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La fin de l'été est le moment idéal pour faire le point sur votre santé.Les vacances sont souvent synonymes de détente, ...
27/08/2026

La fin de l'été est le moment idéal pour faire le point sur votre santé.

Les vacances sont souvent synonymes de détente, de voyages et de nouvelles rencontres. À l'approche de la rentrée, pensez également à votre santé sexuelle.

✔️ Le dépistage des IST (infections sexuellement transmissibles) est recommandé après une prise de risque ou en cas de doute, même en l'absence de symptômes.

Se faire dépister, c'est :
💙 Prendre soin de sa santé.
💙 Protéger ses partenaires.
💙 Agir rapidement si une prise en charge est nécessaire.

N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Nous sommes là pour vous orienter en toute confidentialité vers les structures de dépistage adaptées.

📍 Votre santé est notre priorité.

😎 Protéger ses yeux du soleilLes rayons UV peuvent également endommager les yeux. Une bonne protection est indispensable...
25/08/2026

😎 Protéger ses yeux du soleil
Les rayons UV peuvent également endommager les yeux. Une bonne protection est indispensable, même lorsque le ciel est légèrement voilé.

Les bons gestes :
🔹 porter des lunettes de soleil avec une protection UV 100 % (UV400)
🔹 privilégier des lunettes conformes aux normes de protection
🔹 compléter avec un chapeau ou une casquette
🔹 éviter de regarder directement le soleil
🔹 protéger également les yeux des enfants, particulièrement sensibles aux UV

En cas de douleur, de rougeur importante ou de baisse de la vision après une exposition au soleil, consultez rapidement un professionnel de santé. 👁️☀️

✨ Voyager avec un bébé, c'est possible… et même magique ! 👶✈️Quelques conseils pour partir l'esprit léger :🍼 Préparez un...
20/08/2026

✨ Voyager avec un bébé, c'est possible… et même magique ! 👶✈️

Quelques conseils pour partir l'esprit léger :

🍼 Préparez un sac à langer bien organisé avec tout le nécessaire à portée de main.
😴 Respectez autant que possible le rythme de sommeil et des repas de votre bébé.
🧸 Emportez son doudou ou son jouet préféré pour le rassurer.
👕 Prévoyez des vêtements de rechange (pour bébé… et pour vous 😉).
💧 Pensez à bien l'hydrater et à faire des pauses régulières pendant le trajet.
❤️ Enfin, restez flexibles : tout ne se passera peut-être pas comme prévu, et c'est normal !

Le plus beau souvenir ne sera pas un voyage parfait, mais tous les moments partagés en famille. 🌍💛

🔥 Brûlure légère : les premiers réflexesUne casserole, un barbecue, le soleil… Les brûlures légères sont fréquentes, sur...
18/08/2026

🔥 Brûlure légère : les premiers réflexes
Une casserole, un barbecue, le soleil… Les brûlures légères sont fréquentes, surtout en été.

💧 Le premier réflexe est de passer la brûlure sous une eau fraîche (15 à 25 °C) pendant 15 à 20 minutes.

Ensuite :
✔️ retirez les bijoux si la zone risque de gonfler ;
✔️ protégez la brûlure avec un pansement adapté si besoin ;
✔️ surveillez son évolution.

❌ N'appliquez jamais de beurre, d'huile ou de dentifrice.

En cas de brûlure importante, profonde ou située sur une zone sensible, demandez rapidement conseil à un professionnel de santé.

☀️ Insolation : comment l'éviter ? 🌡️Les fortes chaleurs sont de retour, et avec elles le risque d'insolation. Voici que...
13/08/2026

☀️ Insolation : comment l'éviter ? 🌡️

Les fortes chaleurs sont de retour, et avec elles le risque d'insolation. Voici quelques gestes simples pour vous protéger 👇

💧 Hydratez-vous régulièrement : buvez de l'eau tout au long de la journée, même sans avoir soif.

🧢 Protégez votre tête : portez un chapeau ou une casquette lorsque vous êtes à l'extérieur.

🌳 Recherchez l'ombre : évitez de rester en plein soleil, surtout entre 12 h et 16 h.

👕 Habillez-vous léger : privilégiez des vêtements amples, clairs et respirants.

🏃 Limitez les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes.

