Quelles sont les heures d'ouverture ?

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So Happy Sophro

Appeler Itinéraire Site Web

Sophrologue - P.N.L - Sophro-thérapeute
Spécialisée en Libération des Traumatismes
Cabinet privé de sophrologie à Romagnieu (5 min. de Pont de Beauvoisin).

Membre de la Cie d'EtreS - Agora Guiers - Agora Cares (soins solidaires)

04/11/2026

**Vous avez parfois l'impression de ne jamais pouvoir souffler ?**

Vous pensez à ce qu'il faut faire demain.
Vous repensez à ce qui s'est passé hier.
Vous anticipez ce qui pourrait arriver.

Vous avez du mal à profiter pleinement du moment présent.

Même lorsque tout va bien, votre esprit trouve toujours quelque chose à gérer.
À force de vouloir tout prévoir, tout maîtriser et tout gérer, vous finissez parfois par vous oublier.

Ce n'est pas une faiblesse.
C'est peut-être le signe que vous avez besoin de faire une pause.
**Et si vous appreniez à relâcher un peu la pression ?**

La sophrologie permet de prendre conscience de ses tensions, de retrouver une respiration plus calme et de développer des ressources pour mieux vivre son quotidien.

Lors de mes ateliers mensuels, je vous propose un moment pour vous, pour ralentir, souffler et retrouver un peu de légèreté.

Parce que vous n'avez pas besoin d'attendre d'être épuisé(e) pour prendre soin de vous.

📍 Ateliers mensuels de sophrologie – Agora Guiers.

Un moment pour vous, tout simplement.

28/10/2026

TRAUMATISMES avec un grand T… et avec un petit t.

Un traumatisme ne se mesure pas à la taille de l'événement.

Ce qui peut sembler anodin pour une personne peut être profondément marquant pour une autre.

Certaines expériences de vie peuvent laisser des traces émotionnelles qui influencent encore notre quotidien, parfois sans que nous en ayons conscience.

Stress persistant, difficultés à lâcher prise, sensation d'être toujours sur le qui-vive…

Ces manifestations peuvent avoir différentes origines. Parfois, elles sont liées à des expériences passées difficiles.

Votre vécu mérite d'être entendu, sans comparaison ni jugement.
Sophrologue certifiée et spécialisée en Thérapie de Libération des Traumatismes, je vous accompagne avec bienveillance, dans le respect de votre rythme.

Geeske de So Happy Sophro à Romagnieu
Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez-moi en message privé.

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23/10/2026

VOUS AVEZ MAL AUX ÉPAULES… ET SI VOUS PORTIEZ PLUS QUE VOUS NE LE PENSEZ ?

Vous avez passé des examens médicaux, mais vos douleurs persistent ?

Le stress, la charge mentale et parfois les événements difficiles du passé peuvent aussi contribuer aux tensions physiques.

🌿 La sophrologie et la Thérapie de Libération des Traumatismes peuvent vous aider à mieux comprendre votre vécu émotionnel et à retrouver davantage d'apaisement.

Et si vous écoutiez aussi ce que vos émotions ont à vous dire ?

Cabinet privé So Happy Sophro – Romagnieu

www.sohappysophro.fr
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20/10/2026

**Vous tenez le coup… mais à quel prix ?**

Vous êtes stressé(e) en permanence ? Vous vous faites du souci pour tout ? Vous avez l’impression de devoir toujours gérer, anticiper, contrôler, sans jamais vraiment souffler ?

**Et si vous appreniez à vivre autrement ?**

La sophrologie vous aide à retrouver plus de calme, à relâcher les tensions et à sortir progressivement de ce mode « survie » qui épuise tant de personnes.

🌿 **Et si vous faisiez le premier pas ?**

Je vous invite à rejoindre mes **ateliers mensuels de sophrologie** pour découvrir des techniques simples et accessibles, apprendre à mieux gérer le stress et vous accorder enfin un moment pour vous.

**Si vous vous reconnaissez dans ces mots, cette aventure est peut-être aussi la vôtre !** Venez nous rejoindre et avançons ensemble vers plus de sérénité.

📩 **Inscriptions ouvertes**
📞 06 69 93 82 28
www.sohappysophro.fr

14/10/2026

Votre passé est une leçon, pas une prison.

Certaines expériences laissent des traces profondes. Elles peuvent influencer nos réactions, nos émotions, nos relations ou notre façon de voir le monde.

Mais ce qui vous est arrivé ne définit pas qui vous êtes.

Le passé peut nous apprendre, nous faire grandir et nous aider à mieux nous comprendre. Il n'est pas obligé de continuer à diriger notre vie.

Lorsque les blessures du passé sont reconnues et apaisées, il devient possible de retrouver plus de sérénité, de confiance et de liberté intérieure.

Le danger est passé. Le stress, l'anxiété ou les blocages peuvent parfois être restés.

Et si c'était le moment de vous libérer de ce qui ne vous appartient plus ?

