Quelles sont les heures d'ouverture ?

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ces petites graines du bonheur

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ces petites graines du bonheur

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de ces petites graines du bonheur, Centre de soins pour femmes enceintes, Rodilhan.

💫 thérapeute énergétique en régulation émotionnelle - approche psycho-corporelle
🧚Auxiliaire de puériculture & Maître Reiki
🤍Réparation de l’attachement & accompagnement périnatal
🧠 Régulation du système nerveux
🚩Rodilhan – Nîmes et à distance

09/09/2026

QU'ELLE VALEUR A LE TEMPS ? Déconstruire la croyance que le temps est de l’argent

On nous apprend à compter les heures, celles que l’on
- travaille
- facture
- celles qui produisent quelque chose

Mais toutes les heures ne produisent pas un salaire
✨1h à écouter son enfant
✨1h à prendre soin de sa maison
✨1h à accompagner, rassurer, transmettre
✨1h à être présent et à aimer
Le temps n'a aucune valeur ?

Aujourd'hui on doit composer avec des dépenses qui augmentent : essence, cantine, garde, activités, fournitures, loisirs et pour compenser tout ça faudrait encore plus travailler ? Elles sont où les heures en plus ? La journée n'a toujours que 24 heures

J'ai décidé de réduire mon temps de travail, d'adapter mes horaires et je fais des choix professionnels pour pouvoir JUSTE ÊTRE LÀ
Est ce que j'ai pas d'ambition ? NON
Est ce que j'aime bien galérer financièrement ? NON
♥️J'ai juste à cœur de RÉUSSIR là où on nous fait croire qu'on a pas le temps

Consacré à ce jour du temps à mes enfants parce que c'est maintenant qu'ils ont besoin ce n'est pas du temps perdu.

🍀La richesse ne se trouve pas qu'au travail pour subvenir à une société de consommation. La société dévalorise LE TEMPS parce que le temps tout le monde à accès en illimité et c'est FACILE.

⭐LE TEMPS il a BEAUCOUP DE POUVOIR c'est pour ça qu'on veut nous le retirer, c'est pour ça qu'on le dévalorise.

✴️LE TEMPS EST MERVEILLEUX, il
- crée des souvenirs
- construit le lien, répare les liens
- permet de prendre soin de soi, des autres
- nous permet de respirer et d'être SOI simplement LIBRE.

- Qu'elle est la valeur d' une heure de notre vie ? Pas en euros
- Le temps que vous investissez réponds t-il ?
✨au sens de votre vie
✨à la présence qui est importante pour vous
✨aux liens qui vous font du bien

Nous ne récupérons jamais les heures que nous donnons alors offrons nous les à nous même pour notre propre vie

Qu'est ce qui mérite réellement mon temps?

La vraie richesse n'est pas d'avoir plus d'argent pour acheter plus de temps mais d'avoir suffisamment de liberté pour donner son temps à ce qui compte ❤️

12/08/2026

🌑 12 août 2026 ☀️

Pas besoin de partir loin pour vivre quelque chose d’extraordinaire.

Prendre les vélos, se mettre à côté des champs de tournesols, regards tournés vers la Tour Magne et assister à cette magnifique éclipse solaire.

Les nuages sont apparus dans la seconde partie comme s’ils avaient choisi leur moment pour nous rappeler que le ciel aussi sait se faire attendre... alors MERCI nous avons vraiment eu beaucoup de chance.

☀️J’avais 8 ans et demi en été 1999 lors de l’éclipse totale. Je me souviens de tout et jamais je n’imaginais que 27 ans plus t**d je pourrais en revoir une et encore moins avec mon mari et mes 3 enfants.

💫Je suis toujours autant fascinée par la magie du ciel et quelques heures après, allongés sur les transats au bord de notre piscine, Théa et Ézio ont découvert ensemble leurs premières étoiles filantes et en ont fait une belle collection.

Je crois que c’est aussi ça la magie : collectionner des instants qui deviennent des souvenirs pour toute une vie.