⚠️ Les signes d'une insolation :
• Maux de tête
• Vertiges
• Nausées
• Fièvre
• Fatigue intense
• Confusion

Si ces symptômes apparaissent :
- Mettez la personne à l'ombre ou dans un endroit frais.
- Faites-la boire si elle est consciente.
- Rafraîchissez son corps (linge humide, ventilation).
- En cas de malaise important ou de perte de connaissance, appelez les secours.

🌞 Profitez du soleil… mais en toute sécurité !

11/08/2026

L’éclipse solaire a lieu demain! 🌞🌘
Ne ratez pas le spectacle: mettez des lunettes !
Toujours disponibles à la Pharma 😎❤️‍🔥

👶 Les petits pieds de bébé peuvent donner de précieuses indications sur sa santé.Certains signes, comme une rougeur impo...
11/08/2026

👶 Les petits pieds de bébé peuvent donner de précieuses indications sur sa santé.

Certains signes, comme une rougeur importante, un gonflement inhabituel ou une coloration bleutée, méritent une consultation médicale rapide. D'autres, comme une légère desquamation de la peau, sont souvent sans gravité et fréquents chez les nouveau-nés.

En cas de doute, n'hésitez jamais à demander conseil à votre médecin, votre sage-femme ou votre pharmacien. Un avis professionnel permet de vous rassurer et de garantir le bien-être de votre bébé. 💙

⚠️ Remarque importante : ce visuel est simplifié. Certains signes (par exemple des pieds légèrement bleutés juste après la naissance) peuvent être transitoires et normaux, tandis que d'autres nécessitent une prise en charge rapide. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.

🤱 Quelques conseils pour vivre votre allaitement plus sereinement 💛✨ Faites-vous confiance : votre corps est conçu pour ...
06/08/2026

🤱 Quelques conseils pour vivre votre allaitement plus sereinement 💛

✨ Faites-vous confiance : votre corps est conçu pour répondre aux besoins de votre bébé.

✨ Proposez le sein à la demande, sans regarder l'heure. Les premiers jours, les tétées sont souvent fréquentes, c'est normal.

✨ Vérifiez que votre bébé prend bien le sein. Une bonne position et une bonne prise du mamelon permettent souvent d'éviter les douleurs.

✨ Hydratez-vous, mangez équilibré et accordez-vous du repos dès que possible. Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de votre bébé.

✨ Ne restez pas seule face aux difficultés. Douleurs, crevasses, doutes ou baisse de confiance : parlez-en à une sage-femme, une consultante en lactation ou un professionnel de santé.

Chaque allaitement est unique. Il n'y a pas de durée idéale ni de parcours parfait. L'important est de trouver ce qui fonctionne pour vous et votre bébé.

🪼 Piqûre de méduse : les bons réflexes à adopterUne baignade peut parfois se terminer par une piqûre de méduse. Si la do...
04/08/2026

🪼 Piqûre de méduse : les bons réflexes à adopter

Une baignade peut parfois se terminer par une piqûre de méduse. Si la douleur est souvent impressionnante, les bons gestes permettent de limiter la réaction.

✅ Rincez la zone avec de l'eau de mer.
✅ Retirez délicatement les filaments à l'aide d'une pince ou d'un objet rigide.
✅ Appliquez une poche de froid enveloppée dans un linge pour soulager la douleur.

⚠️ N'utilisez pas d'eau douce et évitez de frotter la peau, cela peut aggraver la libération du venin.

Si la douleur est très importante, si la réaction s'étend ou en cas de difficultés à respirer, consultez rapidement un professionnel de santé.

Aujourd’hui, on célèbre la Journée mondiale de l’amitié 💛À ceux qui nous font rire sans raison, qui nous écoutent sans j...
30/07/2026

Aujourd’hui, on célèbre la Journée mondiale de l’amitié 💛

À ceux qui nous font rire sans raison, qui nous écoutent sans juger, qui sont là dans les grands moments comme dans les petits : merci.

L’amitié, c’est cette lumière qui rend les journées plus douces et les souvenirs plus beaux. Prenons le temps aujourd’hui d’envoyer un message, de passer un appel, ou simplement de dire : je suis heureux·se de t’avoir dans ma vie.

Bonne Journée mondiale de l’amitié à toutes les personnes qui rendent le monde plus chaleureux ✨

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5 Place Révolution
Roissy-en-Brie
77680

Téléphone

+33160642288

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