Marie-Hélène Verrier - Naturopathe

Marie-Hélène Verrier - Naturopathe Formation de 3 ans à l'école Aesculape, Aix-en-Pce
Membre OMNES
Naturopathe certifiée FENA et AFNAT

Toucher les étoiles…Il est un lieu où le paysage est grandiose de ses multiples sommets…Posée sur l’un d’entre eux, une ...
02/08/2026

Toucher les étoiles…

Il est un lieu où le paysage est grandiose de ses multiples sommets…

Posée sur l’un d’entre eux, une coupole blanche dévoile chaque nuit son œil perçant qu’elle confie aux randonneurs avides de pénétrer les mystères d’un ciel noir, pur et sans nuages.
Ils ont foulé longuement la terre pour atteindre ce point culminant, les yeux rivés vers le haut et heureux, à chaque pas, de voir le dôme se rapprocher.

La nuit tombée, ils pointent et scrutent pendant de longues heures, au travers de la lentille offerte, « quelques objets lumineux » dans ce ciel immense pour tenter d’observer leurs formes, leurs couleurs, leurs spécificités, leurs détails non visibles à l’œil nu.

Puis, les paupières se font lourdes et la lumière du soleil levant efface peu à peu les objets lumineux… après une journée de marche et une longue veillée, les randonneurs exténués vont se reposer, la tête remplie de belles images d’objets fascinants qui conservent tout leur mystère…

Pendant ce temps, de jour comme de nuit, sur la terre foulée mais oubliée pendant la montée, des étoiles tombées du Ciel dressent en corolle leurs branches veloutées et leurs cœurs éclairés.

C’est alors qu’en se baissant, on peut les observer, les toucher, les écouter, s’émerveiller de leur beauté…

Le coq, lui, s’est perché pour observer le Ciel et être le premier à les picorer dans leur traversée !

Et si, comme le coq, nous contemplions le Ciel pour nous emplir de son immensité et des trésors qu’il nous offre pour savourer, simplement, les richesses de la vie sur Terre…

Chi Nei Tsang ou l’art d’écouter…Le Chi Nei Tsang, terme chinois signifiant littéralement « Energie interne organes », e...
22/04/2026

Chi Nei Tsang ou l’art d’écouter…

Le Chi Nei Tsang, terme chinois signifiant littéralement « Energie interne organes », est une pratique manuelle ancestrale qui se concentre sur le ventre et plus précisément sur les organes internes.

Issue de traditions taoïstes millénaires, cette approche considère l’abdomen comme le centre énergétique du corps.
Les sages taoïstes ont observé que des tensions émotionnelles et blocages physiques se cristallisent souvent dans cette zone, provoquant des obstructions des organes internes qui se manifestent par la formation de nœuds et d’enchevêtrements. Ces obstructions se produisent au centre des fonctions vitales du corps et empêchent la libre circulation de l’énergie chi, énergie vitale.

Cette pratique holistique consiste à accueillir chaque personne dans sa globalité, avec respect, une écoute profonde et des techniques adaptées, dans l’intention de libérer les tensions accumulées, de favoriser la circulation de l’énergie et de restaurer l’harmonie pour un plus grand équilibre tant sur le plan physique, qu’émotionnel, psychique et énergétique.

Ce n’est pas un massage passif car il requiert la participation active de la personne, par la respiration et l’attention portée à l’écoute des sensations.

🌱 Le Chi Nei Tsang met donc en jeu une écoute partagée, inter-active et profonde pour ouvrir la porte à des échanges fluides, favorisant un accompagnement individualisé et fructueux sur la voie de l’équilibre 🌱

Chaque séance dure entre 1h et 1h30, et est précédée d’un entretien d’environ 30 minutes, temps à prévoir en plus, afin d’adapter les techniques et d’éventuellement les limiter (contre-indications, précautions, …)

Au plaisir d’échanger avec vous :-)

A quoi bon ?Cette question peut survenir chez des personnes confrontées à des moments de découragement, où l’espoir et l...
15/01/2026

A quoi bon ?

Cette question peut survenir chez des personnes confrontées à des moments de découragement, où l’espoir et la volonté leur échappent. Elles voient la vie comme une souffrance, elles ont tout essayé pour sortir de l’impasse mais tout a échoué. Elles ne savent plus quoi faire, elles n’ont plus envie de rien, elles baissent les bras.
Pour faire plaisir à la famille, elles veulent bien essayer autre chose, mais, en elles-mêmes, elles ne se font pas d’illusion et que ce sera vain.

Alors que tout semble sombre et sans issue, la Nature révèle une lueur d’espoir. Dans le froid hivernal, sur des terrains pierreux et secs, se dresse un petit arbrisseau aux fleurs jaune vif qui offre à nos yeux son rayon lumineux et chaleureux : l’ajonc.

L’ajonc fait partie des 38 fleurs de Bach, connue aussi sous le nom de Gorse.

Dans un environnement peu propice à la floraison et au renouveau, l’ajonc se présente comme la fleur étincelle qui fait vibrer l’espoir et la foi permettant de triompher des difficultés.

Dans un état de résignation et de profond découragement, la fleur de Bach Gorse nous délivre son message : malgré les obstacles, il est possible d’avancer, de modifier la conception que l’on a de sa situation désespérée, sans pour autant s’attendre à l’impossible, au miracle. Ce revirement de la pensée est fondamental pour déclencher un nouveau processus, pour accepter que chaque expérience est utile, même la plus difficile. Il ne faut jamais dire « jamais », chaque jour apporte une nouvelle possibilité.