Cette éclipse symbolise un passage, une fin de cycle et l’ouverture d’un nouveau chapitre. C'est une invitation à laisser derrière soi
✨ce qui nous éteint
✨les peurs qui nous empêchent d’avancer
✨tout ce qui ne fait plus vraiment sens

☀️Oser prendre sa place
☀️Oser créer
☀️Oser être soi
☀️Oser laisser sa lumière exister

Parce que rayonner ne signifie pas être plus grand que les autres mais simplement accepter de ne plus se diminuer.

🌑 Peut-être que nous aussi nous avons parfois besoin de traverser un peu d’ombre pour retrouver notre lumière.

💛 Aujourd’hui j’ai eu la chance immense d’avoir vécu ce spectacle avec ceux que j’aime et d’avoir trois enfants qui grandissent avec la tête dans les étoiles.

Merci la vie pour ces précieux cadeaux qui sont déjà de beaux souvenirs 💫

05/08/2026

❤️ Et si nos plus beaux imprévus étaient en réalité les plus belles opportunités de notre vie ?

Il y a 15 ans si on m'avait raconté ma vie d'aujourd'hui, j'aurais répondu : Je ne crois pas que tout ça soit pour moi et beaucoup auraient probablement ri en disant : C'est impossible

⭐Pourtant 15 ans plus t**d nous y sommes
Notre famille, notre maison, nos trois enfants. Des voyages que l'on disait impossibles. Des rêves devenus des projets et des projets devenus réalité et surtout une version de nous que nous n'aurions jamais pu imaginer.

🌱On entend souvent dire que l'univers ne comprend pas la négation mais sachez que notre cerveau crée plus facilement des images à partir de ce que nous voulons construire que depuis ce que nous voulons éviter.
Si je te dis : Ne pense surtout pas à cette personne, tu l'as déjà imaginé

☀️Nos pensées orientent notre attention et notre attention influence les opportunités que nous remarquons, les décisions que nous prenons et les actions que nous osons entreprendre.

Mon histoire m'a appris que la vie n'écoute peut-être pas nos " jamais " mais elle répond souvent à notre façon d'accueillir l'inattendu.

Les plus belles opportunités sont souvent celles que nous n'avions pas planifiées parce qu'elles arrivent
✨sans la pression d'un résultat à atteindre
✨sans l'obligation de réussir
✨sans le poids de nos attentes

Elles nous invitent simplement à faire un pas puis un autre et c'est souvent dans cette légèreté que naissent les plus grandes transformations...

❤️ À nos 15 ans...
Merci mon mari d'avoir cru en nous quand je doutais
Merci de m'avoir fait grandir sans jamais chercher à me changer
Merci de soutenir mes mille idées à la minute

Et surtout
merci la vie de nous avoir prouvé que nos plus grandes certitudes n'étaient parfois que le point de départ de notre plus belle aventure

💛Et si l'imprévu était le plus beau cadeau que la vie pouvait nous offrir ?💛

29/06/2026

Il y a cette phrase que l'on entend partout TROUVE TA JUSTE PLACE

Alors on la cherche
🌱dans notre famille
🌱dans notre couple
🌱au travail
🌱parmi nos amis
🌱dans la société

On essaie de répondre aux attentes et de prendre la place qu'on nous a attribuée
🌟celle qu'on espère mériter
🌟celle que l'on nous demande d'occuper

Et si nous faisions fausse route ?
Et si la juste place n'était pas un endroit précis à atteindre ?

Parce qu'un endroit
▪️peut devenir une prison lorsqu'on n'ose plus le quitter
▪️il nous fige
▪️il nous empêche de grandir
▪️il nous fait croire que si l'on change alors on perd sa place.

Pourtant la vie est mouvement
✨nous changeons
✨nous évoluons
✨nous apprenons
✨nous tombons
✨nous nous relevons

Alors pourquoi notre place devrait-elle rester immobile ?

