La Cabane Sensorielle

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Rennes
La Cabane Sensorielle

Services d'ergothérapie avec une approche sensorielle et fonctionnelle, thérapie par le son, SSP

03/06/2026

Comment reconnaître sa faim, son anxiété ou sa fatigue...
si les signaux du corps sont difficiles à percevoir ?

« Comment te sens-tu ? »
Cette question est omniprésente dans nos accompagnements.

Pourtant, elle suppose quelque chose que nous tenons parfois pour acquis : la capacité à percevoir et interpréter les signaux internes du corps.

Reconnaître la faim, la fatigue, la douleur, le stress ou encore certaines émotions repose en partie sur l'intéroception, parfois appelée le « 8e sens ».

Si les professionnels connaissent généralement bien les systèmes tactiles, vestibulaires ou proprioceptifs, l'intéroception reste souvent moins explorée alors qu'elle participe à la conscience de soi, à l'identification des besoins et à la régulation au quotidien.

Lorsque cette perception est difficile, il ne s'agit pas simplement d'un manque de mots ou de conscience de soi. La personne peut avoir un accès limité aux informations corporelles qui participent à la compréhension de son état interne.

👉 Et si certaines difficultés à identifier ses besoins, ses émotions ou ses états corporels étaient aussi liées à la façon dont les sensations internes sont perçues et interprétées ?

Une question qui ouvre des perspectives passionnantes pour les professionnels déjà sensibilisés à l'intégration sensorielle.

C'est ce que nous approfondirons lors de notre prochaine formation à Rennes les 6 et 7 juillet, à travers les dimensions théoriques, l'évaluation et les pistes d'intervention en ergothérapie.
https://lacabanesensorielle.catalogueformpro.com/0/integration-sensorielle/1757842/un-8e-sens-interoception-son-role-comment-levaluer-et-quelle-intervention-en-ergotherapie

27/05/2026

Pourquoi certains enfants semblent ‘exploser’ après coup ?

L’enfant semble avoir « tenu » pendant plusieurs jours :
les sorties,
les changements de rythme,
les longs week-ends,
les environnements différents,
les transitions répétées…

Puis soudainement :
plus d’opposition,
plus d’irritabilité,
plus de fatigue,
ou une capacité qui semble s’effondrer.

Nous interprétons parfois cela comme une réaction disproportionnée.
Mais il arrive aussi que le système nerveux ait simplement mobilisé énormément d’énergie pour s’adapter.
Car s’adapter demande un travail immense :
- traiter les informations sensorielles,
- ajuster son niveau d’alerte,
- anticiper,
- rester engagé dans la relation,
- gérer les imprévus,
- sentir ses besoins internes…

Et chez certains enfants, cette charge devient invisible… jusqu’au moment où elle déborde.

Comprendre ces comportements uniquement sous l’angle de la volonté ou des limites risque parfois de nous éloigner de ce qui se joue réellement dans le corps.

C’est aussi pour cela que nous nous intéressons autant aux liens entre :
• intéroception,
• régulation du système nerveux,
• processus sensoriels,
• et disponibilité relationnelle.

Nous avons récemment écrit un article sur ce sujet sur le blog de La Cabane Sensorielle.
Voici l’article en commentaire pour ceux qui souhaitent approfondir :
https://lacabanesensorielle.fr/articles/quand-le-rythme-change-comprendre-ce-qui-se-joue-dans-le-corps-des-enfants/

20/05/2026

En cette fin de mois de mai, certaines familles observent souvent un changement chez leur enfant.
* Plus d’irritabilité.
* Davantage d’opposition.
* Une fatigue plus importante.
* Des réactions sensorielles plus intenses.
* Ou simplement un enfant qui semble avoir “moins de capacité” qu’il y a quelques semaines.

Après plusieurs semaines rythmées par les jours fériés, les longs week-ends et les changements de routine, certains systèmes nerveux commencent parfois à montrer leur fatigue d’adaptation.

Car pour certains enfants, les routines ne servent pas uniquement à organiser les journées.
Elles soutiennent aussi :�
• l’anticipation,�
• le sentiment de sécurité,�
• l’organisation sensorielle,�
• et la disponibilité dans la relation.

Quand le rythme devient plus morcelé — école, pause, reprise, déplacements, horaires différents — le corps et le cerveau doivent continuellement se réadapter.

Et plus cette énergie est mobilisée, plus il peut devenir difficile :
�• de gérer les transitions,�
• de tolérer certaines sensations,�
• de rester flexible,�
• ou de maintenir une régulation stable au quotidien.