Cabinet privé à Romagnieu

Sophrologie & Thérapie de Libération des Traumatismes

06.69.93.82.28
www.sohappysophro.fr

01/10/2026

Vous tenez le coup… mais à quel prix ?

Vous en avez assez d'être stressé(e) en permanence ?

De vous faire du souci pour tout et tout le temps ?

Vous avez l'impression de toujours devoir gérer, anticiper, contrôler, sans jamais pouvoir vraiment souffler ?

Et si les choses pouvaient être différentes ?
La sophrologie vous aide à retrouver plus de calme, de sérénité et de légèreté au quotidien.
À mieux gérer les imprévus, à relâcher les tensions et à sortir progressivement de ce mode « survie » qui épuise tant de personnes.
🌿 Je vous propose de découvrir ces outils lors de mes ateliers mensuels de sophrologie.
Chaque mois, vous apprendrez des techniques simples et accessibles.
Parce que vous méritez plus que de simplement tenir le coup.
Vous méritez une vie plus sereine, plus équilibrée et plus épanouissante.
Inscriptions ouvertes
Tel : 06.69.93.82.28
mail : [email protected]

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29/09/2026

Et si votre enfant apprenait à transformer ses tempêtes intérieures en calme ?

Votre enfant est parfois stressé, anxieux, agité ou a du mal à gérer ses émotions ?

Offrez-lui un moment pour souffler, se détendre et reprendre confiance en lui.
Au programme :
✨ Jeux de respiration
✨ Sophrologie ludique
✨ Yoga adapté aux enfants
✨ Relaxation et méditation
✨ Outils simples pour mieux gérer les émotions au quotidien.

Dans un cadre bienveillant, les enfants apprennent à se calmer, à écouter leurs ressentis et à développer leur confiance en eux tout en s'amusant.

Dates : 29 et 30 Octobre 2023
Horaires : 10h-12h
Tarif : 60€ (Total 4 hrs)
Au cabinet à Romagnieu
👧🧒 Pour les enfants de 6 à 10 ans
📞 Renseignements et inscriptions :
Geeske Veenema-Jauer
06.69.93.82.28

25/09/2026

Parfois, il n'y a plus de danger.

Et pourtant...

Vous sursautez facilement.
Vous avez du mal à vous détendre.
Vous êtes fatigué(e), mais votre esprit ne s'arrête jamais.

Ce n'est pas un manque de volonté.

Parfois, c'est simplement votre système nerveux qui est resté en état d'alerte trop longtemps.

Le corps garde la mémoire de certaines expériences difficiles et continue à réagir comme s'il devait encore vous protéger.
Des recherches sur le traumatisme montrent que celui-ci peut laisser des traces durables dans les réactions du corps et du système nerveux.

La bonne nouvelle ?

Le corps peut aussi apprendre à retrouver un sentiment de sécurité.

La sophrologie et la Thérapie de Libération des Traumatismes permettent d'accompagner ce retour progressif vers plus d'apaisement, à votre rythme et dans le respect de votre histoire.

🌱 Et vous, arrive-t-il de vous sentir sur le qui-vive sans savoir pourquoi ?

⭐Romagnieu
📞 06 69 93 82 28
🌐 So Happy Sophro

16/09/2026

Vous avez tout essayé pour aller mieux...
Et pourtant, le stress revient.
L'anxiété ne vous quitte pas.
Vous vous sentez souvent sur le qui-vive, épuisé(e) ou envahi(e) par vos émotions.
Et si votre corps essayait simplement de vous dire quelque chose ?
Je suis Geeske Veenema-Jauer, sophrologue certifiée et spécialisée en Thérapie de Libération des Traumatismes.
J'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un apaisement durable, reprendre confiance en elles et se libérer de ce qui les empêche d'avancer sereinement.
Car parfois, nos difficultés actuelles ne viennent pas seulement du présent. Elles peuvent être liées à des événements passés que le corps n'a pas encore pu intégrer complètement.
Grâce à la sophrologie et à la libération des traumatismes, il est possible de retrouver plus de calme, de légèreté et de liberté intérieure, sans avoir à revivre les événements douloureux.
💥 Mon engagement : vous accueillir avec bienveillance, respect et sans jugement.
🌱 Cabinet à Romagnieu
🌐 www.sohappysophro.fr
📞 06 69 93 82 28
Votre santé mentale et physique est mon moteur.

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04/09/2026

Bonjour,

🌾Je vous convie à une conférence sur les traumatismes, et en particulier sur la façon de les surmonter.

Lieu : Agora AGORA Guiers
La journée "Entre Parenthèses", samedi 12 septembre
Horaire : 16h15 - 17h
Salle Belledonne

Au plaisir de vous rencontrer samedi.
Geeske ☘

Adresse

432, Chemin Des Rivaux
Romagnieu
38480

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 12:00

Téléphone

+33669938228

Site Web

https://www.sohappysophro.fr/

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