❗Si notre juste place n'était pas un petit point dessiné sur une carte mais un cercle vivant sous nos pieds ❓

Un cercle qui
💫nous accompagne partout
💫grandit avec nous
💫se déplace au rythme de notre évolution

Alors peu importe
☀️où nous sommes
☀️avec qui nous sommes
☀️ce que nous faisons

💛 Nous restons à notre juste place tant que nous sommes profondément reliés à nous-mêmes

La vraie liberté n'est pas de trouver sa place mais peut-être de comprendre que notre place ne nous attend nulle part

⭐elle marche avec nous
⭐elle respire avec nous
⭐elle évolue avec nous
⭐elle s'agrandit à mesure que nous osons devenir pleinement nous-mêmes.

Être à sa juste place ce n'est peut-être pas être au bon endroit MAIS être profondément aligné avec ce que l'on ressent avec ce que l'on choisit et avec la personne que l'on devient.

Parce qu'une place n'est pas un point fixe mais
✨un espace vivant
✨un espace qui grandit avec notre liberté
✨un espace qui s'adapte à notre évolution
✨un espace que nous emportons partout avec nous

Et si notre juste place n'était pas un lieu mais une manière d'habiter pleinement notre propre présence ?

❤️ Peut-être que la seule place que nous ne devrions jamais quitter c'est nous-mêmes ❤️

16/06/2026

Je me forme aux constellations familiales individuelles

Dimanche j'ai commencé une nouvelle aventure de formation qui résonne profondément avec ma vision de l'accompagnement.

Les constellations familiales permettent d'explorer les liens visibles et invisibles qui nous relient à notre famille d'origine.

Elles mettent en lumière les
✨répétition
✨loyautés inconscientes
✨non-dits
✨deuils
✨séparations
✨exils
✨injustices
✨membres oubliés du système familial

Au fil des générations certaines histoires continuent parfois d'agir en silence.
Nous pouvons alors porter des
✨peurs
✨blocages
✨difficultés relationnelles
✨sentiment de ne pas être à notre place

sans en comprendre réellement l'origine.

L'un des enseignements qui m'a le plus marquée:
✨ Pour être pleinement à sa place aujourd'hui, il est essentiel de retrouver sa juste place dans sa famille d'origine

Quand
🌟l'ordre naturel est respecté
🌟lorsque chacun reprend sa responsabilité
🌟chaque membre est reconnu dans son histoire quelque chose s'apaise💛

Les constellations familiales travaillent autour de trois piliers fondamentaux :
🌱 L'appartenance : chacun a sa place dans le système familial
🌱 L'ordre : les parents sont les grands, les enfants sont les petits. Chacun à sa juste place
🌱 L'équilibre : entre donner et recevoir dans nos relations

J'aime cette approche car elle ne cherche pas à désigner des coupables. Elle invite à regarder la réalité telle qu'elle est avec respect et bienveillance pour remettre du mouvement là où tout semblait figé.

🌱 Parce qu'un arbre ne peut déployer pleinement ses branches que lorsqu'il est solidement relié à ses racines ✨

Je suis heureuse d'ajouter cet outil à mon chemin de formation et impatiente d'en découvrir toute la richesse pour accompagner encore plus profondément celles et ceux qui croisent ma route. 💛

31/05/2026

❤️ aucune musique ne pourra jamais égaler la bande-son de cette vidéo: mon fils à 18 mois

Pour la fête des MAMANS je rends hommage à toutes celles qui
✨tiennent leur bébé dans leurs bras
✨attendent encore ce moment
✨ont vu leurs enfants grandir
✨les regardent partir
✨dont le cœur porte un enfant dans les étoiles
✨aiment sans jamais avoir entendu le mot "maman"

Parce qu'être MAMAN ce n'est pas seulement donner la vie. C'est:
💫Donner de soi, chaque jour sans compter et parfois tellement que l'on finit par s'oublier
💫Accueillir, protéger, accompagner, consoler, encourager, aimer sans condition et recommencer chaque jour.
💫Porter parfois plus que ce que l'on croit possible.
💫Douter, tomber et toujours de relever
💫Découvrir une force que l'on ne soupçonnait pas
💫Apprendre encore chaque jour et grandir toujours

