Calmettes Didier

28/09/2026

JE VEUX QUE TU SACHE

Antonio Montiel - https://www.youtube.com/watch?v=NEom8Oc8Ee0&list=RDMMNEom8Oc8Ee0&index=1

J’aimerai te confier une petite chose,
Maintenant que nous sommes seuls le soir,
Avant que nos vies passent,
Avant que j’oublie de te le confier.

Je ne sais pas ce qui nous attend,
Ni comment, ni où nous finirons nos jours,
Mais si tu restes tout près de moi,
Je n’ai pas besoin d’en savoir plus.

Nous traverserons bien des hivers et bien des étés,
Des jours débordant de joies et de peines,
Mais quelque chose reste clair en moi,
Et je tiens à te le dire aujourd’hui.

Je veux que tu sache,
Que quand le temps nous aura vieilli,
Quand les années nous aurons rattrapés,
Je continuerai à t’aimer autant ou encore plus.

Je veux que tu sache,
Que si un jour tu as du mal à marcher,
Je marcherai à ton rythme, a ta mesure,
Ma main dans ta main, à tes côtés,
Pour que nous arrivions ensemble, jusqu’au bout.

Il y aura des dimanches vides,
Certaines portes qui claqueront,
Des discussions pour des bêtises,
Qu’en un instant nous aurons oublié.

Il y aura des photos dans des cadres,
Des histoires cent fois racontés,
Je ferais celui qui découvre et s’étonne,
Juste pour te voir encore sourire.

Et si la maison devient silencieuse,
Parce que nous n’aurons plus rien à nous dire,
Laisse-moi juste une petite place à ton coté,
Et je resterai là, près de toi, sans bruit.

Je veux que tu sache,
Que quand le temps nous aura vieilli,
Quand les années nous aurons rattrapés,
Je continuerai à t’aimer autant ou encore plus.

Je veux que tu sache,
Que même si le temps change nos humeurs,
Si nous ne sommes plus ce que nous étions,
Je saurai toujours qui tu es mon cœur,

Et si un jour on me demande,
Si j’étais prêt à recommencer,
Avec nos jours de joies immenses,
Et avec ces jours qui nous ont profondément blessé.

A travers chaque erreur,
Dans chacun de nos pardons,
Avec tout ce qui reste à venir,
Je te choisirai encore.

Je veux que tu sache,
Que quand le temps nous aura vieilli,
Quand les années nous aurons rattrapés,
Je continuerai à t’aimer autant ou encore plus.

Je veux que tu sache,
Que quand nous aurons du mal à nous souvenir,
Si tu oublie un seul de mes baisers,
Je te le donnerais à nouveau pour que tu te rappelles.

Et quand le temps fera des siennes,
Quand il voudra nous séparer,
Je ne t’aimerai pas de la même façon,
Je t’aimerai encore plus, beaucoup plus.

Viens près de moi, ma douce, ma belle,
Reste un petit peu plus,
Tout près de moi,
Il nous reste encore des jours à dépenser.

Je veux que tu sache,
Que je vais continuer à t’aimer autant et encore plus…

QUIERO QUE SEPAS 🌙 es una canción de Flamenco Romántico interpretad...

20/09/2026

CES GENS QUI TE GUÉRISSENT SANS TE TOUCHER

https://www.youtube.com/watch?v=j5SoON1UNqE&list=RDj5SoON1UNqE&start_radio=1

Il est des gens qui arrivent en criant,
Et d’autres arrivent en calmant des tempêtes.
On ne l’apprend pas dans les livres,
C’est un cadeau qui vient de l’âme.

J’ai connu des regards
Qui pesaient plus lourds qu’un hiver,
Des personnes avec un sourires affichés,
Et le cœur remplis de poison amer.

Mais j’ai vu aussi des gens simples,
Sans chaînes, sans bruit, sans apparat,
Qui, rien qu’en s’asseyant près de toi,
Te réconcilient avec le monde entier.

