Le Chien Tête en Bas - Rennes

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Centre de Yoga associatif et solidaire à Rennes

13/10/2026

✨ ET SI ON CRÉAIT DE L’ESPACE ? ✨

🧘‍♀️ Atelier spécial EXTENSIONS

S’étirer, oui… mais pas seulement ! 😉

Les extensions, c’est aussi du renforcement, de la stabilité, de la mobilité, bref de l’ancrage et beaucoup de lâcher prise!

Au fil de la pratique, nous explorerons :

🦵 l’ancrage et l’extension des jambes
🩻 l’ouverture et l’extension des côtes
🦒 l’extension de la nuque
💪 le renforcement pour mieux s’étendre
🌬️ la respiration pour créer de l’espace
🤸‍♀️ la souplesse pour laisser le mouvement se déployer

Un atelier progressif, ludique et inclusif, accessible à tous les niveaux 🌈
Pas besoin d’être souple ou de maîtriser les grandes postures : on explore, on adapte, on progresse. ✨

🌱 Comprendre son corps.
🔥 Trouver sa force.
🌬️ Créer de l’espace.
💫 Et surtout… prendre plaisir à pratiquer!

📅 [date]
⏰ [heure]
📍 [lieu]

20/09/2026

✨ En ce début saison, nous avons offert plus d’heures de yoga « suspendues » 🧘‍♀️💛 que nous n’avons reçu de dons… Il y a donc urgence à soutenir ce projet collectif !

Chaque don permet de financer des heures suspendues et de rendre le yoga accessible à toutes et tous 🤝🌱

Envie de pratiquer et de soutenir l’association ? Retrouvez nos cours sur Momo Yoga – Le Chien Tête en Bas 📲🐶🧘

Merci de faire vivre avec nous cette nouvelle saison 2026-2027 💙💖 Ensemble, cultivons un yoga social, solidaire et inclusif ! ✨

10/09/2026

🌿 La rentrée du Chien Tête en Bas, c’est lundi 14 septembre ! 🌿

Après l’été, nous sommes très heureux·ses de vous retrouver sur les tapis pour une nouvelle saison de yoga, de pratique, de partage et de rencontres. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Cette année encore, les cours seront portés par notre belle équipe : Anouk, Manon, Olivier et Héloïse, avec l’envie de transmettre un yoga accessible, vivant et profondément humain.

💙 Le Chien Tête en Bas est une association sociale et solidaire.
Notre projet est de rendre le yoga accessible au plus grand nombre et de soutenir une pratique inclusive, quels que soient l’âge, le parcours, les capacités ou les moyens de chacun·e.

Parce que nous croyons que le yoga peut être un espace où l’on se retrouve, où l’on prend soin de soi et des autres, et où chacun·e a sa place.

✨ Alors, prêt·es à dérouler votre tapis ?

📅 Rentrée lundi 14 septembre
📍 Rennes
🧘‍♀️ Avec Anouk, Manon, Olivier & Héloïse

Venez pratiquer avec nous ! 💙🌸

06/09/2026

🌿 Notre toute première retraite avec Le Chien Tête en bas ! 🐶🐾

Un week-end hors du temps, animé par Anouk, Manon et Héloïse, entre pratique, partage, nature et convivialité. ✨

Au programme :
🧘‍♀️ Pratiques de yoga
💆‍♀️ Ajustements
🦋 Atelier hanches
✨Atelier extension
🤸🏽Atelier équilibre
💦Bassin d’eau naturel
🥾 Randonnée en pleine nature
😋Et des repas absolument délicieux

Et pour finir en beauté… 🎪 une initiation au trapèze aérien avec Thibaut ! Du haut vol✨

Un immense merci à tous les participantes pour ce groupe si chouette, joyeux et bienveillant. ❤️

Merci également au Jardins Du Tao à Christelle et Thibaut, pour leur accueil dans ce magnifique écrin en pleine nature, rempli de parfums, de douceur et de vie. 🌿🌸

Et une pensée spéciale pour Amdal 🐶, notre incroyable compagnon à quatre pattes !

Une retraite qui nous ressemble et qui fait vivre les valeurs du Chien Tête en bas : le yoga pour tout le monde, le partage, la solidarité, le lien et l’ouverture. 🤝💚

✨ Yoga Social & Solidaire ✨

Et maintenant… on vous retrouve très bientôt pour la rentrée ! 🥳
📅 Rendez-vous dès le lundi 14 septembre pour reprendre ensemble à Rennes 🙌🏼

À très vite ! 🌿✨

RetraiteYoga

16/08/2026

🌞 La rentrée approche !

Découvrez le nouveau planning 2026-2027 du Chien Tête en Bas 🧘‍♀️✨

Ashtanga, Vinyasa, Yin… avec Éloïse, Manon, Anouk et Olivier 💙
Tous les cours et horaires sont à retrouver sur notre site.

👉 Les adhésions et inscriptions se font désormais très simplement via Momo Yoga 📱
L’application est aussi disponible sur téléphone.

🎥 Et pour tous les adhérents du Chien Tête en Bas : une petite vidéo d’Ashtanga avec Éloïse est accessible pour pratiquer où vous voulez !

On a hâte de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️🌿

🔗 Planning + lien Momo Yoga sur notre site !

15/08/2026

🌞 La rentrée approche !

Découvrez le nouveau planning 2026-2027 du Chien Tête en Bas 🧘‍♀️✨

Ashtanga, Vinyasa, Yin… avec Manon, Héloïse, Anouk et Olivier 💙
Tous les cours et horaires sont à retrouver sur notre site.

👉 Les adhésions et inscriptions se font désormais très simplement via Momo Yoga 📱
L’application est aussi disponible sur téléphone.

🎥 Et pour tous les adhérents du Chien Tête en Bas : une petite vidéo d’Ashtanga avec Héloïse est accessible pour pratiquer où vous voulez !

On a hâte de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️🌿

🔗 Planning + lien Momo Yoga sur notre site !

13/05/2026

Yoga et brunch pour célébrer l’arrivée de l’été 🌞

Le dimanche 21 juin, venez partager un moment mêlant yoga et convivialité autour d’un délicieux brunch 🌷
Plusieurs intervenant•e•s seront présents afin de vous guider et vous ajuster dans votre pratique (guidée ou Mysore).

Au programme :
🌱 10h - Une pratique de yoga (Mysore ou Ashtanga Yoga guidé) accessible à tous les niveaux.
🥗 12h - Un délicieux brunch végétarien (vegan et/ou sans gluten possible, à renseigner par mail après inscription).

Que vous soyez débutant•e ou pratiquant•e confirmé•e, vous êtes les bienvenu•es ✨

📍Salle du Jeu de Paume - Rennes
🗓️Dimanche 21 juin 2026
🎟️Réservation via le lien en bio

29/03/2026

Super journée et encore une fois on a réussi à se baigner après une chouette pratique de yoga. Après le bain, repas partagée délicieu avec beaucoup de desserts fruités du jardin. Un grand merci encore à Christine Genty pour son accueil toujours aussi chaleureux, son accompagnement pour le bain de mer et ses belles propositions de marche en bord de mer.

23/03/2026

☀️ Ce dimanche
🌊 Se balancer au rythme du vent, de la mer, du yoga
🚕 Covoiturage possible depuis Rennes
☎️ Nous contacter sur Instagram ou par mail
🙏🏼☺️

09/03/2026

Série guidée par Manon Laurent
Dynamisme et douceur

Adresse

10-12 Rue Des Français Libres
Rennes
35000

Site Web

http://lechienteteenbasrennes.fr/

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