❤️Vous êtes bien plus puissantes que vous ne le pensez❤️

Une MAMAN change le monde bien plus qu'elle ne l'imagine, pas forcément par de grands discours mais par
💛sa présence
💛son regard
💛sa patience
💛l'amour qu'elle sème chaque jour dans le cœur de ses enfants

Et cet amour continue son chemin
☀️Il traverse les générations
☀️Il construit des adultes
☀️Il répare des blessures
☀️Il inspire des rêves

Je veux vous rappeler quelque chose d'essentiel.
🌟Prendre soin de vous n'est pas un luxe, ce n'est pas de l'égoïsme. C'est une nécessité 🌟

Parce que nos enfants nous regardent, ils apprennent ce que nous leur montrons. Quand tu
💫Expliques à ton enfant que son corps a besoin de sommeil rappelle-toi que le tien aussi
💫Lui prépares un repas pour l'aider à grandir souviens-toi que ton corps mérite la même attention
💫Lui apprends à écouter ses émotions autorise-toi à écouter les tiennes
💫Lui dis qu'il a le droit de se reposer, de jouer, de rire et d'être lui-même donne-toi cette même permission

Parce qu'un enfant qui voit sa maman
☀️se respecter apprend à se respecter
☀️prendre soin d'elle apprend qu'il est normal de prendre soin de soi
☀️vivre apprend à vivre

A chaque femme je vous souhaite de vous aimer beaucoup
passio

30/04/2026

❤️ Pourquoi quand quelque chose se passe mal tout le monde regarde, commente, analyse ?

☀️ Pourquoi quand quelqu’un va bien, rayonne, réussit, retrouve sa joie ça dérange ?

Comme si:
🔺le MALHEUR était plus ACCEPTABLE que le bonheur
🔺 SOUFFRIR était plus LÉGITIME que s’épanouir
🔺 ALLER BIEN demandait presque de se JUSTIFIER

Nous avons une grande TOLÉRANCE au MALHEUR et une étrange INTOLÉRANCE au BONHEUR.

Nous avons appris à:
🔺tenir
🔺compenser
🔺imaginer le pire
🔺croire que la vie devait forcément être dure

“On n’est pas là pour rigoler”
“Méfiance, ça ne va pas durer”
Ces phrases deviennent des PROGRAMMATIONS AUTOBLOQUANTES.

Alors nous faisons du copier-coller. Nous REJOUONS ce que nous avons vu, reçu. Nous RÉPÉTONS des mécanismes anciens. Nous nous AUTOSABOTONS en pensant que c’est l’AUTRE qui fait tout CAPOTER.

☀️Quand quelqu’un OSE SORTIR de ce SCHÉMA, ose sa joie, sa lumière, sa réussite, sa paix cela peut RÉVEILLER quelque chose chez l’AUTRE☀️

Mais notre NATURE PROFONDE n’est pas d'être VIOLENT.
La VIOLENCE même VERBALE naît d’une
🔺désespérance
🔺frustration de nos besoins
🔺tension qui monte quand quelque chose en nous n’a pas trouvé de chemin pour être entendu

Notre SOCIÉTÉ nous apprend à COMPENSER le MAL-ÊTRE mais trop peu à NOURRIR le BIEN-ÊTRE pourtant nous avons en nous une CAPACITÉ de TRANSFORMATION IMMENSE.

☀️Apprendre à nous connaître
☀️Identifier nos vrais besoins
☀️Sortir du rapport de force
☀️Déprogrammer cette culture du malheur
☀️Cesser d’accepter docilement ce qui éteint notre joie

Le sens de la VIE n’est pas de survivre à nos blessures c’est de TRANSFORMER notre souffrance en CONSCIENCE et en PAIX intérieure

Notre vraie nature n'est pas la souffrance mais cette joie profonde, stable, généreuse, que l’on retrouve quand on revient à soi.