Sans trop poser de questions,
Sans vouloir changer tes projets,
Sans jamais te rabaisser,
Pour se sentir plus grands.

Car il a des gens qui te guérissent sans un geste,
Qui t’enlacent sans te prendre dans leurs bras,
Qui remettent en ordre ton âme brisée
Juste en restant à ton écoute, en silence, près de toi.

Il est des êtres qui guérissent,
Même lorsqu’ils sont épuisés des disputes.
Et d’autres qui te vident tout entier,
Bien qu’ils disent te vouloir près d’eux.

Certains te volent la paix,
Déguisés en bonne compagnie.
Ils te laissent le cœur lourd,
Sans même t’en rendre compte.

Ils t’habituent au bruit,
À marcher toujours sur tes gardes,
À demander pardon pour ce que tu ressens,
Et à survivre dans l’urgence.

Puis un jour, vient quelqu’un,
Sans masque, sans théâtre, sans faux-semblant,
Et tu découvres enfin que l’amour,
N’a pas besoin de faire aussi mal.

Et j’ai compris
Que l’énergie ne ment jamais,
Que le corps nous avertit,
Bien avant que l’esprit ne le sache vraiment.

Il est des étreintes qui oppressent,
Et d’autres qui t’enveloppent doucement,
Et te rendent à la vie lentement… infiniment.

Les gens qui guérissent sans un geste,
N’ont pas besoin de te promettre le ciel.
Ils te donnent le sentiment d’être chez toi,
Même lorsqu’intérieurement, tu te sens perdu.

Ils ne rivalisent pas, ne t’épuisent pas,
Ne te brisent pas pour ensuite te sauver.
Ils arrivent simplement…
Et ton âme cesse enfin d’avoir peur.

Aujourd’hui, ils ne m’impressionnent plus,
Ceux qui parlent fort ou aiment se montrer.
Je préfère ceux qui apportent la paix,
Lorsque le monde menace de s’effondrer.

Ceux dont la lumière est tranquille,
Ceux qui savent écouter vraiment,
Ceux qui n’ont pas besoin de te blesser
Pour montrer leur autorité.

Car la vie m’a enseigné,
Entre mes blessures et mes cicatrices,
Que les personnes qui te guérissent,
Sont celles qui te rendent libre.

Il est des gens qui guérissent sans un geste,
Qui change ton énergie toute entière,
Qui arrivent exactement au bon moment,
Quand ton âme n’en peut plus de combattre.

Et depuis que j’ai compris cela,
Je veille à ceux que je laisse entrer dans ma vie.
Car certaines personnes sont des tempêtes,
Et d’autres… d’autres sont guérisseurs.

Tout le monde ne mérite pas d’entrer dans ton énergie.
Et cela s’appelle l’amour propre.

20/09/2026

Je vous partage une chanson Espagnole que je trouve extraordinaire de poésie. https://www.youtube.com/watch?v=EjxmLuHM5Kw&list=RDEjxmLuHM5Kw&start_radio=1

Le texte est traduit en Français dans l'image !

Cuando mires las Estrella

Si un día ya no me encuentras,
No me busque en el silencio,
Levanta la cara al cielo y escucha,

No me llores con la puerta cerrada,
Ni me guardes en la oscuridad,
Ponme flores si quieres un rato,
Pero luego te vas a bailar,

Yo no quepo en un mármol tan frio,
Yo no vivo en un triste Ciprés,
Yo me quedo en el olor del azar,
En la mesa donde ríen otra vez,
Que la muerte sera muy valiente,
Pero no puede con nuestro querer,

Cuando mires las estrellas acuérdate de mí,
Que la que brilla más fuerte te está cuidando a ti,
Cuando escuches por la radio nuestra vieja canción,
No es casualidad mi vida te la mando yo,

Cuando el viento en la cara Te venga a despeinar,
Son mis manos de siempre que te vuelven a peinar,
No estoy mu**to, estoy contigo en distinto compas,
Me he mudado a tus recuerdos, que es vivir de verdad,

