C-matzsolution

09/09/2026

Un temps de rencontre parents- enfants ludique et bluffant à la recherche d'un équilibre entre l'amusement, l'apaisement, le renforcement des compétences émotionnelles, scolaires, motrices, confiance en soi....
Et oui il y a tout ça à et le reste qu'on n'imagine pas!

🥳Reprise des ateliers parents-enfants🤹‍♀️🧘‍♂️🫂🤸🤼‍♂️
✅️le samedi 19/9 séance à 9h ou 10h30
▶️ au centre social de Ressons-sur-Matz
A partir de 4 ans
Organisé par Christelle Huyghe Kinésiologue
Accompagnée de Christelle Salomon coach parentale de Ressources Parentales
Places limitées
Inscription en MP

08/09/2026

🧠 Le cortisol chez le bébé
L'hormone du stress : ce que tout professionnel de la petite enfance doit comprendre

🧠 Le cortisol = le système d'alarme de l'organisme

⚠️ Un bébé silencieux n'est pas forcément un bébé apaisé.

❤️ Répondre aux pleurs, c'est aider son cerveau à réguler son stress.

🔬 Ce que la science nous apprend
🧠 Le cortisol monte rapidement… mais ne redescend pas seul

Chez le nourrisson, le cerveau est encore immature.

Les mécanismes qui permettent de réguler le stress ne sont pas pleinement développés.

Lorsqu'il vit une situation stressante, il a besoin d'un adulte sécurisant pour retrouver progressivement un état d'apaisement.

➡️ C'est ce que l'on appelle la co-régulation.

😢 Un bébé qui ne pleure plus n'est pas toujours un bébé rassuré

L'arrêt des pleurs ne signifie pas automatiquement que le stress a disparu.

Dans certaines situations de stress prolongé, certains bébés peuvent diminuer ou arrêter leurs manifestations de détresse, sans pour autant être complètement apaisés.

👉 C'est pourquoi il est essentiel d'observer l'ensemble des comportements de l'enfant, et pas uniquement ses pleurs.

🧩 Le stress chronique peut influencer le développement cérébral

Des épisodes répétés de stress intense, lorsqu'ils ne sont pas accompagnés par un adulte, peuvent influencer le développement de certaines structures cérébrales.

Notamment :

🧠 L'hippocampe

mémoire
apprentissages
consolidation des expériences

❤️ L'amygdale

traitement des émotions
détection du danger
réactions face au stress

L'objectif n'est pas d'éviter toute frustration.

L'objectif est d'accompagner l'enfant lorsqu'il traverse un stress qu'il ne peut pas encore gérer seul.

🤝 La présence d'un adulte modifie réellement la réponse biologique au stress

Les recherches montrent que la présence d'un adulte disponible et sécurisant contribue à diminuer la réponse physiologique au stress.

💜 Une voix calme.

💜 Un regard rassurant.

💜 Le portage.

💜 Le contact physique lorsque l'enfant en a besoin.

Tout cela participe à la régulation du système nerveux.

Ce n'est pas seulement du réconfort.

C'est aussi de la neurobiologie.

🌱 Ce que cela change dans notre pratique
❤️ Répondre aux pleurs

Répondre aux pleurs ne signifie pas « céder ».

C'est accompagner un cerveau immature qui ne possède pas encore les capacités d'autorégulation d'un adulte.

🏡 Penser l'adaptation en crèche autrement

Une adaptation progressive.

Des repères stables.

Des professionnels disponibles.

Des séparations ritualisées.

Tout cela participe à limiter la surcharge du système de stress du jeune enfant.

🤲 Le contact est un véritable outil professionnel

Le regard.

La voix.

La proximité.

Le portage lorsqu'il est adapté.

Ce ne sont pas uniquement des gestes affectifs.

Ce sont aussi des moyens concrets de soutenir la régulation émotionnelle et physiologique du tout-petit.