☀️Si ton BONHEUR DÉRANGE ne l’éteins pas.
Il MONTRE un CHEMIN que l’autre n’OSE PAS encore EMPRUNTER💫

✨Quittons la culture du malheur
✨Réapprenons à accueillir ce qui va bien
✨Autorisons-nous à devenir pleinement vivants

C’est le chemin que je propose dans mes accompagnements : revenir à soi, écouter ses besoins 🫶

28/04/2026

J'ai assisté à la conférence de Thomas d’Ansembourg

Cette phrase qui vibre si fort en moi:
✨ Dans ce monde qui se dessèche si nous ne voulons pas mourir de soif nous devons devenir source ✨

Cette conférence m’a profondément ramenée à ce que j'essaie de TRANSMETTRE chaque jour : REVENIR À SOI
Pas pour se couper du monde mais pour mieux y PRENDRE SA PLACE

Ce qui fait SENS ne donne PAS tout de suite ENVIE et parfois ce dont on a ENVIE ne fait PAS vraiment SENS

Apprendre à écouter ce qui en nous est vivant, juste et profond

☀️Qui je suis ?
☀️Vers quoi je vais ?
☀️Qu’est-ce que je veux nourrir dans ma vie ?
☀️Qu’est-ce qui me permet de me sentir pleinement vivant ?

Nos émotions, nos ressentis, nos tensions, nos élans ne sont pas là par hasard, ils sont des INDICATEURS, ils nous parlent de nos BESOINS NOURRIS ou NON NOURRIS

Cesse d’attendre que l’extérieur te répare, apprends à aller voir en toi ce qui appelle ton attention ?
🌱 Ton corps sait
🌱 Ton corps indique
🌱 Ton corps murmure avant de crier

Nous VIVONS dans une société qui COMPENSE beaucoup le MAL-ÊTRE mais qui nous apprend peu à NOURRIR le BIEN-ÊTRE
Alors
🔺nous remplissons
🔺nous tenons
🔺nous nous adaptons
🔺nous nous résignons

Nous pouvons CHOISIR de QUITTER la SPHÈRE de PRÉOCCUPATION et REVENIR à notre SPHÈRE D'INFLUENCE pour aller enfin dans notre SPHÈRE D'ACTION même petite, simplement se PRÉOCCUPER de ce qui DÉPEND DE NOUS

La PAIX INTÉRIEURE n’est pas un luxe, c’est un SOCLE. Un état TRANSPORTABLE au milieu des difficultés

Le SENS de la VIE ce n’est pas de compenser nos blessures toute notre existence mais DÉFAIRE ce que nous ne SOMMES PAS, RETROUVER notre NATURE profonde et LAISSER FLEURIR nos BESOINS ENDORMIS enfin de cultiver notre beau jardin de vie grâce à notre intérieur

SORTIR du “ou” et RÉCONCILIER le “et”
💫Sens ET envie
💫Soi ET les autres
💫Joie ET profondeur

Mieux je connais mon “je” plus je peux contribuer au “nous” et à cet endroit-là offrir au monde le meilleur de nous-même

✨Quitter la culture du malheur
✨Réapprendre la joie
✨Réenchanter le monde
✨Devenir source

22/03/2026

On nous APPREND à RÉFLÉCHIR mais on ne nous apprend JAMAIS à ÉCOUTER notre CORPS.

Et pourtant il RÉAGIT à tout AVANT même que tu COMPRENNES

ton corps il sait:
✨ Il se contracte
✨ Il se détend
✨ Il s’ouvre
✨ Il se ferme

Comme s’il te parlait et si en réalité il te parlait vraiment ?

⭐Certaines approches psychocorporelles et énergétiques considèrent que le corps est un véritable outil de perception

Un ESPACE où s’ENREGISTRENT
💫 nos expériences
💫 nos émotions
💫 nos mémoires

Comme une INTELLIGENCE vivante, on parle parfois de PENDULE INTÉRIEUR, une CAPACITÉ NATURELLE que nous AVONS TOUS.

celle de RESSENTIR un OUI ou un NON dans notre CORPS.

