses, car les prochains jours s’annoncent particulièrement chargés. 😅
Cet après-midi, j’étais attendue dans un EHPAD.
Si on m’avait dit que cette aventure m’amènerait à parler de la pilule, de l’acceptation par les maris mais aussi de finance et du financement des EHPAD, je ne l’aurais sans doute pas cru !
Encore de très beaux échanges cet après-midi, riches en histoires, en souvenirs et en réflexions.
Merci pour votre accueil chaleureux 🥰🥰

06/06/2026

J12 : étape à Carhaix, une ville très importante dans mon aventure, que j’attendais avec impatience 🥰
Carhaix est la dernière ville où mon grand-père a vécu. Il était très important pour moi de rendre hommage aux personnes qui l’ont accompagné au fil des années. Un immense merci à elles pour leur bienveillance et leur présence 🥰🥰.
C’était aussi l’occasion de lui rendre hommage à travers toutes les belles valeurs qu’il nous a transmises et qui continuent de m’accompagner aujourd’hui.
Une journée incroyable : rencontre avec un journaliste, échanges avec les résidents de La Salette et intervention au sein de la résidence.
Une journée merveilleuse 🥰🥰. Merci à tous pour votre accueil chaleureux et ces beaux moments de partage. ❤️

05/06/2026

J11: on poursuit le GR34, mais de l’autre côté de saint Brieuc. Ça ne change pas la beauté des paysages.
Encore une fois quand on partage le chemin, il est encore plus beau.
Belle journée avec les amis, un bout de GR et une arrivée à Carhaix, un journaliste à l’arrivée pour me filmer, un rendez vous pour demain pour une interview et surtout une intervention demain à la Salette pour parler de l’aventure, de son sens et toute la symbolique de cette étape pour moi, avec l’importance de mettre à l’honneur mon grand père 🥰

04/06/2026

J10: journée intervention dans l’Ehpad de Pleneuf Val André ( jardin d’arcadie) et rencontre d’une dame très inspirante ( la vidéo sortira plus t**d) . La 1ere dame à courir le 1000 et 1500m en France. Elle est également championne du 800 m en France en 1953/54/55.
Je pense qu’on peut remercier cette dame 🥰, elle a contribué à ce que le sport soit accessible aux femmes ! Un grand Merci

Journée où on rechange de moyen de locomotion, on repasse sur les pieds. J’ai profité un peu de la plage aujourd’hui mais le temps n’était pas fou ,

À demain pour de nouvelles aventures

03/06/2026

J9: changement de moyen de transport, place au vélo, je n’aurais pas eu le temps de rejoindre en courant l’Ehpad
Objectif : parcourir la Bretagne en courant et relier les EHPAD,

Trop sympa, la proprio de Plurien, m’a déposé à Pleneuf pour que je puisse louer un vélo et ensuite reprendre la direction d’Erquy! J’ai eu le temps de tout faire, je suis contente
Mais par contre, j’ai galéré à vélo 😂🤣! Ça monteeee,

Une journée remplie d’échange, de partage, de découverte de l’autre. J’ai adoré, merci pour cette belle journée

À demain

02/06/2026

J8: départ de saint Cast pour le cap frehel , le grand tour
La journée avait mal commencé : j’ai une flasque en moins 😭
Grosse journée de marche, 36km, loin d’être facile, beaucoup d’herbes hautes, beaucoup de dénivelé mais un vrai régal d’être dans la nature et ces paysages 🥰🥰
Passage d’un rafale, mes amis les bêtes

Grosse journée sur la route, demain retour des animations dans les Ehpad 🥰

À demain 🥰🤗

01/06/2026

J7: la barre des 100Km est franchie, encore une belle journée
J’ai décidé de vous raconter ma vie aujourd’hui
La pluie, la rencontre des chiens, des golfeurs, des vaches, j’ai beaucoup trop mangé et je me suis régalée dans tous les sens du terme 🤗🥰

À demain pour de nouvelles aventures

31/05/2026

J6: courir en Bretagne pour aller à la rencontre des Seniors
Aujourd’hui c’est surtout le départ d’Emilie, tellement mercii 🥰🥰🥰🥰 (eclore.doula lifeenjoy13)
L’aventure est encore plus belle parce que je la partage avec vous 🥰. On crée des souvenirs inoubliables, merci les amis 🥰
Pour aujourd’hui, c’était 2 étapes : une à Dinard reliée sans le sac ( un vrai lapin) et 1 avec le sac de 10Kg ou j’ai alterné marche/course.

Je continue à me régaler, hâte d’être mardi pour retrouver les Ehpad

Demain on passe une étape dans l’aventure mais laquelle ?

30/05/2026

J5 le temps qui court : relier saint Broladre à Vannes en courant et en allant à la rencontre des Seniors

Aujourd’hui, rien ne s’est passé comme prévu! La journée était organisée.. et paf un appel.. pas d’ascenseur(s) à l’EHPAD, impossible de faire les mouvements avec les Seniors.. car c’est au RDC! Petite déception

Mais les Krikri étaient là pour faire la séance de mouvements ensemble 🤣.
On a ensuite pris la direction de Saint Malo avec Emilie.
J’ai dit au revoir aux Krikri
Un énorme merci à eux pour leur accueil. Cette aventure est encore plus belle quand elle est partagée comme ça 🥰🥰

29/05/2026

J4: relier Saint Broladre à Vannes en passant par les structures et discuter avec les Seniors

Le temps qui court, un régal
J’en ai pris pleins les yeux aujourd’hui, un peu moins chaud 🥵. Une très belle portion de GR34.
J’ai perdu mon chemin mais pas trop..
Note à moi même : penser à mettre de l’eau dans les gourdes dès que possible 😁

Aujourd’hui pas d’intervention dans les ehpad,

À demain pour de nouvelles aventures

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