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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ici et Maintenant, Spa santé, 14 A Rue de Ferrette, Riespach.

🌿 Praticienne en massage bien-être 🌺
🌿Soins énergétiques et bols chantants tibétains 🐦🦜
🌿Massage thaï traditionnel habillé 🧘
✨📿 Bijoux lithothérapie 📿
🦶🏼 Réflexologie plantaire bien-être thaï 🪷🪻🌴
Uniquement sur rendez-vous au 0649403293

18/08/2026

Une petite pause dans le rythme… 🌿

Ces derniers temps, vous êtes nombreux à me solliciter pour un rendez-vous massage… et je dois vous avouer que ça me fait vraiment chaud au cœur. ❤️

Les rendez-vous s’enchaînent, les bons cadeaux ont été nombreux à être offerts et achetés, et je souhaite maintenant prendre le temps de pouvoir les honorer comme il se doit.

Parce que derrière chaque bon cadeau, il y a une personne qui a choisi d’offrir un moment de bien-être, de détente et de douceur… et j’ai à cœur que chacun puisse trouver son petit moment Ici et Maintenant. ✨

Je vais donc, pour quelque temps, réduire l’ouverture de mes rendez-vous aux nouvelles clientèles, afin de garder suffisamment de créneaux pour celles et ceux qui ont déjà leur bon cadeau et qui attendent leur moment de détente.

Ce n’est pas facile de dire « un peu moins » quand on reçoit autant de demandes… 🥰
Mais je préfère prendre le temps de bien vous accueillir plutôt que de vouloir tout faire et finalement ne pas pouvoir satisfaire tout le monde.

Alors merci… vraiment.
Merci pour votre confiance, vos recommandations, vos messages et vos nombreux rendez-vous. 🙏❤️

Je continue bien sûr à prendre soin de vous, simplement avec un peu plus d’organisation et surtout… sans perdre ce qui fait l’essence de mes massages : prendre le temps. 🌿

À très bientôt,
Sonia – Ici et Maintenant ✨

03/08/2026

Votre masseuse préférée prend ses vacances du 03 au 16 août, et en a bien besoin je l'avoue 🤗😍!
Je serais de retour en pleine forme 😀🌟.
Prenez soin de vous 🌷🌿
A bientôt 😘
Sonia 🙋🏻‍♀️

26/06/2026

Il fait trop chaud 🥵!

C'est une phrase que j'entends dix fois par jour 😅

Il y a une crème assez sympathique à découvrir surtout si vous ressentez des tensions musculaires, des douleurs articulaires, ou des jambes lourdes après une journée active !!

Découvrez Aloe Cooling Lotion Forever, le gel rafraîchissant non gras à base d’Aloe vera, menthol, camphre, eucalyptus et vitamine E, conçu pour soulager rapidement et naturellement.

❄️ Effet froid immédiat❄️ : idéal pour la récupération musculaire, le confort articulaire et l’hydratation cutanée.

Tu veux en savoir plus, n'hésites pas à me contacter 🌿🌿😀

06/06/2026

🥳Dimanche 21 juin 🥳

Une pensée aussi pour les papas 😍😍!!

Oui, je le dis: "ils en ont aussi besoin"

Un moment rien qu'à eux🤗

🌿 Un massage relaxant,
🌿 Un massage détente musculaire,
🌿Une réflexologie plantaire,
🌿 Un massage étoile ( pieds/mains/tête)

Et/ou un coffret parfum et après-rasage de chez Forever, la base étant l'Aloe Vera🙂🌿

N'hésitez pas à me contacter 😃🙋🏻‍♀️

Très beau weekend 🌞

18/05/2026

Dimanche 31 Mai "❤️Fête des Mamans❤️"

Vos mamans manquent de temps 😔.....voici souvent ce que j'entends quand elles ont pu enfin prendre leur rendez-vous 🙏🏻

Comment lui offrir l'occasion de prendre du temps pour elle ?

Il ne suffit pas d'offrir un Bon en fait, ça ce n' est que l'élément premier.....il faut surtout l'aider à lui faire libérer du temps pour cela.....
Par exemple, garder les enfants en bas âge, aider à faire le rangement, les courses, la cuisine etc etc....bien sûr ce message s'adresse aux grands enfants....(et certains papas 😉😉)

Sur ce, je vous souhaite une excellente journée 🌞
Profitez de chaque instant que vous offre la vie🙏🏻

(A bientôt Mesdames 😘😘)

Sonia 🙋🏻‍♀️ 🌺

02/05/2026

Et en voici une deuxième tout de suite comme ça c'est fait......

Une histoire de Temps, ce temps si précieux

Le temps passé sur mon téléphone, à essayer de faire des publications pour ma visibilité comme on dit, à essayer de trouver la bonne photo, les bons mots, le bon "truc" pour attirer les vues ...tout ça, tout ce temps , je l'ai pris et m'a empêché d'être auprès de mon amie qui avait peut être plus besoin de moi que ces fichus réseaux dont nous "avons besoin" pour survivre professionnellement.
Alors voilà, je me dis que si mon entreprise doit vivre encore alors cela se fera comme cela se passe aujourd'hui, et si demain ça ne marche plus , c'est que ce ne sera plus pour moi et c'est tout.

J'ai confiance en mon destin😌 et en ma clientèle qui fait un super boulot de réseautage 😍👏🏻👏🏻🥳🥳.

Merci , car je vais pouvoir revoir
MES PRIORITÉS,
C'est à dire, ma santé ,ma famille, mes amis et mon boulot👍🏻

Bisous tout le monde 💐💐💐

02/05/2026

Bonjour tout le monde 😃🙋🏻‍♀️

Bon ben Facebook/Instagram me disent que cela fait 18 jours que je n'ai rien posté et que si je veux garder ma " visibilité" il faudrait que je fasse une publication....

Alors voilà 😀 .....c'est fait

Je suis toujours là, et bien occupée donc tout va bien 😄👍🏻!!!

Je remercie le " bouche à oreille" et les fidèles clients/es qui m'en envoient des nouveaux, c'est parfait 🙏🏻🙏🏻👍🏻😍

Très bon mois de Mai à vous 🌞

A bientôt
Sonia 🙋🏻‍♀️

02/04/2026

Mois d'avril, mois cadeau chez Ici et Maintenant !

Profitez de -30% sur tous les bracelets.

En fait je renouvelle mon stock donc j'ai besoin de place 😍!

Faites vous plaisir !😉

Alors vu que je masse et que mon salon ne fait pas portes ouvertes ,il faudra bien sûr m'appeler pour passer ☺️!

A bientôt 🙋‍♀️

26/03/2026

La DouceHeure des Paumes - Massages Bien-Etre et Sportif , Les Mains de Matthieu , Lussala Massage , je ne vais pas tarder à vous appeler pour un créneau !!!!!!😅😅

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Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
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