29/07/2026
Quand les températures grimpent, le meilleur réflexe est aussi le plus simple : boire de l'eau régulièrement, même sans avoir soif 💦
Avec l'âge, la sensation de soif diminue, ce qui augmente le risque de déshydratation.
Nos conseils :
💧 Gardez une bouteille d'eau à portée de main.
🥤 Buvez tout au long de la journée, par petites quantités.
🍉 Complétez votre hydratation avec des aliments riches en eau.
Chez éop la, nous restons attentifs au bien-être des personnes que nous accompagnons, particulièrement pendant les épisodes de fortes chaleurs.
Prenons soin de nous… et de nos proches 💛