👨‍👩‍👧 Accompagner les familles

Nous pouvons expliquer simplement :

💬 « Si votre bébé s'est arrêté de pleurer, cela ne signifie pas forcément qu'il est complètement apaisé. À son âge, il a encore besoin d'un adulte pour retrouver un véritable sentiment de sécurité. »

Cette compréhension permet souvent de déculpabiliser les parents et de donner du sens à nos pratiques professionnelles.

💜 À retenir

🧠 Le cortisol est indispensable au fonctionnement normal de l'organisme.

⚠️ Ce sont les stress intenses, répétés et non accompagnés qui peuvent devenir problématiques.

❤️ Répondre aux besoins d'un bébé ne crée pas une dépendance.

Cela l'aide à construire progressivement sa capacité à gérer ses émotions… et à développer un cerveau plus serein.

Comprendre le cortisol, c'est comprendre que répondre à un bébé qui pleure n'est pas le « gâter ». C'est accompagner le développement de son système nerveux.
Source :

🧠 Le cortisol chez le bébé
L'hormone du stress : ce que tout professionnel de la petite enfance doit comprendre

🧠 Le cortisol = le système d'alarme de l'organisme

⚠️ Un bébé silencieux n'est pas forcément un bébé apaisé.

❤️ Répondre aux pleurs, c'est aider son cerveau à réguler son stress.

🔬 Ce que la science nous apprend
🧠 Le cortisol monte rapidement… mais ne redescend pas seul

Chez le nourrisson, le cerveau est encore immature.

Les mécanismes qui permettent de réguler le stress ne sont pas pleinement développés.

Lorsqu'il vit une situation stressante, il a besoin d'un adulte sécurisant pour retrouver progressivement un état d'apaisement.

➡️ C'est ce que l'on appelle la co-régulation.

😢 Un bébé qui ne pleure plus n'est pas toujours un bébé rassuré

L'arrêt des pleurs ne signifie pas automatiquement que le stress a disparu.

Dans certaines situations de stress prolongé, certains bébés peuvent diminuer ou arrêter leurs manifestations de détresse, sans pour autant être complètement apaisés.

👉 C'est pourquoi il est essentiel d'observer l'ensemble des comportements de l'enfant, et pas uniquement ses pleurs.

🧩 Le stress chronique peut influencer le développement cérébral

Des épisodes répétés de stress intense, lorsqu'ils ne sont pas accompagnés par un adulte, peuvent influencer le développement de certaines structures cérébrales.

Notamment :

🧠 L'hippocampe

mémoire
apprentissages
consolidation des expériences

❤️ L'amygdale

traitement des émotions
détection du danger
réactions face au stress

L'objectif n'est pas d'éviter toute frustration.

L'objectif est d'accompagner l'enfant lorsqu'il traverse un stress qu'il ne peut pas encore gérer seul.

🤝 La présence d'un adulte modifie réellement la réponse biologique au stress

Les recherches montrent que la présence d'un adulte disponible et sécurisant contribue à diminuer la réponse physiologique au stress.

💜 Une voix calme.

💜 Un regard rassurant.

💜 Le portage.

💜 Le contact physique lorsque l'enfant en a besoin.

Tout cela participe à la régulation du système nerveux.

Ce n'est pas seulement du réconfort.

C'est aussi de la neurobiologie.

🌱 Ce que cela change dans notre pratique
❤️ Répondre aux pleurs

Répondre aux pleurs ne signifie pas « céder ».

C'est accompagner un cerveau immature qui ne possède pas encore les capacités d'autorégulation d'un adulte.

🏡 Penser l'adaptation en crèche autrement

Une adaptation progressive.

Des repères stables.

Des professionnels disponibles.

Des séparations ritualisées.

Tout cela participe à limiter la surcharge du système de stress du jeune enfant.

🤲 Le contact est un véritable outil professionnel

Le regard.

La voix.

La proximité.

Le portage lorsqu'il est adapté.

Ce ne sont pas uniquement des gestes affectifs.