Sigue haciendo el puchero del domingo,
Sigue yendo en la feria en abril,
Y si alguna lagrima se escapa,
Que sea de reírte y de acordarte de mí,
Yo te espero sin prisa ninguna,
Que allá arriba no corre el reloj,

Cuando mires las estrellas acuérdate de mí,
Que la que brilla más fuerte te está cuidando a ti,
Cuando escuches por la radio nuestra vieja canción,
No es casualidad mi vida te la mando yo,

Cuando el viento en la cara Te venga a despeinar,
Son mis manos de siempre que te vuelven a peinar,
No estoy mu**to, estoy contigo en distinto compas,
Me he mudado a tus recuerdos, que es vivir de verdad,

Y cuando llegue tu dia, sin miedo,
yo estaré en la puerta grande,
Con tu silla apartada, la mesa puesta,
Esta canción sonando, para volverte a bailar,

Cuando brille las estrellas,
Sonríeme una vez,
que del cielo se ve todo,
Y yo te veo bien,
Sigue amando, sigue viva,
Vive fuerte por los dos,
Que la muerte solo gana si se apaga tu voz

Cuando mires las estrellas, di bajito mi nombre,
Que las cosas del cariño, no la borra, ni Dios,
No me he ido, me he adelantado,
Te guardo el mejor rincón,
Nos veremos en el cielo,
Y seguimos los dos,
Cuando mires les estrellas, ¡ahí estoy yo! Cuidándote,

20/06/2026

Le stress post-traumatique : L'Hypervigilance

Vous pouvez continuer à travailler, sourire, répondre aux attentes, prendre soin des autres… tout en vivant intérieurement dans une tension permanente.

Hypervigilance, anxiété, fatigue nerveuse, dissociation, besoin de contrôle : ces réactions ne sont pas des signes de faiblesse.

Elles peuvent être les traces d’un système nerveux qui a appris à survivre dans un contexte d’insécurité prolongée.

Comprendre cela change le regard porté sur soi.

Il ne s’agit pas de “se forcer à aller mieux”, mais d’aider progressivement le corps et le cerveau à retrouver un sentiment de sécurité.

Avec un accompagnement adapté, il est possible de sortir peu à peu du mode survie.

Est-ce que cette idée de “corps resté en alerte” vous parle ?

18/06/2026

Beaucoup de personnes ressentent parfois une déconnexion d’avec elles-mêmes ou une impression d’irréalité, sans savoir pourquoi.

Dans certains cas, ces manifestations sont liées à la dissociation traumatique, une stratégie de survie du cerveau face au stress extrême.

Comprendre ce mécanisme est souvent la première étape vers une réintégration apaisée.

Je vous explique simplement ce qu’est la dissociation et comment on peut l’accompagner.

Aviez-vous déjà entendu parler de la dissociation traumatique ?

15/06/2026

Beaucoup de personnes vivent avec de l'anxiété, de la fatigue chronique ou une hypervigilance permanente sans comprendre ce qui se passe réellement.

Dans certains cas, ces symptômes peuvent être liés à un stress post-traumatique complexe.

Comprendre les mécanismes du système nerveux est souvent la première étape vers un mieux-être durable.

Dans ce carrousel, je vous propose une explication simple et accessible.

Avez-vous déjà entendu parler du CPTSD ?

14/06/2026

« Ce n'est pas ce qui entre dans la bouche qui souille l'homme ; mais ce qui sort de la bouche. »
(Matthieu 15 : 11)

Compréhension
Jésus répond ici à une controverse sur les règles de pureté rituelle. Il déplace l'attention des pratiques extérieures vers les intentions et les dispositions du cœur.

Moralité
Les paroles révèlent souvent l'état intérieur de la personne. La médisance, le mensonge, la haine ou la calomnie blessent davantage que certaines transgressions purement matérielles.