Un message vibrant qui résonne en ce moment dans notre garrigue provençale, dans nos forêts… un message à apprendre à écouter…

Chaque jour…Chaque jour, dans l’invisible je regarderai…Chaque jour, dans le vide je puiserai…Chaque jour, sur la feuill...
04/01/2026

Chaque jour…

Chaque jour, dans l’invisible je regarderai…
Chaque jour, dans le vide je puiserai…
Chaque jour, sur la feuille blanche j’écrirai…
Chaque jour, dans le silence j’écouterai…
Chaque jour s’éteint et s’efface dans la nuit,
Chaque jour s’éclaire sous un nouveau Soleil et sur une Terre plus fertile…

En cette période troublée et agitée, bavarde et assourdissante, parfois lourde d’un trop-plein à porter, chaque jour nous est offert pour faire un pas de côté et explorer, chacun dans sa sensibilité, un espace infini, immaculé, caché, vide, silencieux, souvent redouté, mais où tout peut prendre forme, où s’ouvre le champ des possibles, où s’éveille la rencontre… un espace de liberté, de l’intuition, de l’entre-deux fécond… un espace de transformation et de renouveau…

« Chaque jour, il faut repartir de la feuille blanche, plonger en soi, se mettre en quête de vérité et de beauté » François Cheng

En cette nouvelle année, souhaitons-nous de célébrer, chaque jour, le cycle de la Vie…

En enflammant des allumettes…Dans l'Antiquité, le solstice d'hiver, période de l’année autour du 21 décembre où les jour...
23/12/2025

En enflammant des allumettes…

Dans l'Antiquité, le solstice d'hiver, période de l’année autour du 21 décembre où les jours sont les plus courts, était un moment essentiel dans de nombreuses régions de l’hémisphère Nord.

Moment le plus sombre de l’année, il était aussi un moment porteur d’espoir : le retour de la lumière et la promesse d’un nouveau cycle. Les civilisations païennes célébraient alors la victoire du soleil sur les ténèbres. La fête de Noël trouve ses origines dans ces festivités païennes marquant le solstice d’hiver.

Pour célébrer ce passage où la lumière renaît de l’obscurité, j’ai enflammé quelques allumettes pour allumer des bougies. C’est alors qu’un lointain souvenir s’est éveillé… celui de ma rencontre avec la petite fille aux allumettes, personnage d’un conte d’Andersen dont j’avais joué le rôle à l’âge de 7 ans.
A cette époque, je me souviens avoir été très émue par la fin tragique marquée par la mort de la jeune enfant, seule et transie de froid, sous le regard indifférent des passants.

Je viens de relire ce magnifique conte que je découvre sous un nouveau jour… et c’est bien là toute la richesse des contes.

Si la petite fille aux allumettes est un conte triste, il est aussi un conte merveilleux qui fait vivre, à la lueur de chaque allumette enflammée, l’imaginaire d’une enfant qui s’évade et qui donne au monde qui l’entoure la couleur et l’odeur de son choix.

Parmi les multiples messages que nous adresse ce conte à la fois sombre et lumineux, puissions-nous, en cette période de Noël où les bougies s’éclairent, écouter dans la lumière de chaque allumette enflammée ceux qui nous plongent dans notre imaginaire pour nous raconter et vivre l’histoire de nos rêves…

Et si c’était cela la magie de Noël…

Dimanche 28 septembre, Laurence Bourreau et moi-même aurons le plaisir d’animer 2 ateliers au Cabanon de Célestin…Situé ...
09/09/2025

Dimanche 28 septembre, Laurence Bourreau et moi-même aurons le plaisir d’animer 2 ateliers au Cabanon de Célestin…

Situé à Rognes, le cabanon de Célestin est tout d’abord un lieu qui allie Patrimoine, Tradition et Transmission.

Au cœur de cet environnement naturel protégé dédié à la préservation de la biodiversité, on observe, on écoute, on explore, on partage, on ressent des émotions…

Le Cabanon de Célestin, c’est aussi une association ( https://www.helloasso.com/associations/le-cabanon-de-celestin ) qui s'engage à sensibiliser le public à travers des activités éducatives, des projets participatifs et des événements immersifs.

Dans le cadre de ses activités, j’aurai grand plaisir à vous y retrouver lors d’un atelier que j’animerai pour découvrir les élixirs floraux du Dr Bach qui interviennent dans la gestion des émotions.

Cet atelier sera précédé d’une séance de Qi Gong proposée par Laurence Bourreau, enseignante de L’Art du Chi (Taï Ji Quan, Qi Gong).

🍂 La méthode du Dr Bach et le Qi Gong sont deux arts énergétiques qui créent les mouvements de restauration d’une harmonie intérieure 🍂

Au plaisir de vous retrouver !

Programme complet et réservations sur https://www.helloasso.com/associations/le-cabanon-de-celestin/evenements/bien-etre-au-cabanon-de-celestin

Ce soir, la Lune est joueuse... Elle s'est cachée mais le Soleil l'a retrouvée... 😉 et l'a dévoilée en douceur...
07/09/2025

Ce soir, la Lune est joueuse...
Elle s'est cachée mais le Soleil l'a retrouvée... 😉 et l'a dévoilée en douceur...

Adresse

14 Bis Rue Du Figuier
Rognes
13840

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
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Téléphone

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