Ce sont aussi des moyens concrets de soutenir la régulation émotionnelle et physiologique du tout-petit.

👨‍👩‍👧 Accompagner les familles

Nous pouvons expliquer simplement :

💬 « Si votre bébé s'est arrêté de pleurer, cela ne signifie pas forcément qu'il est complètement apaisé. À son âge, il a encore besoin d'un adulte pour retrouver un véritable sentiment de sécurité. »

Cette compréhension permet souvent de déculpabiliser les parents et de donner du sens à nos pratiques professionnelles.

💜 À retenir

🧠 Le cortisol est indispensable au fonctionnement normal de l'organisme.

⚠️ Ce sont les stress intenses, répétés et non accompagnés qui peuvent devenir problématiques.

❤️ Répondre aux besoins d'un bébé ne crée pas une dépendance.

Cela l'aide à construire progressivement sa capacité à gérer ses émotions… et à développer un cerveau plus serein.

Comprendre le cortisol, c'est comprendre que répondre à un bébé qui pleure n'est pas le « gâter ». C'est accompagner le développement de son système nerveux.

18/07/2026

"Un jour, plusieurs routes s'offriront à toi.
Le regard perdu, tu hésiteras, laquelle choisiras-tu ?
⛰️Grimper la route des cimes,
🏞 emprunter la piste s'enfonçant dans les bois,
🏢traverser la ville et ses ruelles sombres ou, une nouvelle fois, prendre le sentier que tu connais par cœur.
N'écoute pas ta raison qui, inlassablement, te mènera vers l'autoroute rectiligne et faussement apaisante. 🛣
🌅Assieds-toi, écoute, ta petite voix, laisse-la venir, colle-la à ton cœur, prends ton temps.💓 Alors jaillira ton vrai chemin, celui qui te guidera, confiant, vers l'éclat doré des champs de blé." 🌾

Bruno Combes – Parce que c’était toi

🌈C'est que je souhaite à chacun de vous lors de mes accompagnements en kinésiologie, trouver votre solution, votre chemin💖

illustration : Fred et Eliza de https://www.instagram.com/ffred.b/
Source : merci à Sophie Biro

22/06/2026

😫😩😡☹️
« Il le fait exprès. »
« Il me cherche. »
« Si je cède, il a gagné. »
Ces phrases te semblent familières ? 🥴
Elles trottent dans la tête de presque tous les parents un jour ou l'autre. Et pourtant, elles cachent un mécanisme redoutable.
✳️Car les mots que nous employons pour décrire le comportement de notre enfant façonnent directement notre façon de réagir. ⚠️Dès qu'on lui prête une intention malveillante, on le transforme — sans le vouloir — en adversaire. On entre dans une logique « gagnant / perdant », celle qui nous pousse à imposer, dominer, écraser.
▶️Le problème, c'est que cette vision ne décrit pas la réalité de l'enfant. Comme l'explique le Dr Ross Greene (auteur de L'enfant explosif), un enfant qui « teste » n'est pas un petit stratège machiavélique : c'est un enfant en difficulté, qui utilise le seul moyen — souvent maladroit — qu'il connaît pour exprimer un besoin ou apaiser une angoisse.
👉 Dans cet article, je décortique le vocabulaire de la domination (l'intentionnalité, le champ de bataille, l'étiquetage) et je te propose un tableau pour passer de la posture de « dompteur » à celle de coéquipier qui cherche, avec son enfant, à développer ses compétences.
Parce qu'un enfant ne se "dresse" pas. Il s'accompagne avec empathie. 💛
Source " Papa Positive merci!

01/06/2026

"Je crois beaucoup à cela. Ce qui doit arriver arrive. Parfois, dans les ratés de la vie, les coups durs, on ne décode pas le message, on ne donne pas de sens. Et puis un jour, avec le recul, on parvient à voir un peu de lumière dans le noir, on sait pourquoi on devait traverser cette épreuve, on apprend, on grandit. Il y a toujours quelque chose à en retirer. Ce sont aussi les expériences, toutes nos expériences qui nous façonnent et finalement nous aident… au moins à y voir plus clair, en nous, en les autres, en l’existence."