Parfois, le comportement que l’on observe n’est pas seulement une question de volonté ou de limites.
Il peut aussi être le signe d’un système nerveux qui tente de retrouver ses repères.

Dans ces périodes, retrouver un peu de prévisibilité, ralentir certaines attentes et soutenir davantage la co-régulation peut faire une réelle différence.

13/05/2026

Et si derrière un enfant qui évite, tombe, lance ou bouge constamment… il y avait surtout un corps qui essaie de s’organiser ?

06/05/2026

Et si votre enfant n’essayait pas de provoquer… mais de comprendre ? Jeter, répéter, explorer : une autre façon de voir ces comportements.
Faut-il vraiment les arrêter ?

👉 Cette publication éveille votre curiosité?
Ne manquez pas l’article sur notre blog :
https://lacabanesensorielle.fr/articles/quand-le-comportement-devient-un-indice-comprendre-le-jeu-exploratoire-chez-lenfant/

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01/05/2026

“Elle refuse toujours de monter dans la voiture."
Et si ce n’était pas de l’opposition ?

Chaque matin, cette enfant de 7 ans refuse de monter dans la voiture pour aller à l’école.
Elle pleure.
Elle crie.
Elle s’agrippe au portail.
Parfois, elle tape ou mord quand on essaie de la faire entrer dans la voiture.

Ses parents disent :
“Elle cherche à contrôler.”
“Elle teste les limites.”
“Elle sait très bien qu’elle doit aller à l’école.”
Pourtant, certains matins, cela se passe sans difficulté.
D’autres fois, c’est impossible.

En regardant de plus près, on remarque que les crises sont plus fréquentes :
- après une mauvaise nuit,
- quand il y a eu beaucoup de bruit ou d’imprévus,
- quand la matinée est pressée,
- quand plusieurs demandes arrivent en même temps,
- quand elle sait qu’il y aura du changement à l’école.
Alors peut-être que le problème n’est pas la voiture.

Peut-être que la voiture est simplement le moment où son système nerveux n’arrive plus à gérer davantage.
💡 Plus un système nerveux est chargé, moins il tolère les transitions, les demandes et l’incertitude.

Dans ces situations, notre rôle n’est pas seulement de faire entrer l’enfant dans la voiture.
C’est aussi de se demander :
“Qu’est-ce qui, dans cette situation, est vécu comme une menace ?”

Et vous, qu’auriez-vous tendance à voir en premier :
de l’opposition…
ou un système nerveux débordé ?

25/04/2026

Quand “il ne veut pas” signifie parfois “il ne peut pas”

“Et si certains refus n’étaient pas de l’opposition ? Avant de se demander pourquoi un enfant ne veut pas, il peut être utile de se demander ce qui l’empêche de pouvoir.”

22/04/2026

Pourquoi la fatigue change notre tolérance au monde

Pourquoi un enfant tolère ses vêtements certains jours… puis plus du tout le lendemain ? Et si ce n’était pas incohérent, mais le signe d’un système nerveux déjà trop chargé ?

15/04/2026

Comprendre les émotions ne commence pas toujours par les mots.

Cela commence souvent… dans le corps.

L’intéroception — la capacité à percevoir et interpréter les signaux internes — joue un rôle central dans :�• la régulation émotionnelle�• l’identification des besoins�• et l’adaptation aux situations du quotidien

Pourtant, cette perception est profondément variable d’une personne à l’autre.�Certains ressentent de manière très intense.�D’autres ont plus de difficulté à capter ou à interpréter ces signaux.

👉 Ce décalage a des implications directes dans l’accompagnement thérapeutique.

Développer l’intéroception, ce n’est pas seulement “ressentir davantage”.�C’est soutenir la capacité à relier sensations, émotions et comportements.

🎓 C’est un axe que nous travaillons dans nos formations,�notamment à travers un module dédié à l’intéroception, pensé spécifiquement pour les ergothérapeutes.

Un levier encore sous-estimé… mais fondamental dans la compréhension du fonctionnement humain.

08/04/2026

Un enfant qui ne tolère plus ses vêtements… et si on changeait de lecture ?

En consultation, nous rencontrons régulièrement des familles démunies face à un enfant qui refuse soudainement de s’habiller ou de mettre ses chaussures.

👉 Et si ce n’était pas un refus ? Mais plutôt un système nerveux qui ne peut plus supporter.

Adresse

18 Avenue Jacqueline De Romilly
Rennes
35000

Site Web

http://lacabanesensorielle.fr/

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