Principe
La valeur morale d'un individu dépend d'abord de ses intentions et de ses actions, non de son apparence ou de son respect formel des conventions.

Objectif
Encourager une transformation intérieure authentique plutôt qu'une simple conformité extérieure aux règles.

Vision globale
Cette pensée marque une rupture importante avec une conception uniquement rituelle de la religion. Elle influencera durablement les réflexions sur la conscience, l'éthique et l'intériorité.

Source : Matthieu 15 : 11 ; Marc 7 : 15.

13/06/2026

« Je suis le chemin, la vérité et la vie. Nul ne vient au Père que par moi. »
(Jean 14 : 6)

Compréhension
Cette déclaration est l'une des plus marquantes de l'Évangile de Jean. Jésus ne se présente pas simplement comme un enseignant montrant une voie, mais comme l'incarnation même de la vérité qu'il enseigne. Pour ses disciples, sa personne et son message sont indissociables.

Moralité
La cohérence entre les paroles et les actes constitue une exigence morale fondamentale. Jésus invite à vivre selon la vérité plutôt qu'à se contenter de la connaître intellectuellement.

Principe
La vérité n'est pas seulement une idée abstraite ; elle se manifeste dans une manière de vivre. L'existence humaine trouve son sens lorsqu'elle s'oriente vers ce qui est vrai, juste et bon.

Objectif
Conduire l'homme vers une relation authentique avec Dieu et avec lui-même, en dépassant les illusions, les faux-semblants et les apparences.

Vision globale
Cette citation résume la centralité du Christ dans la pensée chrétienne. Elle a nourri des siècles de réflexion théologique et philosophique sur la vérité, la liberté et le sens de l'existence.

Source : Jean 14 : 6.

12/06/2026

« Tout ce que vous voulez que les hommes fassent pour vous, faites-le de même pour eux. »
(Matthieu 7 : 12)

Compréhension
Connue sous le nom de « règle d'or », cette phrase résume l'essentiel de l'éthique relationnelle de Jésus. Elle transforme le regard porté sur autrui en invitant chacun à se mettre à sa place.

Moralité
L'action juste commence par l'empathie. Avant d'agir, il convient de se demander si nous accepterions nous-mêmes le traitement que nous réservons aux autres.

Principe
L'universalité morale : les mêmes critères doivent s'appliquer à tous. Les privilèges, les discriminations et les injustices deviennent incompatibles avec ce principe.

Objectif
Favoriser des relations fondées sur le respect mutuel, la réciprocité et la responsabilité personnelle.

Vision globale
Cette règle constitue l'un des enseignements les plus universels du Christ. On retrouve des formulations voisines chez Confucius, Hillel l'Ancien et plusieurs traditions philosophiques, mais Jésus lui donne une portée active : il ne s'agit pas seulement d'éviter le mal, mais de faire volontairement le bien.

Source : Matthieu 7 : 12 ; Luc 6 : 31.

11/06/2026

« Là où est ton trésor, là aussi sera ton cœur. »
(Matthieu 6 : 21)

Compréhension
Jésus invite ici à examiner ce que l'on considère comme le plus précieux. Le trésor représente ce à quoi l'homme consacre son temps, son énergie et ses pensées.

Moralité
Les choix de vie révèlent les véritables priorités morales d'une personne. Les richesses matérielles peuvent être utiles, mais elles deviennent dangereuses lorsqu'elles occupent la place centrale dans l'existence.

Principe
L'orientation du cœur détermine l'orientation de la vie. Ce que nous valorisons façonne progressivement notre caractère et nos décisions.

Objectif
Inviter chacun à rechercher les biens durables : la vérité, la justice, la sagesse, l'amour et la relation avec Dieu.

Vision globale
Cette citation s'inscrit dans une critique de l'attachement excessif aux biens matériels. Jésus rappelle que l'homme ne se définit pas par ce qu'il possède mais par ce qu'il aime.

Source : Matthieu 6 : 21.