Laure Manel – le craquant de la nougatine

Source : Sophie Biro

06/05/2026

Prochain atelier parents-enfants 🤹‍♀️
samedi 30/5/2026
et le dernier avant la rentrée de septembre !
2 séances à 9h ou 10h30
"Se connecter à son corps par le jeu et le mouvement" 🤷🤷‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️💃🤼‍♂️
Un temps de rencontre parents- enfants ludique👩‍👦🤹‍♂️👨‍👩‍👧‍👦 et bluffant à la recherche d'un équilibre entre l'amusement, 🧘‍♀️l'apaisement, 💕le renforcement des compétences émotionnelles, scolaires, motrices, confiance en soi.... Et oui il y a tout ça et le reste qu'on n'imagine pas. 🤗

Je serai accompagnée de Christelle Salomon coach parentale Ressources Parentales
Lieu : centre social de Ressons s/Matz
Animé par Christelle Huyghe , Kinésiologue
A partir de 4 ans
Plus d'infos MP

06/04/2026

"Il est temps pour vous de réfléchir, sur ce que vous êtes, sur ce que vous faites et aussi sur ce que vous permettez autres de faire autour de vous.

Prenez, le matin, à votre réveil, un temps de reliance à votre esprit supérieur, pour vous souhaiter une bonne journée, pour permettre à la Terre d’aller bien, pour permettre à votre vie d’aller bien et à tous ceux que vous allez rencontrer d’aller bien.

Prenez-vous ce temps d’introspection, de remerciements ?
Certains d’entre vous, oui.
Et ceux-là passent de meilleures journées que les autres.

Et lorsque vous voyagez, lorsque vous êtes au milieu de personnes, pensez-vous ensuite rayonner votre amour ?

Souhaitez-vous mentalement ou vocalement des « bonnes journées » à toutes ces personnes que vous rencontrez ?

Prenez-vous un temps pour réfléchir à ce que vous faites, que d’autres pourraient faire ? Savez-vous prendre votre juste place, ni trop, ni pas assez ?

Car c’est là qu’il y a un problème entre ceux qui font trop, par peur de ne pas être aimés, par manque de volonté, simplement affirmer leur existence, ne pas savoir dire non, dire stop. Il y a ceux qui ne font que demander et qui se permettent d’être toujours servis, servis et ne remercient même pas !

Aujourd’hui là maintenant, j’aimerais que vous réfléchissiez sur votre vie quotidienne, que faites-vous de juste pour vous, pour les autres, en faites-vous trop ou n’en faites-vous pas assez ?

Ressentez uniquement ce que vous ressentez. Vous sentez-vous bien dans tout votre être ? Alors cela est parfait, car c’est ainsi que vous devez être : vous sentir bien, donner avec joie, recevoir avec joie, travailler avec joie, voyager avec joie, danser avec joie, prier avec joie, méditer avec joie.

C’est tout cela que vous devez pouvoir faire, avoir un temps pour vous, un temps pour les autres.

Un temps pour prier, un temps pour vous reposer, tout ce temps est là pour que vous puissiez vivre et vous élever, car votre mission principale est votre élévation par l'amour, votre ascension en dimensions supérieures.

L’ascension se fait par la libération de toutes vos limitations, de tous vos soucis et par la joie de vouloir monter. Alors, libérez vos entraves, libérez tous ces boulets que vous vous êtes fixés vous-mêmes à vos pieds.

🌿Source: Joeliah
Canalisé par Joéliah dans l'énergie du rayon de la sagesse.
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https://www.facebook.com/alasourcedubonheur

Une page positive pour faire du bien au moral, et vivre en conscience la nature profonde de l'être spirituel que nous sommes.