💚 un oui qui fait du bien dans ton corps
❤️ un non qui se contracte, qui se ferme dans ton corps

Le CORPS ne ment pas mais il est souvent recouvert par autre chose:
💢 le mental
💢 les peurs
💢 les conditionnements

Alors
✴️ on doute
✴️ on analyse
✴️ on se coupe de ce qui est déjà là

Et plus on cherche à l’EXTERIEUR plus on s’ÉLOIGNE de cette BOUSSOLE INTÉRIEURE

APPRENDRE à ÉCOUTER son CORPS ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre c’est REVENIR à quelque CHOSE de profondément SIMPLE.
✨observer
✨ralentir
✨ressentir

▶️ Tu peux commencer maintenant
☀️Ferme les yeux quelques secondes
RESPIRE

☀️Pense à quelque chose qui t’apporte de la joie
OBSERVE

☀️Puis pense à quelque chose qui ne te convient pas.
OBSERVE encore

Ton CORPS RÉAGIT TOUJOURS et il répond AVANT même que ton MENTAL comprenne.

C’est un LANGAGE et comme tout langage ça s’apprend.
❤️pas dans le mental
💚mais dans l’expérience

Être ACCOMPAGNÉ permet simplement de RETROUVER ce lien, de remettre de la conscience là où il y avait du bruit.

Et peut-être que tu n’as JAMAIS MANQUÉ de RÉPONSES juste tu ne les ÉCOUTAIS simplement PAS.

Parce que les RÉPONSES que tu cherches à l’extérieur sont déjà PRÉSENTES à L’INTÉRIEUR 💛DANS TON CORPS 💛

💾 Si ce post t’aide, sauvegarde-le pour t’en souvenir et partage-le à quelqu’un qui en a besoin 🤍

Et toi tu prends vraiment le temps d’écouter ce que ton corps te dit ?

20/03/2026

Écouter son INTUITION alors que j'écoute souvent mes PEURS.

Pas facile de faire la DIFFÉRENCE entre les deux.

L’INSTINCT et l’INTUITION ne viennent pas du même endroit

💚 L’INSTINCT est un mécanisme de PROTECTION
Il se base sur:
🌱nos expériences
🌱nos blessures
🌱nos peurs

Il veut nous éviter de SOUFFRIR, alors il nous dit :
💢Fais attention
💢N’y va pas
💢Reste dans ce que tu connais

▶️ L'INSTINCT veut nous GARDER en SÉCURITÉ mais parfois il nous EMPÊCHE aussi d’AVANCER

Souvent ce qu’on appelle INTUITION est en RÉALITÉ une PEUR bien DÉGUISÉE.

L'INTUITION ne cherche pas à te protéger, elle:
✨ te guide
✨ est plus calme
✨ est plus rapide
✨ est plus évidente

▶️ L'INTUITION ne crie pas, elle SE RESSENT
Elle ne force pas, L'INTUITION TRAVERSE.

✴️Ce qu'il faut retenir ✴️

🌱 si ça crée de la PEUR
~~> c’est souvent L’INSTINCT 💚
✨ si c’est calme et clair,
~~> c’est plus proche de L’INTUITION 💜

Ça veut dire que certaines DÉCISIONS qu’on ÉVITE ne sont peut-être PAS MAUVAISES mais elles font juste PEUR.
☀️ Parfois on PASSE À CÔTÉ de quelque CHOSE D'IMPORTANT simplement parce que la PEUR a PARLÉ plus FORT.

💾 Si ça t’AIDE, SAUVEGARDE ce post pour t’en SOUVENIR et PARTAGE-le à quelqu’un qui en a besoin 🙏

💚💜 Apprendre à faire la DIFFÉRENCE
c’est APPRENDRE à mieux s’ÉCOUTER
💫 à ralentir
💫 à ressentir
💫 à se faire confiance
Et peut-être enfin OSER un peu plus 💚💜

☀️Et toi tu arrives à faire la différence entre instinct et intuition ?

Adresse

Rodilhan
30230

Heures d'ouverture

Lundi	14:15 - 16:30
Mardi	11:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 18:30
Jeudi	14:15 - 16:30
Vendredi	11:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33663476247

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